Ide Camilan Sehat yang Bisa Bantu Cegah Panas Dalam

Supaya gejala panas dalam nggak mengganggu aktivitas sehari-hari, sebaiknya ganti camilan dengan yang lebih sehat, yuk!

Dream- Gorengan, keripik pedas, hingga makanan junk food lainnya memang nikmat banget menjadi camilan sehari-hari. Tapi, tahu nggak sih kalau jenis makanan tersebut bisa memicu masalah kesehatan, salah satunya adalah panas dalam?

Yup, kalau kamu pernah mengalami gejala tenggorokan yang terasa panas, sakit saat menelan, sariawan, sampai tubuh yang meriang karena kebanyakan mengonsumsi jenis makanan di atas, bisa jadi kamu terserang panas dalam.

Supaya gejala tersebut nggak mengganggu aktivitas sehari-hari, sebaiknya ganti camilan dengan yang lebih sehat, yuk! Berikut ini beberapa pilihannya, Sahabat Dream!

Pisang

Daripada memilih gorengan atau junk food untuk menu camilan, lebih baik pilih buah-buahan yang memiliki nutrisi untuk memenuhi yang diperlukan tubuh. Selain itu, beberapa buah juga membantu mencegah panas dalam. Misalnya saja pisang, salah satu buah yang mudah didapatkan dan harganya pun cukup murah.

Di dalamnya terdapat zat antasid yang membantu mencegah kenaikan asam dalam lambung yang memicu panas dalam. Pilih buah yang benar-benar matang agar terhindar dari risiko sembelit dan konsumsi satu pisang dalam sehari.

Jeruk

Selain pisang, jeruk dan buah kaya vitamin C juga membantu memulihkan daya imun tubuh dan mempercepat penyerapan zat besi, sehingga lebih efektif mengatasi sariawan. Selain itu, sifat antasida yang berasal dari asam askorbat dalam jeruk dapat membantu mengurangi asam dalam perut.

Selain dikonsumsi langsung, jeruk dapat diolah menjadi berbagai macam kudapan nikmat, mulai dari puding, salad, hingga smoothie yang segar.

Kacang-Kacangan

Mengalami sembelit tidak hanya mengganggu penampilan dengan perut yang membuncit, tapi juga dapat mempengaruhi aktivitas sehari-hari karena merasa kurang nyaman. Jika hal ini terjadi pada Sahabat Dream, segera raih kacang-kacangan yang kaya akan serat larut maupun tak larut yang membantu memperlancar pencernaan. Ada berbagai jenis kacang yang dapat dikonsumsi sebagai kudapan atau tambahkan ke dalam salad.

Cincau Hijau

Cincau hijau yang diolah menjadi minuman dingin sering dipilih sebagai pelepas dahaga, apalagi saat cuaca sedang panas-panasnya. Selain menyegarkan, kandungan vitamin B dan C, juga serat membantu mencegah panas dalam.

Tapi sebaiknya hindari menambahkan sirup tinggi gula atau es batu yang dapat memperparah sakit tenggorokan. Ganti dengan madu yang dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Deretan camilan di atas bisa membantu cegah panas dalam yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Panas dalam sendiri adalah kondisi kesehatan yang disebabkan karena terlalu banyak asupan makanan pedas di dalam tubuh. Namun kalau terlanjur mengalami panas dalam yang mengganggu, jangan khawatir. Segera konsumsi Larutan Penyegar Cap Badak saja, ya!

Produk andalan dari Sinde ini dikemas praktis dalam botol, kaleng, dan sachet yang bisa diminum kapan saja dan di mana saja. Varian rasanya juga beragam, mulai dari original hingga buah-buahan yang bikin sensasinya lebih segar.

Keunggulan lain dari produk ini adalah bahan utamanya, yaitu Gypsum Fibrosum, Cornu Antelopis, dan Galcareus Spar, bahan alami yang memiliki khasiat untuk meredakan segala gejala panas dalam yang mengganggu kesehatan.

Prosesnya menggunakan teknologi modern asal Jerman yang diawasi secara ketat sehingga produk ini aman dan halal dikonsumsi anak-anak hingga dewasa. Larutan Penyegar Cap Badak ini sendiri sudah dipercaya dari generasi ke generasi untuk meredakan gejala panas dalam.

Jangan sampai camilan favoritmu malah jadi salah satu hal yang mengganggu kesehatan. Segera ganti dengan pilihan snack yang lebih menyehatkan, yuk!