Hempas Lelah Sepulang Kerja dengan Mandi Teh Peppermint

Reporter : Editor Dream.co.id
Rabu, 27 September 2023 09:12

mandi dengan teh peppermint agar tubuh terlepas dari rasa lelah dan lebih segar

1 dari 11 halaman

TubuRileks dengan Mandi Menggunakan Teh Peppermint

© Dream

Ikuti cara mandi berikut supaya tubuh terlepas dari rasa lelah dan lebih segar.

2 dari 11 halaman

© Dream

Dream - Stres, kesibukan sehari-hari, dan tekanan hidup bisa membuat tubuh merasa lelah dan tegang. Salah satu cara alami untuk mengatasi hal ini adalah dengan mandi menggunakan teh peppermint.

3 dari 11 halaman

© Dream

Teh peppermint bisa digunakan untuk relaksasi. Baik dengan diminum atau digunakan dalam rendaman mandi, bahkan bisa juga dibuat sebagai aromatik. Teh peppermint dikenal dengan aromanya yang segar dan khas serta sifatnya yang menenangkan.

4 dari 11 halaman

© Dream

Ketika digunakan untuk mandi, teh peppermint memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang dapat membantu tubuh merasa rileks dan segar. Ketika mencampurkannya dengan teh hijau dan garam epsom, Sahabat Dream bisa langsung merasakan ketenangannya.

5 dari 11 halaman

Bahan untuk Membuat Teh Peppermint�

Bahan yang diperlukan:

2 sendok makan teh peppermint
1 sendok makan teh hijau
1-2 cups garam epsom
Kantong saringan teh kosong

6 dari 11 halaman

Buat Rendaman Mandi dengan Teh Peppermint

" /> © Dream

Step 1

Campurkan 2 sendok makan teh peppermint dengan 1 sendok makan teh hijau ke dalam mangkuk kecil lalu aduk keduanya.

7 dari 11 halaman

Step 2

" /> © Dream

Tuangkan perlahan campuran teh ke dalam saringan teh yang kosong, lalu ikat simpul bagian atas saringan tersebut untuk menutupnya dan pastikan teh tidak tumpah.

8 dari 11 halaman

Step 3

" /> © Dream

Isi bathtub dengan air hangat dan tunggu hingga air hampir penuh. Air hangat bisa membantu menenangkan pikiran dan tubuh kamu.

9 dari 11 halaman

Step 4

" /> © Dream

Setelah bathtub sudah terisi, masukkan 1-2 cups garam epsom dan letakkan saringan teh yang telah diikat tadi kedalam bathtub.

Sebagai alternatif lain kamu juga bisa langsung menuangkan campuran teh tersebut ke dalam bathtub.

10 dari 11 halaman

Step 5

" /> © Dream

Biarkan teh terendam di dalam air mandi selama sekitar 10 menit, setelah itu Sahabat Dream bisa mengangkatnya dan membuang saringan teh tersebut.

11 dari 11 halaman

Step 6

" /> © Dream

Kamu bisa langsung berendam dengan menikmati campuran air dan teh peppermint. Biarkan tubuhmu merasakan aroma peppermint yang menenangkan sebagai pereda stres dan membuat tubuh menjadi rileks.

Laporan: Aisyah Cryshanty/ Sumber: Skincare.com