Deretan Buah yang Buat Kulit Lebih Terhidrasi Optimal

Reporter : Ferdike Yunuri Nadya
Kamis, 30 Maret 2023 09:13

Kulit Sehat/ Foto: Shutterstock

Selama puasa 14 jam puasa, aktivitas pun masih padat. Sinar matahari dan paparan AC membuat kulit semakin kering dan dehidrasi

Dream - Selama berpuasa, umat muslim tidak boleh makan dan minum sejak fajar hingga matahari terbenam. Hal tersebut membuat kulit sangat berisiko mengalami dehidrasi karena kekurangan cairan dalam tubuh.

Selama puasa 14 jam puasa, aktivitas pun masih padat. Sinar matahari dan paparan AC membuat kulit semakin kering dan dehidrasi.

Jika terus dibiarkan, kondisi dehidrasi akan berefek negatif pada tubuh dan kulit. Permasalahan yang muncul biasanya membuat kulit wajah kering dan kusam sehingga terlihat kurang fresh.

Berikut beberapa buah yang bisa Sahabat Dream konsumsi agar kulit tetap terhidrasi kala berpuasa.

1 dari 5 halaman

Lemon

Shutterstock

Lemon adalah buah terbaik untuk menghidrasi kulit karena kaya akan kalsium, vitamin C, dan magnesium. Bisa dijadikan minuman atau campuran racikan minuman.

Air Kelapa

Air kelapa sangat baik untuk melembapkan tubuh secara alami karena kaya akan mineral seperti zat besi, seng, dan potasium. Ini juga kaya akan vitamin seperti A dan asam folat.

2 dari 5 halaman

Semangka

Tahukah Sahabat Dream bahwa semangka mengandung sekitar 92% air dari total beratnya. Merupakan buah yang paling membantu menghidrasi tubuh karena kaya akan vitamin C dan A, magnesium, dan potasium, serta memberikan nutrisi.

Pepaya

Shutterstock

Pepaya mengandung papain dan chymopapain yang sangat bermanfaat untuk mencegah kerusakan kulit dan meningkatkan elastisitas karena kaya akan anti oksidan.

(Sumber: Fustany)

3 dari 5 halaman

2 Kombinasi Alami Masker Rambut yang Bantu Atasi Minyak

Dream - Masker rambut buatan sendiri sangat digemari akhir-akhir ini. Hal ini karena masker buatan sendiri lebih mudah disiapkan, hemat kantong, dan juga efektif. Berbeda dengan masker rambut komersial yang dibanderol dengan harganya lebih tinggi dan banyak mengandung bahan kimia.

Itu sebabnya, banyak yang lebih memilih memanjakan rambut dengan masker buatan sendiri, terutama jika rambut cenderung berminyak. Jenis rambut ini sangat rapuh dan bahan kimia pada produk rambut bisa merusak rambut berminyak.

Berikut resep masker untuk rambut berminyak yang bisa menghilangkan lepek dan masalah rambut berminyak yang tentu tidak sedap dipandang mata.

4 dari 5 halaman

1. Hazel

Shutterstock

Pertama, campurkan 1 sendok teh witch hazel dengan 2 sendok makan teh hijau dingin. Usapkan masker ini di kulit kepala Anda dan pijat sebentar sebelum mencucinya dengan sampo biasa dan air hangat.

Rawat rambut berminyak Sahabat Dream dengan masker ini setiap dua minggu sekali untuk hasil terbaik.

5 dari 5 halaman

2. Tea Tree Oil + Minyak Zaitun

Shutterstock

Campurkan 4-5 tetes minyak pohon teh dengan 2 sendok makan minyak zaitun untuk mendapatkan tekstur seperti pasta.

Oleskan di kulit kepala dan batang rambut Sahabat Dream. Lalu diamkan sekitar 20 menit dan bilas dengan air hangat. Gunakan masker ini sebulan sekali untuk merawat rambut berminyak ya, Sahabat Dream.

(Sumber: Boldsky)