Tak Cuma Lompat Tali, Begini Keseruan Aktivitas Jump Rope Indonesia

Tak Cuma Lompat Tali, Begini Keseruan Aktivitas Jump Rope Indonesia

© Seru dan Gratis! Komunitas JumpRopeIndonesia Buat Pecinta Olahraga Lompat Tali (Foto: instagram @jumpropeindonesia) 2024 dream.co.id

© Seru dan Gratis! Komunitas JumpRopeIndonesia Buat Pecinta Olahraga Lompat Tali (Foto: instagram @jumpropeindonesia) 2024 dream.co.id

Dream - Lompat tali yang selama ini lebih banyak dikenal sebagai permainan anak-anak ternyata masuk dalam katagori olahraga loh.

Meski kini sudah banyak tak memakai karet gelang, ada banyak manfaat dari olahraga lompat tali jika kalian Sahabat Dream rutin melakukannya lho.

© Seru dan Gratis! Komunitas JumpRopeIndonesia Buat Pecinta Olahraga Lompat Tali (Foto: instagram @jumpropeindonesia) 2024 dream.co.id

Selain melatih otot, lompat tali dapat membakar kalori buat kalian yang sedang melakukan program penurunan berat badan.

Lompat tali juga dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi resiko stroke.

Komunitas Jump Rope Indonesia

Komunitas Jump Rope Indonesia" /> © Seru dan Gratis! Komunitas JumpRopeIndonesia Buat Pecinta Olahraga Lompat Tali (Foto: instagram @jumpropeindonesia) 2024 dream.co.id

Kalian tahu nggak sih, kalau penggemar olahraga ini punya komunitasnya?  Dream kali ini menemukan komunitas bernama Jump Rope Indonesia. Komunitas ini sudah banyak memiliki anggota dan aktif melakukan berbagai kegiatan indoor maupun outdoor.

© Seru dan Gratis! Komunitas JumpRopeIndonesia Buat Pecinta Olahraga Lompat Tali (Foto: instagram @jumpropeindonesia) 2024 dream.co.id

Komunitas Jump Rope Indonesia dibentuk akhir tahun 2019 oleh dua founder Syahril Lutfi dan Yura 
kala dunia sedang bergelut dengan pandemi Covid-19.  Ketua Jump Rope Indonesia, Dr Tomy Tamin mengungkap komunitas ini sudah mengadakan kegiatan di 18 kota di Indonesia.

"Untuk jumlah tepatnya kita nggak tahu pasti, karena kita juga nggak mendata secara rinci. Tapi paling ramai dulu kita bisa mengadakan latihan di 18 kota besar di Indonesia dengan jumlah yang beda-beda di tiap-tiap kota," .

ujar Dr Tomy Tamin kepada Jurnalis Dream, Jumat 19 Juli 2024

© Dream

Menurut Tomy Tamin, komunitas Jump Rope Indonesia ini dibuka secara gratis untuk semua masyarakat yang berminat. Tidak ada syarat tertentu untuk menjadi anggota komunitas. Mereka yang baru bergabung akan mendapat pelatihan dasar-dasar melakukan olahraga lompat tali.

"Untuk yang baru latian nanti kita ajarin banget dari basic. Dari form atau postur saat skipping, cara muter tali, cara lompat yang bener, trik-trik dasar. Nggak lupa juga bikin konten,"

Ada Pelatihan buat Anggota Baru

Selain dikasih pelatihan dasar, setiap pertemuan atau kegiatan bareng di komunitas ini juga selalu selalu mempelajari gerakan koreografi baru menggunakan tali.

" Kalau kegiatan pas latihan itu biasanya kita bikin sequence combo gerakan. jadi kayak koreo-koreo pas skipping. Sama belajar-belajar trik-trik atau gerakan-gerakan baru," tuturnya.

Tujuan Komunitas Ini

Tomy Tamin mengatakan Jump Rope Indonesia dibentuk untuk mengajak masyarakat berolahraga sekaligus mengenalkan jenis olahraga baru ini.

Diakuinya, selama ini banyak orang yang mengetahui skipping atau jumprope hanya sebatas lompat tali biasa. 

" Padahal olahraga skipping atau jumprope ini tuh variasi dan gerakan-gerakannya itu banyak banget. Bahkan ada ribuan trick yang bisa dipelajarin," kata Tomy Tamin. 

Sahabat Dream yang berminat bergabung dengan komunitas ini sangat mudah lho. Selain gratis, calon anggota minimal memiliki tali skipping atau sepatu olahraga.

Seandainya tidak memiliki tali skipping bisa pinjam ke anggota yang lama.

" Yang paling penting sepatu olahraga biar ga cedera. Kalau yang belum punya tali skipping bisa pinjem dulu ke temen-teman JRI karena biasanya satu orang bisa bawa lebih dari satu tali skipping," tutur Tomy Tamin.

© Dream

Untuk tempat di berbagai kota beda-beda. Khusus di Jakarta berlokasi di Taman Menteng Jakarta sebagai tempat untuk latihan oleh anggota Jump Rope Indonesia.

"Kalau untuk di Jakarta sendiri saat ini kita jadiin Taman Menteng untuk dijadiin tempat latian. Untuk waktunya hari Sabtu jam 8 pagi,"

© Seru dan Gratis! Komunitas JumpRopeIndonesia Buat Pecinta Olahraga Lompat Tali (Foto: instagram @jumpropeindonesia) 2024 dream.co.id

Bagaimana sahabat Dream? kalian berminat ikutan komunitas ini? yuk gabung dan kepoin dan tanya-tanya langsung ke mimin instagram @jumpropeindonesia. Siapa tahu dapat relasi baru atau pasangan mungkin.