Shutterstock
Dream - Ketika manusia sedang tidak sehat, tubuh akan memberikan tanda tertentu. Namun, tanda-tanda ini sering disepelekan oleh pikiran dan akhirnya diabaikan.
Dalam banyak kasus, penyakit serius dapat muncul tiba-tiba dengan sedikit atau tanpa peringatan. Maka dari itu, menyadari dan memperhatikan tanda-tanda peringatan sejak dini bisa sangat diperlukan agar tidak terlalu terlambat mengambil tindakan.
Untuk membantu mengetahuinya dengan lebih mudah, Dream merangkum 6 tanda-tanda yang mungkin kamu sadari atau tidak sadari, bahwa tubuh sedang tidak sehat.
Feses Mengapung
Kemungkinan bahwa tubuh mengalami perubahan tertentu. Beberapa makanan yang dikonsumsi mungkin menyebabkan adanya gas di feses, sehingga mencegahnya untuk tenggelam di air.
Hal ini bukan hal yang harus dikhawatirkan, tetapi bisa jadi merupakan tanda bahwa tubuh terlalu banyak makanan bergas seperti kacang-kacangan, susu, atau apel.
Mata Selalu Kering
Jika mata selalu terasa kering dan gatal, itu mungkin karena terlalu lama melihat layar gadget.
Namun, jika mata terasa kering yang disertai mulut yang kering, bisa jadi merupakan tanda peradangan. Kekeringan mata kronis mungkin disebabkan oleh infeksi pada kelenjar yang mengeluarkan air mata yang menghasilkan air mata dan air liur.
Selalu Merasa Kedinginan
Selalu merasa kedinginan bisa jadi tanda bahwa produksi tiroid rendah. Kadar hormon tiroid yang rendah menyebabkan metabolisme melambat, sehingga membuat tubuh merasa kedinginan meskipun di ruangan yang hangat.
Rambut Rontok
Rambut rontok merupakan hal yang umum. Akan tetapi jika rambut rontok terjadi secara tiba tiba dan dalam jumlah yang banyak, hal ini mungkin pertanda bahwa tubuh kekurangan zat besi. Cobalah makan lebih banyak makanan kaya zat besi seperti daging merah, kacang-kacangan, dan aprikot kering.
Gigi Terlalu Sensitif
Gigi yang sangat sensitif ketika mengkonsumsi makanan atau minuman tertentu bisa menjadi tanda masalah usus. Erosi gigi dan sensitivitas gigi dapat mengindikasikan acid reflux atau GERD. Acid dapat merusak lapisan pelindung enamel gigi, tetapi jika dokter gigi mengidentifikasi masalah ini lebih awal, hal itu dapat dengan mudah diobati.
Selalu Merasa Haus
Minum cukup air tentu penting untuk kesehatan, namun jika terus-menerus merasa haus, itu mungkin merupakan gejala diabetes.
Hal ini karena diabetes menyebabkan glukosa menumpuk di dalam darah, akhirnya ginjal bekerja lebih keras, dan berujung pada peningkatan buang air kecil dan rasa haus.
Sumber: Brightside
Laporan: Meisya Harsa Dwipuspita
