# MENJAGA KESEHATAN TULANG

Rahasia Raisa Andriana Menjaga Kesehatan Tulang di Usia 30an
Rahasia Raisa Andriana Menjaga Kesehatan Tulang di Usia 30an
Jumat, 22 Oktober 2021 13:45

Ini loh rahasia sang penyanyi Terjebak Nostalgia menjaga kesehatan tulang

Jangan Mager! 3 Olahraga Ringan Ini Bisa Dijalankan di Rumah Saja
Jangan Mager! 3 Olahraga Ringan Ini Bisa Dijalankan di Rumah Saja
Jumat, 10 September 2021 15:35

Kurang aktivitas fisik meningkatkan risiko gangguan kesehatan, yuk mulai olahraga dengan cara seru dan sederhana ini.

Mulai Investasi Kesehatan dengan Jaga Kepadatan Tulang dan Sendi
Mulai Investasi Kesehatan dengan Jaga Kepadatan Tulang dan Sendi
Kamis, 5 Agustus 2021 07:46

Menurunnya kepadatan tulang dan sendi karena usia memang pasti terjadi, namun hal ini bisa diminimalisir loh

Cara Mudah Mengetahui Kepadatan Tulang Melalui Kuku Jari
Cara Mudah Mengetahui Kepadatan Tulang Melalui Kuku Jari
Kamis, 30 Juli 2020 18:44

Lebih mudah dan murah daripada melakukan ronsen atau tindakan lainnya.

Makanan yang Harus Dikonsumsi dan Dihindari Agar Tulang Sehat
Makanan yang Harus Dikonsumsi dan Dihindari Agar Tulang Sehat
Rabu, 24 Juni 2020 13:13

Jaga kesehatan dan kepadatan tulang dengan makanan berikut.

5 Makanan Ini Berkhasiat Menjaga Kesehatan Tulang
5 Makanan Ini Berkhasiat Menjaga Kesehatan Tulang
Jumat, 29 November 2019 17:43

Ternyata 5 makanan ini mengandung kalsium.