4 Bahan Makanan yang Bisa Membuat Kulitmu Glowing

Reporter : Cynthia Amanda Male
Sabtu, 18 April 2020 19:01

4 Bahan Makanan Yang Bisa Membuat Kulitmu Glowing (Foto: Shutterstock)

Meningkatkan kekebalan tubuh dan membuat kulit glowing.

Dream - Memiliki banyak waktu di rumah akan membuatmu lebih mudah mengatur asupan sehari-hari. Kamu bisa memastikan makanan dan minuman yang dikonsumsi benar-benar sehat.

Tak hanya untuk asupan gizi tubuh, kamu juga bisa memilih makanan yang bisa menyehatkan rambut dan wajah.

Kabar baiknya, banyak bahan makanan yang dipercaya berkhasiat membuat kulit lebih sehat dan glowing .

Mengutip laman Miss Kyra, berikut adalah bahan makanan yang bisa membuat kulit lebih bercahaya:

1 dari 2 halaman

Pepaya

Pepaya kaya akan enzim yang bermanfaat untuk kesehatan kulit. Mengonsumsi pepaya secara rutin bisa meredakan peradangan, menyamarkan bekas jerawat maupun pigmentasi.

Kunyit

Hampir sama dengan pepaya, kunyit juga dapat mengatasi peradangan secara alami. Kunyit juga dapat meredakan kulit yang sensitif dan membuatnya lebih glowing.

2 dari 2 halaman

Dark Chocolate

Selain memuaskan keinginanmu untuk mengonsumsi makanan manis, dark chocolate mengandung antioksidan yang dapat meredakan stres dan mencegah kekusaman pada kulit.

Alpukat

Alpukat mengandung lemak sehat yang membuat wajahmu lebih lembap dan glowing. Kamu bisa menambahkan alpukat pada sandwich, smoothies atau salad.

(Sumber: Miss Kyra)