7 Manfaat Lidah Buaya yang Dikonsumsi Dalam Bentuk Jus

Reporter : Widya Resti Oktaviana
Sabtu, 20 Maret 2021 08:01

Jus Lidah Buaya (Foto Ilustrasi: Freepik.com)

Lidah buaya adalah tanaman yang mudah ditemukan dan pastinya aman. Tahukah kamu ada banyak manfaat mengonsumsi jus lidah buaya?

Dream – Manfaat lidah buaya atau bahasa latinnya, Aloe Vera, sudah sangat populer di tengah masyarakat baik itu untuk kesehatan tubuh, kecantikan, maupun dijadikan bahan herbal. Sudah banyak produk kosmetik yang menjadikan lidah buaya sebagai salah satu bahan pembuatannya dengan hasil memuaskan para pemakaiannya.

Lidah buaya adalah tanaman yang tergolong ke dalam famili Xanthorrhoeaceae serta masuk dalam genus Aloe. Kamu bisa menemukan tanaman ini di wilayah-wilayah yang kering seperti Afrika dan di Indonesia. Lidah buaya bukan tanaman yang sulit untuk dijumpai di Tanah Air karena proses penanamannya yang sangat mudah.

Selain sebagai bahan kosmetik, Aloe vera juga bisa diolah menjadi berbagai sajian seperti manisan hingga minuman yang menyegarkan salah satunya jus lidah buaya. Kandungan lidah buaya memiliki kalsium, fosfor, protein, zat besi, lemak, karbohidrat, vitamin A, B1, dan C, serta zat besi.

Diketahui bahwa jus lidah buaya menyimpan manfaat kesehatan yang sangat besar. Daripada kamu makin penasaran, berikut adalah beberapa manfaat jus lidah buaya yang dilansir melalui Merdeka.com.

1 dari 7 halaman

Untuk Mendetoksifikasi Tubuh

Ilustrasi Minum Jus Lidah Buaya Untuk Detox Tubuh

Manfaat jus lidah buaya yang pertama adalah untuk mendetoksifikasi tubuh. Hal ini karena di dalam jus lidah buaya terkandung vitamin, mineral, dan asam amino. Semua kandungan tersebut memiliki manfaat yang sangat besar untuk membuat pencernaanmu lebih sehat.

Selain itu, jus lidah buaya juga mampu untuk menghilangkan racun yang ada di dalam tubuh dengan cara alami. Jadi, pastinya jus lidah buaya aman kamu konsumsi dan bisa memberikan manfaat maksimal jika kamu rutin mengonsumsinya.

2 dari 7 halaman

Menurunkan Kolesterol dan Gula Darah

Kadar kolesterol dan gula darah yang terlalu tinggi bisa memicu berbagai penyakit berbahaya untuk tubuh. Misalnya saja penyakit jantung yang menjadi salah satu penyakit mematikan di Indonesia.

Untuk menurunkan kolesterol dan gula darah, kamu bisa memanfaatkan bahan-bahan yang alami saja seperti jus lidah buaya. Dengan mengonsumsinya secara teratur, maka hal ini bisa menghindarkanmu dari ancaman diabetes dan kolesterol.

3 dari 7 halaman

Meredakan Luka Bakar

Ilustrasi Terkena Luka Bakar

Manfaat lidah buaya yang dibuat menjadi jus juga bisa meredakan luka bakar. Luka bakar memang menimbulkan rasa perih dan panas. Namun saat kamu mengoleskan lidah buaya, hal ini ampuh untuk menenangkan kulit yang sedang meradang dan meredakan luka bakar tersebut.

Selain itu, jus lidah buaya juga bisa untuk mendorong tumbuhnya kolagen dan membuat kulit lebih terhidrasi. Agar kamu bisa memperoleh manfaatnya, konsumsilah jus lidah buaya secara rutin sebanyak satu kali dalam dua hari. Selain itu, jus lidah buaya juga bisa kamu gunakan untuk mengatasi jerawat.

4 dari 7 halaman

Kaya Akan Kandungan Vitamin dan Mineral

Lidah buaya memiliki kandungan berupa vitamin A, B12, C, dan E. Sedangkan di dalam jus lidah buaya mengandung kolin, kalsium, asam folat, seng , selenium, magnesium, kromium, besi, kalium, tembaga, selenium, dan mangan.

Di mana kesemua kandungan tersebut mampu untuk mendukung kesehatan kamu. Agar kamu bisa mendapatkan manfaatnya, akan lebih baik jika kamu menggunakan lidah buaya secara langsung daripada yang sudah dalam bentuk kemasan dan telah melewati serangkaian proses kimiawi.

5 dari 7 halaman

Membuat Rambut Lebih Sehat

Ilustrasi Rambut Sehat

Selain untuk meredakan luka bakar, lidah buaya atau aloe vera juga bisa membuat rambutmu lebih sehat. Apalagi rambut adalah mahkota bagi setiap perempuan yang harus selalu dirawat kesehatannya.

Kandungan vitamin yang alami dan enzim pada lidah buaya bisa membantu untuk menyuburkan rambut. Dengan begitu, setelah melalui beberapa pemakaian, kamu akan melihat rambutmu tumbuh dengan indah dan sehat.

6 dari 7 halaman

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Manfaat lidah buaya yang lainnya adalah bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Karena sistem kekebalan tubuh atau imunitas yang rendah mampu membuat virus, bakteri, dan berbagai penyakit dengan mudah menyerang tubuh.

Tetapi jika sistem kekebalan tubuhmu kuat, maka penyakit pun akan sulit untuk menyerang dan tubuhmu bisa tetap sehat. Jika kekebalan tubuhmu sedang menurun, maka usahakan untuk mengonsumsi jus lidah buaya secara rutin agar cepat sembuh.

7 dari 7 halaman

Menurunkan Berat Badan

Ilustrasi Menurunkan Berat Badan

Manfaat lidah buaya yang terakhir mampu untuk menurunkan berat badan. Sebelum kamu ketahui bahwa jus lidah buaya bisa untuk mendetoksifikasi tubuh atau mengeluarkan racun-racun di dalam tubuh.

Dari proses detoksifikasi itulah, otomatis hal ini bisa meningkatkan proses metabolisme dan menghindarkan kamu dari tumpukan lemak di dalam tubuh. Dengan begitu, sistem percernaan pun lebih sehat dan yang pasti ampuh untuk membantu menurunkan berat badan yang berlebih.

Ini menjadi cara alami yang aman dan murah bagi kamu untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal dengan mengonsumsi jus lidah buaya secara teratur.

Itulah 7 manfaat lidah buaya yang bisa kamu konsumsi dalam bentuk olahan jus lidah buaya. Sahabat Dream bisa mulai mencobanya dan rasakan beragam manfaat menyehatkan dari herbal alami ini.