Kurangi Konsumsi Makanan Kekinian Demi Cegah Kanker Payudara

Reporter : Mutia Nugraheni
Kamis, 24 Oktober 2019 06:12
Kurangi Konsumsi Makanan Kekinian Demi Cegah Kanker Payudara
Makanan tinggi lemak, gula, garam dan bahkan ada yang memicu kanker karena mengandung zat karsinogen.

Dream - Kesehatan kulit bisa kamu jaga dengan menggunakan skincare rutin. Sementara penampilan, pasti akan selalu jadi perhatian mulai dari ujung rambut hingga kepala. Ada satu hal lagi yang sangat penting untuk diperhatikan Sahabat Dream, yaitu kesehatan.

Sayangnya kesehatan organ dalam ini kerap diabaikan dengan menjalani gaya hidup tak sehat. Misalnya, “ perburuan” makanan kekinian berbahan dasar boba, keju maupun bakar-bakaran masih marak sekarang ini. Padahal makanan seperti ini tidak memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Faktanya, makanan tersebut tinggi lemak, gula, garam dan bahkan ada yang memicu kanker karena mengandung zat karsinogen. Rachel Olsen, Nutrition Expert YOUVIT multivitamin gummy, mengatakan bahwa nutrisi alami sebenarnya memiliki peranan penting untuk proses reproduksi sel pada tubuh.

Jika tubuh tidak cukup mendapatkan nutrisi alami seperti vitamin dan mineral tiap harinya, secara perlahan ini dapat mengganggu proses pembentukan sel baru.

" Nah, kalau hal ini berlangsung dalam jangka waktu yang lama, sel akan berpotensi untuk tumbuh secara abnormal, sehingga mengakibatkan penyakit seperti tumor bahkan kanker,” ujarnya, seperti dikutip dari rilis yang diterima Dream.

1 dari 5 halaman

Periksa Payudara Sendiri

Berdasarkan data WHO 2018, kasus kanker payudara pada wanita Indonesia menduduki peringkat pertama dibandingkan kasus kanker yang lain, yaitu 56.256 kasus per tahun, dengan angka kematian 22.692 kasus per tahunnya.

" Deteksi dini kanker payudara melalui langkah SADARI sebaiknya dilakukan secara berkala oleh para wanita di semua rentang usia. Meskipun memang kebanyakan kasus kanker payudara terjadi di usia 40 tahun ke atas," ujar dr. Yendri Januari, SpB(K)Onk, dalam acara " Care & Cure: Fight Back Breast Cancer" YOUVIT multivitamin gummy.

Youvit

Ia juga mengingatkan bahwa kanker payudara bisa juga terjadi pada pria. Oleh karena itu, penyakit ini perlu diwaspadai oleh semua kalangan.

" Jangan menunda untuk memeriksakan diri langsung ke dokter jika memang merasa menemukan tanda-tanda kanker payudara pada tubuhnya," ungkapnya.

 

2 dari 5 halaman

Kenali 8 Ciri-ciri Kanker Payudara, Jangan Sampai Kecolongan

Dream- Kanker payudara biasanya baru terdeteksi ketika muncul benjolan di sekitar payudara. Tidak hanya perempuan saja, laki-laki juga memiliki risiko untuk terserang jenis kanker satu ini. Oleh sebab itu, kita harus meningkatkan kesadaran terhadap kanker mulai dari diri sendiri.

Kurangnya kesadaran masyarakat tentang kanker, membuat deteksi dini kanker sangat lambat sehingga penanganannya juga terlambat. Deteksi dini kanker akan sangat membantu pasien untuk sembuh dari kanker tanpa operasi dan pengobatan berlarut-larut.

Mengenali kondisi tubuh sendiri jadi salah satu cara mendeteksi kanker sejak dini yang paling utama dan wajib dipahami oleh siapa saja. Khususnya kanker payudara, kita bisa mendeteksinya saat merasakan ada perubahan yang terjadi pada dada dan payudara kita sendiri.  

Segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan diagnosa dan penanganan yang tepat, apabila mengalami gejala dan ciri-ciri kanker payudara berikut ini.

Ciri Kanker Payudara, Perubahan Tekstur Kulit

Gerakan Sederhana untuk Deteksi Kanker Payudara

Ada banyak jenis kanker payudara dan umumnya gejala awalnya hampir sama, yaitu perubahan tekstur kulit di sekitar dada dan payudara. Sel kanker dapat menyebabkan peradangan dan perubahan pada sel-sel kulit, seperti kulit bersisik, kulit kering atau kulit menebal di sekitar payudara.

Ciri-ciri kanker payudara tersebut harus diwaspadai. Tak hanya perubahan tekstur kulit saja, biasanya ciri tersebut juga dibarengi dengan rasa gatal yang tidak umum. Perubahan tekstur kulit ini juga termasuk akibat dari kondisi kulit akibat penyakit dermatitis dan eksim.

Apabila mengalami ciri-ciri kanker ini, segera periksakan diri ke dokter. Bisa jadi ciri ini termasuk dalam jenis kanker payudara langka yang biasa disebut penyakit Paget. Jangan abai dengan kondisi tubuh sendiri ya, Sahabat Dream. Ingat untuk tingkatkan kesadaran terhadap tubuh sendiri.

3 dari 5 halaman

Ciri Kanker Payudara, Muncul Cairan

Ciri kanker payudara selanjutnya ialah perubahan di area payudara khususnya di bagian puting. Kemunculan cairan dari puting, mungkin wajar bagi perempuan yang hamil atau menyusui. Tapi akan sangat aneh apabila cairan muncul saat tidak sedang hamil atau menyusui.

Ilustrasi

Kondisi tersebut harus diwaspadai, khususnya pada perempuan. Cairan yang keluar dari puting biasanya bervariasi, dari bening, putih seperti susu, kuning, hingga merah seperti darah. Cairan tersebut bisa disebabkan oleh beberapa hal, seperti infeksi, efek samping obat, hingga gejala tiroid.

Untuk mendapatkan diagnosa yang tepat, ketika mengalami kondisi tersebut, segera lakukan pemeriksaan ke dokter dan jelaskan pada dokter kondisi kita sebenarnya. Ingat pula apa yang kita konsumsi dan yang kita alami beberapa waktu terakhir.

4 dari 5 halaman

Ciri Kanker Payudara, Muncul Kerutan atau Lesung

Ilustrasi

Salah satu jenis kanker payudara yang berbahaya biasanya diikuti ciri-ciri kemunculan kerutan atau lesung di area sekitar dada dan payudara. Kerutan atau lesung tersebut umumnya terjadi karena sel kanker menumpuk cairan getah bening di area payudara.

Penumpukan cairan tersebut menyebabkan payudara membengkak dan muncul lubang berupa kerutan atau lesung. Apabila mendapati lesung di sekitar payudara, segera periksakan diri ke dokter untuk mencegah penyebaran sel kanker.

Perubahan area payudara berupa lesung atau kerutan ini biasa disebut dengan peau d’orange, karena bentuk dan teksturnya menyerupai kulit jeruk.

5 dari 5 halaman

Ciri Kanker Payudara, Muncul Benjolan atau Pembengkakan

Ukuran payudara kiri dan kanan memang tak sama, tapi apabila perbedaannya sangat signifikan bisa jadi itu karena pembengkakan di salah satu sisi payudara. Pembengkakan yang tidak wajar bisa termasuk dalam ciri-ciri kanker payudara.

Ilustrasi

Umumnya, setelah pembengkakan di payudara dalam waktu yang lama, akan muncul benjolan di sekitar area pembengkakan. Bila sudah masuk dalam tahap ini, sel kanker sudah menyerang. Segera lakukan pemeriksaan dan minta penanganan yang tepat.

Tak hanya itu, pembengkakan ini juga diiringi dengan rasa gatal, rasa tidak nyaman, dan perubahan kulit sekitar payudara yang sangat signifikan. (mut)

Sumber: Medical News Today

Beri Komentar