3 Cara Seru Mengolah Avokad Jadi Sajian Nikmat

Dream - Avokad jadi buah andalan untuk mereka yang butuh asupan protein tinggi. Kandungan lemak nabatinya sangat padat, namun sehat. Tak heran kalau buah satu ini kerap dijadikan menu diet.
Rasanya nikmat, gurih, dan mengenyangkan. Selama ini avokad selalu diolah menjadi jus atau dihaluskan lalu dicampur dengan gula atau sedikit bubuk kopi. Sebenarnya, ada banyak cara untuk mengolahnya.
Tiga cara ini mungkin bisa menginspirasi Sahabat Dream untuk mengolah avokad.
Avocado Chocolate Mousse
Sajian ini menu pencuci mulut yang sehat. Merupakan campuran avokad dan cokelat leleh dengan sedikit madu. Cara membuatnya, siapkan satu avokad matang, setengah cangkir cokelat leleh, 2-3 sendok makan madu dan sejumput garam di mangkuk.
Haluskan semua bahan sampai halus. Jika ingin sedikit krim namun terasa lembut, Anda bisa mendapatkannya dengan memasukkan sedikit krim kocok segar ke dalam mousse cokelat.
Avokad Goreng
Kentang goreng lezat, tetapi tidak terlalu sehat. Tinggi lemak dan menyebabkan kolesterol tinggi dalam darah. Sebagai gantinya, buat saja avokad goreng. Cara membuatnya juga sangat mudah. Potong avokad memanjang. Rendam irisan avokad dalam telur yang telah dikocok kemudian balur dengan tepung roti. Avokad pun siap digoreng.
Avokad Mayonnaise
Buat mayonnaise sehat dengan avokad. Bisa jadi isian roti, saus atau campuran nasi hangat. Caranya, hancurkan 2-3 vokad matang dalam mangkuk. Masukkan irisan parsley dan sedikit garam. Saus avokad pun siap jadi taburan atau olesan keripik.
Sumber: NDTV
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Baru Kelar Sidang Cerai, Pria Ini Langsung Peluk Pacar Baru, Tega Daftar Nikah Lagi di Depan Mantan Istri
Mantan suaminya bertemu sang kekasih setelah perceraian, endingnya bikin geleng-geleng.
Baca Selengkapnya

Pernikahan Nyaris Batal, Pengantin Wanita Syok Calon Suami Janji Jemput Naik Alphard, Eh Datang Bawa Becak
Hampir saja gagal menikah karena terbuai janji manis calon suaminya.
Baca Selengkapnya

Ayah Mirna Salihin Mendadak Minta Maaf ke Otto Hasibuan: Dia Orang Baik
Edi Darmawan memohon agar Otto Hasibuan membukakan pintu maaf seraya menyebut kuasa hukum Jessica Wongso adalah pengacara senior.
Baca Selengkapnya

Cerita Seram Asal Usul Pocong Sumi, Penghuni Rumah Angker di Kotagede, Yogyakarta
Kisah tersebut membuat orang-orang percaya bangunan itu dihuni oleh arwah Sumini yang penasaran.
Baca Selengkapnya

Kecil-Kecil Jadi Manten! Heboh Bocah 10 Tahun di Madura Menikah padahal Belum Lulus SD, Jumlah Uang Mahar Jadi Sorotan
Bocah laki-laki hanya berpakaian sederhana dengan balutan baju koko putih, lengkap dengan sarung dan peci.
Baca Selengkapnya

Suami Jauh-jauh Merantau Cari Nafkah, Istri Kawin Lagi dengan 3 Pria demi Mengeruk Harta Rp1,4 Miliar
Wanita ini nekat menikahi 3 pria lainnya demi harta, di saat suami pergi merantau.
Baca Selengkapnya

NOTED KAK! Ketika Lagi Sibuk Kerja Malah Diganggu
Sahabat Dream, Kalian suka sebal gak diganggu rekan kerja padahal lagi sibuk-sibuknya? Kalau kalian di posisi itu mau bereaksi apa?
Baca Selengkapnya

Bikin Panik, Bocah Lelaki Panjang Genteng Rumah karena Ikuti Kartun
Sang ibu mencari sampai gemetar, dan baru tahu kalau anaknya di atas atap setelah mendengar tangisan.
Baca Selengkapnya