Memiliki Kulit Glowing. (Source: Shutterstock)
Dream - Banyak wanita di seluruh dunia meniru proses perawatan kulit para artis Korea untuk mendapatkan penampilan wajah yang sama sempurnanya. Padahal kulit yang diperoleh orang Korea itu bukan hanya karena perawatan yang rutin serta kompleks.
Banyak faktor yang menyebabkan kulit orang Korea lebih sehat dibandingkan wanita dari negara lain. Salah satunya adalah makanan yang dikonsumsi.
Berdasarkan unggahan Instagram Dermatologis, Arthur Simon, pola makan atau asupan ala Korea sangat mendukung pertumbuhan bakteri baik atau probiotik pada sistem pencernaan. Jika sistem pencernaan sehat, kulit pun akan bebas dari berbagai masalah.
Salah satu makanan yang memicu pertumbuhan bakteri baik dalam saluran pencernaan adalah kimchi. Selain itu, orang Korea juga cukup banyak memproduksi makanan atau minuman kaya probiotik, seperti kombucha.
Meski belum ada penelitian yang menunjukkan manfaat probiotik bagi kesehatan tubuh maupun kulit, namun dampak baiknya lebih banyak bagi tubuhmu.
Orang Korea juga tidak terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat olahan dan kerap melakukan aktivitas fisik. Pasalnya, orang Korea dituntut untuk berjalan kaki cukup jauh untuk beraktivitas.
Sehingga, kesehatan fisik serta pencernaan mereka lebih baik dan akhirnya membuat penampilan wajah terlihat lebih sempurna.
