3 Posisi Laktasi Agar Lebih Lancar
Dream - Meski menyusui merupakan hal alami yang akan dialami para calon ibu, namun tak jarang dari mereka mengalami kesulitan untuk melakukannya.
Jika kamu di antaranya, jangan buru-buru berkecil hati, Sahabat Dream. Lewat beberapa langkah cara menyusui yang benar berikut, proses menyusui akan lebih mudah bagi ibu dan bayi.
Dr. dr. Ray Wagiu Basrowi di Jakarta pada Jumat, 20 Desember 2019 mengungkapkan beberapa cara yang benar saat melakukan laktasi.
Ergonomis
Pertama, posisi ibu harus ergonomis, di mana wajib bersender agar otot punggung rileks dan dapat mengeluarkan ASI (Air Susu Ibu) dengan lancar.
Kedua, saat melakukan laktasi, disarankan untuk tidak di tempat yang terlalu terang, karena dapat menyebabkan pengalihan kepada ibu.
Ketiga, saat melakukan laktasi juga tidak disarankan sambil berbicara, karena dapat menurunkan konsentrasi sehingga tidak dapat mengeluarkan asi yang maksimal.
Lebih Rileks
“Menurut penelitian, ibu yang memberikan ASI eksklusif juga dapat mengurangi resiko penyakit jantung dan keganasan di kemudian hari. Jadi, saat laktasi keluar, dapat membuat ibu menjadi lebih rileks,” ujarnya.
(Laporan: Michelle Rachel Evangelista Maramis)
Pemerintah Dinilai Gagal Proteksi Hak ASI
Dream - Dalam 15 tahun terakhir, penelitian terbaru menunjukkan pengetahuan dan perilaku laktasi ibu di Indonesia, terutama ibu pekerja tidak menunjukkan perbaikan signifikan.
Bertepatan dengan momentum Hari Ibu yang diperingati tiap 22 Desember, Health Collaborative Center ingin menegaskan kepada pemerintah dan masyarakat, untuk tidak menomorduakan upaya kualitas laktasi working mom.
Proteksi Hak ASI
“ Negara masih gagal untuk memproteksi hak ASI (Air Susu Ibu) di Indonesia," ungkap Dr. dr. Ray Wagiu Basrowi di Jakarta, Jumat, 20 Desember 2019.
Dr Ray/Foto: Dream-Michelle Rachel
Buktinya, kata dia, dari hasil Riskesdas 2003 hingga 2018, prevalenss ASI eksklusif nasional cuma berkisar antara 32 hingga 38 persen. " Yang sangat jauh dari target nasional yaitu 80 persen," terang Dokter Ray lagi.
Ia juga menegaskan, dukungan tempat kerja juga belum kondusif.
Cuti 6 Bulan?
Melalui penelitian, ia menunjukkan bahwa sekitar 21 persen tempat kerja di Indonesia yang memberikan dukungan fasilitas memadai untuk laktasi, dan 7,5 persen pekerja di Indonesia yang bisa menikmati program promosi laktasi di tempat kerja.
“ Apabila pemerintah belum bisa memberikan cuti melahirkan hingga enam bulan, maka sangat penting bagi pemerintah untuk memastikan implementasi dukungan laktasi di tempat kerja menjadi maksimal,” tegasnya.
Manfaat Bagi Bangsa
Efek laktasi dan menyusui sangat besar, bukan hanya terhadap kesehatan ibu dan bayi tetapi juga untuk kesehatan bangsa.
Oleh karena itu, Dr. Ray melalui Health Collaborative Center mengajak seluruh masyarakat fokus menjadikan ASI eksklusif dan laktasi sebagai prioritas pembangunan kesehatan nasional.
(Laporan: Michelle Rachel Evangelista Maramis)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Bikin Mi dengan Racikan Berbeda, Manis Gurih dengan Campuran Tomat
Kalau kita olah mie dengan bumbu-bumbu dapur yang lain, rasanya bakal jauh lebih top dan enak, loh. Salah satunya, nih, mie tomat, Sahabat Dream.
Baca SelengkapnyaMain Ponsel Sampai Tengah Malam, Bikin Kulit Cepat Keriput
Pernahkah Sahabat Dream bermain ponsel hingga larut malam?
Baca SelengkapnyaBUNGKUS! Rekomendasi Sarapan
Sahabat dream, buat kalian yang bosan sarapan dengan menu yang sama, mah kalian bisa banget ikuti rekomendasi Dream. Kalau kalian ada rekomendasi apa?
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
105 Ucapan Ulang Tahun Romantis untuk Pacar, Bikin Meleleh
Ucapan ulang tahun romantis bisa menjadi cara yang sempurna untuk menyampaikan perasaan Sahabat Dream ke pacar tersayang.
Baca SelengkapnyaRekomendasi Tas Selempang Wanita Terbaru 2024, Cocok untuk Lebaran
Beberapa rekomendasi tas selempang wanita terbaru 2024 yang cocok untuk Lebaran.
Baca Selengkapnya4 Pilihan Minyak Sehat untuk Memasak, Demi 2024 Tubuh Lebih Fit!
Jadi, minyak apa saja yang memiliki kualitas tinggi? Simak, selengkapnya Sahabat Dream.
Baca SelengkapnyaMenilik Segudang Manfaat Ceri Hitam yang Baik untuk Tubuh
Setiap porsi 20 buah ceri hitam (sekitar 1 cangkir) mengandung.Intip yuk segudang manfaat ceri hitam ini, Sahabat Dream.
Baca SelengkapnyaJangan Kalap, 5 Tips Tetap Makan Seimbang Saat Lebaran
Berikut ini adalah beberapa tips bijak yang dapat membantu Sahabat Dream menikmati hidangan Lebaran dengan lebih terkontrol.
Baca Selengkapnya