Melakukan Perawatan Rambut. (Source: Shutterstock)
Dream - Selalu terdapat alternatif alami untuk semua perawatan, termasuk sampo. Kamu bisa menggunakan bahan alami untuk keramas setiap hari.
Bahan alami yang dapat digunakan sebagai pengganti sampo adalah teh hijau dan lidah buaya. Menggunakan bahan alami akan lebih aman dan bebas zat kimia yang bisa berdampak buruk bagi kulit kepala.
Kedua bahan tersebut dapat memicu pertumbuhan, menjaga kelembapan serta membuat kulit kepala lebih segar. Dilansir dari Times of India, berikut cara membuat sampo dari teh hijau dan lidah buaya.
1. Seduh kantung teh hijau dalam 200ml air selama 25 menit.
2. Angkat kantung teh dan biarkan teh hingga mendingin.
3. Tambahkan 200ml sabun cair, getah lidah buaya dan satu sendok makan minyak zaitun.
4. Tambahkan beberapa tetes essential oil dengan aroma yang disukai seperti lavender atau mawar.
5. Bilas dengan air dingin dan kamu tidak memerlukan conditioner untuk menjaga kelembapan rambutmu. Sehingga, bisa langsung dikeringkan.
Dream - Perawatan kecantikan harus dilakukan dari luar maupun dalam. Kamu juga bisa melakukannya dengan memanfaatkan bahan alami maupun yang mengandung bahan kimia.
Hal ini berlaku untuk semua jenis perawatan, termasuk rambut, Mengonsumsi jenis makanan tertentu bisa meningkatkan kesehatan serta menutrisi rambut.
Masing-masing jenis makanan memiliki manfaat yang berbeda-beda pada rambut. Dilansir dari Eat This, berikut jenis makanan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan rambut.
© Dream
Salmon sangat kaya akan asam lemak omega-3 yang mampu meredakan peradangan. Sehingga, kamu bisa mencegah dan mengatasi rambut rontok serta kusam.
Selain omega-3, salmon juga mengandung vitamin D yang bisa menutrisi serta memperkuat akar rambut. Jika ingin mendapatkan omega-3, kamu bisa mengonsumsi kacang-kacangan atau biji-bijian.
Bayam
Bayam dapat membantu memenuhi kebutuhan zat besi, magnesium, vitamin D serta jenis nutrisi lainnya. Sehingga, rambutmu akan lebih kuat, tebal dan halus.
© Dream
Telur mengandung sangat banyak nutrisi seperti protein, kolin, vitamin A, D, B12 dan lain-lain. Nutrisi tersebut sangat bermanfaat bagi kesehatan mata, kulit dan rambut. Mengonsumsi telur secara rutin dalam jumlah cukup dapat memperkuat akar rambut dan mencegah kerontokan.
Oatmeal
Oatmeal mengandung zat besi, serat, seng serta lemak baik. Mengonsumsinya setiap hari dapat meningkatkan pertumbuhan serta kesehatan rambut.
Advertisement
Sensasi Unik Nikmati Rempeyek Yutuk Camilan Khas Pesisir Kebumen-Cilacap

5 Destinasi Wisata di Banda Neira, Kombinasi Sejarah dan Keindahan Alam Memukau

Habib Husein Jafar Bagikan Momen Saat Jenguk Onad di Panti Rehabilitasi

Perdana, Kate Middleton Kenakan Tiara Bersejarah Berhias 2.600 Berlian

Update Korban Banjir Sumatera: 846 Meninggal Dunia, 547 Orang Hilang


Toyota Rehabilitasi Toilet di Desa Wisata Sasak Ende, Cara Bangunnya Seperti Menyusun Lego
Hj.Erni Makmur Berdayakan Perempuan Kalimantan Timur Lewat PKK

Mahasiswa UNS Korban Bencana Sumatera Bakal Dapat Keringanan UKT

Makin Sat Set! Naik LRT Jakarta Kini Bisa Bayar Pakai QRIS Tap

Akses Ancol Ditutup karena Banjir Rob Masuki Puncak, Warga Jakarta Utara Diminta Waspada

Sensasi Unik Nikmati Rempeyek Yutuk Camilan Khas Pesisir Kebumen-Cilacap

5 Destinasi Wisata di Banda Neira, Kombinasi Sejarah dan Keindahan Alam Memukau

Habib Husein Jafar Bagikan Momen Saat Jenguk Onad di Panti Rehabilitasi