Ada Baiknya Baik Kamu Mencegah Timbulnya Selulit. (Foto: Shutterstock)
Dream - Selulit kern muncul di sekitar paha, pinggul dan pinggang. Munculnya selulit seringkali membuat wanita kurang percaya diri.
Terutama, ketika ingin memakai pakaian yang terbuka di area tersebut. Hanya ada beberapa cara menghilangkan selulit, salah satunya melakukan perawatan laser yang disebut endermologi.
Meski begitu, selulit tidak bisa dihilangkan sepenuhnya dan prosedurnya memilliki efek samping.
Sehingga, lebih baik kamu mencegah timbulnya selulit. Dilansir dari Boldsky.com, berikut penyebab timbulnya selulit.
Selulit merupakan akumulasi sel lemak di bawah kulit yang merusak tekstur. Ini terjadi ketika kamu mengalami kenaikan atau penurunan berat badan secara drastis.
Penumpukan sel lemak sendiri disebabkan oleh perlambatan sistem drainase limfatik tubuh. Sistem limfatik berfungsi mengalirkan oksigen dan nutrisi melalui darah menuju sel.
Aliran oksigen ini akan menghilangkan toksin dan kotoran pada sel. Ketika sistem limfatik melemah, aliran oksigen terhambat.
Akhirnya, terjadi penumpukan lemak dan menekan lapisan kulit dan merusak teksturnya. Biasanya, selulit terjadi saat wanita mengalami pubertas.
Castor oil diklaim bermanfaat untuk kesehatan kulit dan rambut. Kandungan asam risinoleat mampu menutrisi kulit dan tubuh.
Selain itu, castor oil mampu memperlancar peredaran darah dan sistem limfatik. Sehingga, dapat mengatasi selulit. Namun, hasilnya tidak instan seperti perawatan di salon kecantikan.
1. Tuangkan castor oil pada mangkuk. Lalu, hangatkan di tungku atau digosok dengan tangan.
2. Aplikasikan di area yang memiliki selulit sambil dipijat selama beberapa menit.
3. Lakukan 2-3 kali dalam seminggu agar lebih efektif.
Rutin Berolahraga
Berolahraga dapat mengoptimalkan pemakaian castor oil. Tidak hanya itu, kulitmu akan lebih sehat dan kenyal jika rutin berolahraga. Kamu bisa melakukan body weight training selama physical distancing.
Sama seperti berolahraga, makanan sehat akan membuat penampilan kulit lebih sehat, segar dan bebas dari berbagai masalah seperti selulit.
Minum Air Cukup
Minum air cukup dapat mengalirkan lebih banyak oksigen dan memperlancar peredaran darah dalam tubuh. Oleh arena itu, minum air yang cukup dapat mengatasi selulit.
Merokok dapat mengganggu kesehatan kulit dan menghambat peredaran darah. Oleh karena itu, secara tidak langsung merokok dapat meningkatkan potensi timbulnya selulit.
(Sumber: Boldsky.com)
