Baru Terkena Diare Parah? Segera Lakukan Hal Ini

Baru Terkena Diare Parah? Segera Lakukan Hal Ini

© Dream

© Dream

Dream - Kehilangan cairan tubuh ekstrem atau dehidrasi tak boleh dianggap sepele. Bila tak segera ditangani bisa berdampak fatal. 
Salah satu penyebab utama dehidrasi adalah diare, yang dapat menguras cairan tubuh dengan cepat.

© Dream

Dehidrasi terjadi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang diterima, menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit yang esensial untuk fungsi tubuh. Gejala dehidrasi biasanya rasa haus ekstrem, pusing, mulut kering, hingga  penurunan tekanan darah atau kejang.

Penyebab Dehidrasi

Salah satu penyebab dehidrasi adalah diare. Selain diare, ada beberapa faktor lain yang dapat menyebabkan dehidrasi seperti muntah terus-menerus bisa menyebabkan kehilangan cairan dan elektrolit. Bisa juga setelah beraktivitas outdoor dan terpapar panas ekstrem.

Demam tinggi juga meningkatkan risiko dehidrasi karena tubuh kehilangan cairan lebih cepat. Untuk mengatasi dehidrasi, salah satu solusi yang efektif adalah oralit atau larutan rehidrasi oral. Segera minum oralit jika merasa dehidrasi ya, Sahabat Dream. Ini manfaatnya.

1. Mengatasi Dehidrasi

Oralit dirancang untuk menggantikan cairan dan elektrolit yang hilang akibat diare, muntah, atau kondisi lain yang menyebabkan kehilangan cairan tubuh.

Komposisi oralit yang seimbang memastikan tubuh mendapatkan kembali kadar elektrolit yang normal, membantu mencegah kondisi dehidrasi yang lebih parah.

2. Mudah Dibuat dan Ekonomis

Oralit bisa dibuat dengan mudah menggunakan bahan-bahan yang umum dan murah, seperti gula dan garam.

Ini membuatnya menjadi solusi yang sangat praktis dan ekonomis, terutama di daerah dengan akses terbatas ke fasilitas medis atau obat-obatan.

3. Percepat Pemulihan

Dengan menggantikan cairan dan elektrolit yang hilang, oralit membantu mempercepat proses pemulihan tubuh. Ini memungkinkan tubuh untuk kembali berfungsi normal lebih cepat dan mengurangi risiko komplikasi lebih lanjut.

Tubuh yang terhidrasi dengan baik mampu melawan infeksi dan penyakit dengan lebih efektif.

Cara Membuat Oralit di Rumah

Meskipun banyak dijual bebas, membuat oralit sendiri di rumah adalah pilihan yang praktis dan efisien. Berikut adalah panduan cara membuat oralit:

Bahan:

• 1 liter air matang
• 6 sendok teh gula pasir
• 1/2 sendok teh garam

Langkah-Langkah:

• Sterilisasi Air: Rebus air hingga mendidih untuk memastikan kebersihan dan menghindari kontaminasi bakteri. Biarkan air dingin hingga mencapai suhu kamar.
• Campurkan Bahan: Ambil 1 liter air matang dan tambahkan 6 sendok teh gula pasir serta 1/2 sendok teh garam. Pengukuran yang tepat sangat penting untuk memastikan konsentrasi larutan yang sesuai dan efektif.

• Aduk Hingga Larut: Aduk campuran gula dan garam dalam air hingga benar-benar larut. Pastikan tidak ada butiran gula atau garam yang masih tersisa di dasar wadah.
• Penyimpanan: Simpan oralit yang sudah jadi dalam wadah bersih dan tertutup rapat. Oralit siap digunakan dan sebaiknya dikonsumsi dalam waktu 24 jam untuk menjaga efektivitasnya.