Sahur Sehat, Puasa Makin Kuat
Sahur merupakan waktu makan yang sangat dianjurkan dalam Islam dan memiliki peran penting dalam menjaga ketahanan tubuh sepanjang hari. Ahli gizi merekomendasikan konsumsi makanan dengan indeks glikemik rendah seperti nasi merah, sayuran, buah-buahan, serta lauk tinggi protein agar energi tetap stabil hingga berbuka. Salah satu pilihan tepat untuk melengkapi sahur adalah susu steril, karena selain sebagai sumber protein berkualitas tinggi, kandungan elektrolitnya seperti natrium dan kalium juga membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh.
“ Mengonsumsi susu steril sebagai sumber protein saat sahur dapat membantu mengurangi rasa lapar lebih lama dan menjaga energi sepanjang hari. Selain makanan tinggi protein seperti ayam, ikan, atau telur, susu steril berkualitas juga bisa menjadi pilihan praktis. Susu steril mengandung protein dan lemak yang memperlambat proses pencernaan, sehingga memberikan efek kenyang lebih lama dan mencegah rasa lemas saat berpuasa,” jelas dr. Nadia Alaydrus, M.Kes. A3M, Dipl. AAAM.
Minum 1 Kaleng BEAR BRAND Saat Sahur
Sebagai bagian dari komitmennya dalam menjaga kesehatan masyarakat selama Ramadan, BEAR BRAND menganjurkan kebiasaan sederhana namun bermanfaat, yaitu ‘Minum 1 Kaleng BEAR BRAND Saat Sahur’. Produk ini mengandung 100% susu sapi murni yang telah melalui proses sterilisasi, tanpa gula tambahan dan pengawet. Setiap kalengnya mengandung karbohidrat dan protein yang berfungsi sebagai sumber energi dan daya tahan tubuh sepanjang hari.
“ Melalui inisiatif ini, BEAR BRAND ingin terus mendukung masyarakat agar tetap dalam kondisi terbaik selama Ramadan. Kami memahami bahwa menjaga stamina saat berpuasa, terutama bagi mereka yang tetap aktif beraktivitas di luar rumah, membutuhkan asupan gizi yang tepat. Oleh karena itu, kami mengajak masyarakat membangun kebiasaan sederhana yang dapat membantu mereka tetap sehat dan bertenaga selama puasa,” tambah Mirna Tri Handayani.
Apresiasi dari Penerima Manfaat
Kegiatan ini mendapatkan sambutan positif dari berbagai pihak, termasuk mereka yang merasakan langsung manfaatnya. Anggi, seorang pengemudi ojek online, mengungkapkan rasa terima kasihnya atas kepedulian BEAR BRAND. “ Sebagai pengemudi, saya banyak beraktivitas di luar ruangan sepanjang hari. Supaya puasa tetap lancar, saya perlu persiapan ekstra dengan konsumsi makanan bergizi dan susu saat sahur. Ini sangat membantu menjaga stamina saya agar tetap semangat meski harus bekerja seharian. Saya sangat mengapresiasi inisiatif BEAR BRAND yang telah peduli dengan kebutuhan gizi kami selama Ramadan.”
Dengan aksi berbagi kebaikan ini, BEAR BRAND berharap semakin banyak masyarakat yang lebih sadar akan pentingnya menjaga pola makan sehat selama berpuasa. Karena dengan tubuh yang sehat, ibadah pun bisa dijalankan dengan lebih maksimal! 🌙🥛
