Gula Tebu vs Sirup Jagung Tinggi Fruktosa, Mana yang Lebih Baik untuk Gula Darah?
Jadi Pengajar di AS, Jusuf Kalla Bahas Akar Konflik Dunia
Kesepian Bisa Mengurangi Hampir 6 Tahun Hidup Sehat, Pria Lebih Rentan Mengalami Dampaknya
7 Makanan yang Mengandung Zat Besi Lebih Tinggi daripada Daging Merah, Ada Tahu dan Bayam
Sentuh Level 5.000, IHSG Mulai Berusaha Bangkit Usai Dibuka Melemah di Sesi Pembukaan
Survei Poltracking: Gerindra Jauh di Atas PDIP-Golkar, Bagaimana PSI?
BEI Sesuaikan Lagi Aturan Batasan ARB untuk Saham Harga Rp11-Rp14
Bukan Hiu Putih, Ini 4 Hewan Paling Mematikan di Dunia dan Bahayanya bagi Manusia
Naik Motor Pun Tak Bisa Pakai Sembarang Masker. (Foto: Shutterstock)
Dream – Saat masa pembatasan sosial berskala besar (PSBB) yang berlaku di beberapa daerah, para pengendara motor dituntut untuk menggunakan masker saat berkendara.
Sebenarnya, penggunaan masker saat bermotor memang sudah lumrah di kalangan masyarakat.
Dikutip dari Federal Oil, Senin 20 April 2020, masker ini bertujuan untuk melindungi diri dari debu dan kotoran. Ditambah juga masker bertujuan untuk mencegah partikel jahat masuk dan membuat paru-paru menjadi rusak.
Akan tetapi, memilih masker juga tak bisa sembarangan. Salah pilih malah bisa membuat celaka.
Dengan menggunakan masker yang baik, maka berkendara juga bisa semakin nyaman. Jika menggunakan masker yang kualitasnya tidak jelas, nah, ini malah bisa membuat celaka.
Tebal dan tipisnya masker tergantung dengan bahannya, ada yang meskipun berbahan tipis tapi mampu menangkal polusi dan kotoran. Ada pula yang tebal dan bermodel seperti yang sering digunakan oleh para tukang cat.
Menggunakan masker yang tidak sesuai bisa membuat oksigen yang kita hirup menjadi tidak maksimal, efeknya bisa membuat ngantuk dan membahayakan diri sendiri dan pengendara lain.
Tanda otak kekurangan oksigen sangat mudah ditemui, yakni kita jadi sering menguap selama berkendara.
Terkadang juga kita sering menemui pengendara yang memakai masker tidak sesuai peruntukannya atau hanya untuk bergaya. Padahal, itu bisa mengurangi suplai oksigen ketika berkendara.
Kurang oksigen juga bisa menyebabkan turunnya kewaspadaan dan konsentrasi terhadap lingkungan sekitar.
Untuk menghilangkan rasa ngantuk selama perjalanan juga cukup mudah kok guys, bisa dengan melakukan peregangan saat sedang berhenti sejenak di lampu merah atau ketika sedang macet.
Dengan begitu, oksigen bisa kembali masuk ke otak dan konsentrasi kita bisa kembali lagi untuk melanjutkan perjalanan.
Dream – Virus corona di Indonesia semakin meluas dan sudah ada ribuan orang positif terinfeksi. Sahabat Dream juga harus berhati-hati, teru
Dream – Virus corona di Indonesia semakin meluas dan sudah ada ribuan orang positif terinfeksi. Sahabat Dream juga harus berhati-hati, terutama bagi kamu yang sering beraktivitas dengan sepeda motor.
Lantas bagaimana caranya agar tidak tertular virus corona?
Dikutip dari Federal Oil, Senin 13 April 2020, ada lima tips yang bisa kamu lakukan. Pertama, kamu harus memperbanyak makan sayuran dan buah-buahan terutama memperbanyak asupan vitamin C. Jika kekebalan tubuhnya minim, kamu akan sangat mudah diserang oleh virus ini.
Cara ke dua dengan menjaga kesehatan tubuh, rajin olah raga setidaknya 15 menit. Rajin menjaga kebersihan badan, sering cuci tangan menggunakan sabun atau cairan yang dipercaya bisa membunuh virus dan kuman.
tama bagi kamu yang sering beraktivitas dengan sepeda motor.
Lantas bagaimana caranya agar tidak tertular virus corona?
Dikutip dari Federal Oil, Senin 13 April 2020, ada lima tips yang bisa kamu lakukan. Pertama, kamu harus memperbanyak makan sayuran dan buah-buahan terutama memperbanyak asupan vitamin C. Jika kekebalan tubuhnya minim, kamu akan sangat mudah diserang oleh virus ini.
Cara ke dua dengan menjaga kesehatan tubuh, rajin olah raga setidaknya 15 menit. Rajin menjaga kebersihan badan, sering cuci tangan menggunakan sabun atau cairan yang dipercaya bisa membunuh virus dan kuman.
Yang ke tiga, gunakan selalu masker saat berkendara, apalagi seorang bikers gunakanlah perlengkapan safety riding, mulai dari helm full face, sarung tangan, jaket, sepatu riding dan lain-lain.
Selanjutnya istirahat yang cukup, jika kamu sudah merasa lelah atau kondisi badan kurang sehat, sebaiknya jangan dipaksakan naik motor, karena jika saat daya tahan melemah virus akan dengan mudah menular di tubuh kita.
Yang terakhir jika tidak ada kepentingan yang mendesak sebaiknya jangan bepergian, pergunakan waktu luang untuk istirahat di rumah. Dengan begitu, kamu juga membantu pemerintah dalam mengkampanyekan sosial distancing.
Advertisement
Jadi Pengajar di AS, Jusuf Kalla Bahas Akar Konflik Dunia

Sentuh Level 5.000, IHSG Mulai Berusaha Bangkit Usai Dibuka Melemah di Sesi Pembukaan

BEI Sesuaikan Lagi Aturan Batasan ARB untuk Saham Harga Rp11-Rp14

Kalau Sains Penting, Kenapa Terasa Asing?

Sustainability dan Hidup Kita, Pengertian, Prinsip, dan Penerapannya


10 Pengganti Garam yang Bisa Membantu Menurunkan Tekanan Darah

Bahasa Apa yang Digunakan Oleh Orang Sriwijaya Pada Masa Lalu?

Ambruk Lagi Dihantam Sentimen MSCI, IHSG Longsor di Bawah Level 5.000 di Sesi Pembukaan

Antisipasi Efek Pengumuman MSCI, Otoritas Bursa Pangkas Aturan Batas Bawah Auto Rejection jadi 7%

Gula Tebu vs Sirup Jagung Tinggi Fruktosa, Mana yang Lebih Baik untuk Gula Darah?


Kesepian Bisa Mengurangi Hampir 6 Tahun Hidup Sehat, Pria Lebih Rentan Mengalami Dampaknya