Gula Tebu vs Sirup Jagung Tinggi Fruktosa, Mana yang Lebih Baik untuk Gula Darah?
Jadi Pengajar di AS, Jusuf Kalla Bahas Akar Konflik Dunia
Kesepian Bisa Mengurangi Hampir 6 Tahun Hidup Sehat, Pria Lebih Rentan Mengalami Dampaknya
7 Makanan yang Mengandung Zat Besi Lebih Tinggi daripada Daging Merah, Ada Tahu dan Bayam
Sentuh Level 5.000, IHSG Mulai Berusaha Bangkit Usai Dibuka Melemah di Sesi Pembukaan
Survei Poltracking: Gerindra Jauh di Atas PDIP-Golkar, Bagaimana PSI?
BEI Sesuaikan Lagi Aturan Batasan ARB untuk Saham Harga Rp11-Rp14
Bukan Hiu Putih, Ini 4 Hewan Paling Mematikan di Dunia dan Bahayanya bagi Manusia
Ayam Pop/ Foto: Shutterstock
Dream - Penyuka masakan padang tentu sudah akrab dengan ayam pop. Warna hidangan ini memang terlihat pucat, tapi rasa gurihnya bikin banyak orang ketagihan.
Tak seperti hidangan khas Minang lain yang membutuhkan waktu lama untuk memasaknya, ayam pop relatif mudah untuk diolah dengan bahan yang sederhana. Bahan-bahan seperti bawang merah, kemiri, dan jahe adalah bumbu rempah yang dibutuhkan untuk membuat ayam pop.

Selain itu, siapkan pula rempah-rempah seperti lengkuas, sereh, daun salam, hingga daun jeruk untuk memberikan cita rasa khas Minang pada olahan ini. Penasaran bagaimana detail cara membuatnya? Intip 3 resep ayam pop yang Dream rangkum dari Diadona.
(Sumber: Diadona)
Dream - Gorengan tampak sehat jika dilihat dari bahan dasarnya. Cara mengolah dan bumbu tambahannya yang membuat kalorinya semakin tinggi serta kurang sehat jika dikonsumsi terlalu sering.
Bahan dasar gorengan yang sehat membuat camilan ini bisa dimodifikasi. Sahabat Dream juga bisa mengurangi kalori gorengan dengan bahan serta cara mengolah yang tepat.
Risol bihun jadi salah satu gorengan yang bisa dimodifikasi agar lebih rendah kalori. Perhatikan cara mengolah risol bihun dari Culinary Content Creator pemilik akun Instagram @boredtesa.recipes untuk membuat kalorinya lebih rendah.
Bahan-bahan:
Cara membuat risol bihun rendah kalori
1. Rebus bihun hingga teksturnya kenyal dan lembut
2. Potong kecil dada ayam
3. Tumis bawang putih dan bawang merah
4. Campurkan bawang yang ditumis dengan dada ayam, wortel, dan bihun
5. Tambahkan garam, penyedap rasa, dan lada. Aduk rata
6. Angkat isian risol dan taruh di atas rice paper yang sudah dibasahi
7. Gulung risol dan ulangi hingga rice paper serta isiannya habis
8. Masak risol dengan air fryer bersuhu 180 derajat selama 10-15 menit dan sajikan
Advertisement
Jadi Pengajar di AS, Jusuf Kalla Bahas Akar Konflik Dunia

Sentuh Level 5.000, IHSG Mulai Berusaha Bangkit Usai Dibuka Melemah di Sesi Pembukaan

BEI Sesuaikan Lagi Aturan Batasan ARB untuk Saham Harga Rp11-Rp14

Kalau Sains Penting, Kenapa Terasa Asing?

Sustainability dan Hidup Kita, Pengertian, Prinsip, dan Penerapannya


10 Pengganti Garam yang Bisa Membantu Menurunkan Tekanan Darah

Bahasa Apa yang Digunakan Oleh Orang Sriwijaya Pada Masa Lalu?

Ambruk Lagi Dihantam Sentimen MSCI, IHSG Longsor di Bawah Level 5.000 di Sesi Pembukaan

Antisipasi Efek Pengumuman MSCI, Otoritas Bursa Pangkas Aturan Batas Bawah Auto Rejection jadi 7%

Gula Tebu vs Sirup Jagung Tinggi Fruktosa, Mana yang Lebih Baik untuk Gula Darah?


Kesepian Bisa Mengurangi Hampir 6 Tahun Hidup Sehat, Pria Lebih Rentan Mengalami Dampaknya