Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

3 Cara Seru Mengolah Avokad Jadi Sajian Nikmat

3 Cara Seru Mengolah Avokad Jadi Sajian Nikmat Olahan Avokad (Foto: Shutterstock)

Dream - Avokad jadi buah andalan untuk mereka yang butuh asupan protein tinggi. Kandungan lemak nabatinya sangat padat, namun sehat. Tak heran kalau buah satu ini kerap dijadikan menu diet.

Rasanya nikmat, gurih, dan mengenyangkan. Selama ini avokad selalu diolah menjadi jus atau dihaluskan lalu dicampur dengan gula atau sedikit bubuk kopi. Sebenarnya, ada banyak cara untuk mengolahnya.

Tiga cara ini mungkin bisa menginspirasi Sahabat Dream untuk mengolah avokad.

Avocado Chocolate Mousse

Sajian ini menu pencuci mulut yang sehat. Merupakan campuran avokad dan cokelat leleh dengan sedikit madu. Cara membuatnya, siapkan satu avokad matang, setengah cangkir cokelat leleh, 2-3 sendok makan madu dan sejumput garam di mangkuk.

Haluskan semua bahan sampai halus. Jika ingin sedikit krim namun terasa lembut, Anda bisa mendapatkannya dengan memasukkan sedikit krim kocok segar ke dalam mousse cokelat.

Avokad Goreng

Avokad Goreng


Kentang goreng lezat, tetapi tidak terlalu sehat. Tinggi lemak dan menyebabkan kolesterol tinggi dalam darah. Sebagai gantinya, buat saja avokad goreng. Cara membuatnya juga sangat mudah. Potong avokad memanjang. Rendam irisan avokad dalam telur yang telah dikocok kemudian balur dengan tepung roti. Avokad pun siap digoreng.

Avokad Mayonnaise

Buat mayonnaise sehat dengan avokad. Bisa jadi isian roti, saus atau campuran nasi hangat. Caranya, hancurkan 2-3 vokad matang dalam mangkuk. Masukkan irisan parsley dan sedikit garam. Saus avokad pun siap jadi taburan atau olesan keripik.

Sumber: NDTV

ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Baru Kelar Sidang Cerai, Pria Ini Langsung Peluk Pacar Baru, Tega Daftar Nikah Lagi di Depan Mantan Istri

Baru Kelar Sidang Cerai, Pria Ini Langsung Peluk Pacar Baru, Tega Daftar Nikah Lagi di Depan Mantan Istri

Mantan suaminya bertemu sang kekasih setelah perceraian, endingnya bikin geleng-geleng.

Baca Selengkapnya icon-hand
Pernikahan Nyaris Batal, Pengantin Wanita Syok Calon Suami Janji Jemput Naik Alphard, Eh Datang Bawa Becak

Pernikahan Nyaris Batal, Pengantin Wanita Syok Calon Suami Janji Jemput Naik Alphard, Eh Datang Bawa Becak

Hampir saja gagal menikah karena terbuai janji manis calon suaminya.

Baca Selengkapnya icon-hand
Ayah Mirna Salihin Mendadak Minta Maaf ke Otto Hasibuan: Dia Orang Baik

Ayah Mirna Salihin Mendadak Minta Maaf ke Otto Hasibuan: Dia Orang Baik

Edi Darmawan memohon agar Otto Hasibuan membukakan pintu maaf seraya menyebut kuasa hukum Jessica Wongso adalah pengacara senior.

Baca Selengkapnya icon-hand
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Cerita Seram Asal Usul Pocong Sumi, Penghuni Rumah Angker di Kotagede, Yogyakarta

Cerita Seram Asal Usul Pocong Sumi, Penghuni Rumah Angker di Kotagede, Yogyakarta

Kisah tersebut membuat orang-orang percaya bangunan itu dihuni oleh arwah Sumini yang penasaran.

Baca Selengkapnya icon-hand
Kecil-Kecil Jadi Manten! Heboh Bocah 10 Tahun di Madura Menikah padahal Belum Lulus SD, Jumlah Uang Mahar Jadi Sorotan

Kecil-Kecil Jadi Manten! Heboh Bocah 10 Tahun di Madura Menikah padahal Belum Lulus SD, Jumlah Uang Mahar Jadi Sorotan

Bocah laki-laki hanya berpakaian sederhana dengan balutan baju koko putih, lengkap dengan sarung dan peci.

Baca Selengkapnya icon-hand
Suami Jauh-jauh Merantau Cari Nafkah, Istri Kawin Lagi dengan 3 Pria demi Mengeruk Harta Rp1,4 Miliar

Suami Jauh-jauh Merantau Cari Nafkah, Istri Kawin Lagi dengan 3 Pria demi Mengeruk Harta Rp1,4 Miliar

Wanita ini nekat menikahi 3 pria lainnya demi harta, di saat suami pergi merantau.

Baca Selengkapnya icon-hand
NOTED KAK! Ketika Lagi Sibuk Kerja Malah Diganggu

NOTED KAK! Ketika Lagi Sibuk Kerja Malah Diganggu

Sahabat Dream, Kalian suka sebal gak diganggu rekan kerja padahal lagi sibuk-sibuknya? Kalau kalian di posisi itu mau bereaksi apa?

Baca Selengkapnya icon-hand
Bikin Panik, Bocah Lelaki Panjang Genteng Rumah karena Ikuti Kartun

Bikin Panik, Bocah Lelaki Panjang Genteng Rumah karena Ikuti Kartun

Sang ibu mencari sampai gemetar, dan baru tahu kalau anaknya di atas atap setelah mendengar tangisan.

Baca Selengkapnya icon-hand