(Sumber: Shutterstock)
Dream - Sebagian orang merasa kurang bersemangat saat weekday mulai datang. Pasalnya, ada banyak kegiatan, target dan juga tantangan yang harus dihadapi. Hal ini terkadang membuat sebagian orang stres. Padahal, kamu bisa lho membuat weekday lebih berwarna dan bersemangat tanpa stres. Berikut ini tips yang bisa diterapkan.
Bangun Lebih Pagi
Bangun pagi mungkin terdengar sederhana. Namun, saat dilakukan akan membawa banyak manfaat bagi diri sendiri, lho. Mulailah bangun lebih pagi untuk merasakan segarnya udara dan indahnya matahari terbit. Manfaatkan juga momen ini untuk me time dan melakukan hal-hal yang disukai. Mulai dari mendengarkan musik, memasak makanan kesukaan hingga memanjakan diri. Melakukan banyak hal yang disukai saat mengawali hari bisa membuat mood selalu terjaga sepanjang hari. Cobain deh!
Awali Hari dengan Olahraga dan Meditasi
Olahraga dan meditasi adalah dua hal penting yang sebaiknya jangan dilewatkan. Tidak hanya menyehatkan, kedua kegiatan ini membantu tubuh memproduksi hormon endorphin yang membuatmu lebih bahagia. Meditasi juga bisa membuat kamu merasa lebih tenang, walaupun harus menghadapi banyak tantangan dalam keseharian.
Luangkan Waktu Bersama Keluarga dan Orang Terdekat
Quality time bersama orang-orang terdekat sangat diperlukan, lho. Di saat kamu merasa disayangi dan diperhatikan, akan membuat seseorang lebih bahagia. Terkadang kamu juga memiliki permasalahan yang akan terasa lebih mudah saat sudah sharing dengan orang yang bisa dipercaya, bukan?
Kamu bisa mengajak keluarga atau orang terdekat untuk makan makanan kesukaan di restoran favorit. Makan bersama orang terdekat ampuh banget lho untuk membuat suasana hati lebih bahagia. Eits, biarpun asyik makan bersama, jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan ya. Makanan berminyak, pedas dan berlemak bisa memicu panas dalam.
© ©facebook.comlarutanpenyegar
Untuk mengantisipasinya, sedia selalu Larutan Penyegar Cap Badak dari Sinde ya. Larutan Penyegar ini mengandung Gypsum Fibrosum, Cornu Antelopis, dan Galcareus Spar yang turun temurun dipercaya mencegah panas dalam. Mulai dari bibir pecah-pecah, bibir kering, sembelit dan sariawan nggak bakalan datang deh!
Larutan Penyegar Cap Badak ini tersedia dalam berbagai varian rasa buah-buahan dan original yang menyegarkan. Terdapat juga berbagai kemasan yang gampang untuk di bawa setiap saat. Jangan sampai panas dalam bikin harimu tidak berwarna ya. Percayakan pada Larutan Penyegar Cap Badak yang aman dan halal untuk dikonsumsi kapan saja dan di mana saja. Have a nice day!
Sosok Rifdah Farnidah, Wanita Indonesia Juara 1 Hafalan Alquran 30 Juz Tingkat Dunia
Nyeri Dada Sebelah Kanan, Cari Tahu Beberapa Pemicunya
Jangan Salah Pilih, Perhatikan Hal Ini Saat Membeli Telur
TikToker Tiru Gaya Kim Kardashian Saat Berbalut Balenciaga
Inspirasi Outfit Stylish dengan Kulot, Tiru Gaya Fashion Influencer Ini Yuk
120 Caption Instagram Paling Lucu dan Menggelitik, Dijamin Bikin Followers Ngakak
Setelah Penantian 4 Tahun, Akhirnya Anisa Ex Cherrybelle Hamil Bayi Kembar
130 Kata-Kata Sabar dalam Menghadapi Cobaan dan Masalah, Bikin Hatimu Tenang
104 Kata-Kata Bucin Sedih, Singkat, Bikin Baper & Penuh Makna
Uya Kuya Laporkan Medina Zein ke Polisi Terkait Dugaan Penipuan
Tips Memakai Conditioner Agar Rambut Tidak Lepek, Yakin Sudah Benar?