Lewat acara bertema "Life is Sweeter Without Sugar", sesi diskusi, dan berbagai kegiatan seru lainnya, ITO EN sukses banget bikin isu kesehatan ini jadi menarik perhatian banyak orang.
Minggu ini, tepatnya 13 November 2024, peringatan International Diabetes Day dirayakan dengan cara yang unik dan inspiratif oleh ITO EN di Sarinah, Jakarta. Brand teh hijau tanpa gula nomor satu dari Jepang ini ngajak masyarakat Indonesia buat lebih peduli pentingnya mengurangi konsumsi gula demi mencegah risiko diabetes. Lewat acara bertema " Life is Sweeter Without Sugar" , sesi diskusi, dan berbagai kegiatan seru lainnya, ITO EN sukses banget bikin isu kesehatan ini jadi menarik perhatian banyak orang.
Kenapa Kita Harus Peduli?
Data terbaru bikin kita merinding. Menurut laporan International Diabetes Federation (IDF), Indonesia udah masuk peringkat kelima dengan jumlah penderita diabetes melitus sebanyak 19,5 juta orang di 2021. Lebih serem lagi, angka ini diprediksi bakal naik jadi 28,6 juta di 2045.
Dokter spesialis penyakit dalam, dr. Cindya Klarisa, Sp.P.D., bilang, “ Diabetes itu ancaman serius buat kita. Kalau nggak dicegah atau diobati, penyakit ini bisa bikin komplikasi berbahaya. Kunci pencegahan? Mulai hidup sehat dari sekarang. Jaga pola makan, kurangi gula, rutin olahraga, dan jangan lupa kontrol stres.”
Adopsi Gaya Hidup ala Jepang, Yuk!
Inspirasi sehat datang dari Jepang. Orang-orang di sana udah lama mengandalkan teh hijau tanpa gula buat menjaga kesehatan. Nah, ITO EN bawain tradisi ini ke Indonesia lewat produk teh hijau tanpa pemanis dan nol kalori yang cocok buat semua, termasuk penderita diabetes.
Menurut Kusumo Sutowo, Head of Administration Division ITO EN Indonesia, “ Teh hijau ini nggak cuma minuman biasa. Dengan antioksidan dan katekin, teh ini bantu tubuh melawan radikal bebas, meningkatkan energi, dan fokus. Cocok banget buat gaya hidup anak muda Indonesia yang super sibuk.”
Nggak Cuma Teori, Ada Aksi Juga!
Acara ini nggak cuma diskusi serius. Ada kegiatan cek gula darah gratis yang bisa diikuti siapa aja. Bonusnya, pas Car Free Day nanti, bakal ada penampilan spesial dari Perunggu Band buat bikin hari Minggu kalian lebih sehat sekaligus asyik.
Aktivitas Fisik Itu Kunci
Selain kurangi gula, olahraga juga penting banget. Pelari profesional, Veby Senopati Silam, cerita kalau lari udah jadi gaya hidupnya. “ Awalnya cuma hobi, tapi ternyata lari bantu saya tetap sehat, baik fisik maupun mental. Selain itu, olahraga juga jadi cara buat ngilangin stres di tengah kehidupan yang serba cepat ini.”
Kampanye “ Life is Sweeter Without Sugar”
ITO EN nggak cuma jualan produk, tapi juga ngedukung gaya hidup sehat lewat kampanye ini. Pesan mereka jelas: perubahan kecil, kalau dilakukan konsisten, bisa bikin dampak besar. Mau mulai hidup sehat? Bisa banget dengan langkah sederhana, kayak mengganti minuman manis dengan teh hijau tanpa gula dari ITO EN.
Ayo Hidup Lebih Manis Tanpa Gula!
Peringatan Hari Diabetes Internasional ini ngajarin kita buat lebih peduli sama kesehatan. Mulai dari jaga pola makan, rajin olahraga, sampai bijak pilih produk konsumsi, semuanya penting. Jadi, kapan lagi kita mulai langkah kecil buat masa depan yang lebih sehat? Yuk, jadikan hidup lebih manis tanpa gula!
