Advertisement
Senam kegel merupakan senam pelatihan otot panggul bawah yang fungsinya memperbaiki kondisi dan kekuatan otot panggul bawah.
Sahabat Dream bisa melakukannya kapan saja.
Kok pria juga melakukan senam kegel? Memangnya bisa? Tentu saja dong. Yuk simak informasinya berikut ini.
Dukung UMKM sebagai Tulang Punggung Ekonomi Nasional, Polytron Luncurkan Program 'UMKM Naik Level bareng Polytron'
Ingin Rutin Ikut Turnamen Padel Jakarta Tapi Masih Main Sendiri? Prio Padel Club Bisa Jadi Jawabannya
Upgrade Gaya Hidup Digitalmu dengan eSIM XL PRIORITAS, Pilihan Premium Masa Kini
Ibadah Lancar, Komunikasi Aman: Tips Itinerary Umroh & Internet Hemat
Liburan Akhir Tahun Keliling Dunia Tanpa Ribet? Nikmati Internet Unlimited Luar Negeri dengan XL PRIORITAS
