Tahukah Sahabat Dream, gigi yang berlubang dapat memperbesar risiko terkena penyakit serius.
Dream – Merawat gigi dan mulut tak hanya untuk membuat wajah terlihat menarik, tapi juga dapat menjaga kesehatan tubuh kita.
Tahukah Sahabat Dream, gigi yang berlubang dapat memperbesar risiko terkena penyakit serius. Studi membuktikan kaitan antara radang pada jaringan gigi (periodontitis) dengan penyakit jantung, diabetes dan komplikasi kehamilan.
Jaga kesehatan gigi kita dengan lima langkah sederhana berikut ini:
1. Konsumsi air putih
Minum air putih bisa membantu membilas sisa-sisa makanan yang tertinggal di sela gigi. Air putih selain baik untuk tubuh juga akan menjaga kelembaban mulut sehingga tetap segar.
2. Kunyah permen karet
Di siang hari, setelah makan, kamu bisa mengunyah permen karet, tentunya yang bebas gula untuk membersihkan bakteri yang bisa melekat di sela-sela gigi.
3. Menggosok gigi
Lakukan dua kali sehari menggunakan sikat gigi yang lembut dan pasta gigi yang bebas deterjen. Jangan langsung menyikat gigi setelah selesai makan atau minum. Tunggu sekitar 30–45 menit untuk menormalkan kadar asam di mulut. Sikat gigi di pagi hari dan sebelum tidur.
Cobalah membersihkan gigi dengan pasta gigi Enzim Fresh Mint yang bebas kandungan detergen sehingga aman bagi mulut dan gigi. Rasa mint-nya yang menyegarkan akan membuat napas Anda terasa segar lebih lama.
Umumnya pasta gigi berdetergen harus dibasahi terlebih dulu sebelum digunakan agar bisa menghasilkan busa. Namun pasta gigi ini justru membuat enamel menjadi cepat terkikis dan mulut menjadi kering. Berbeda dengan Enzim Fresh Mint.
Pasta Gigi Enzim mengandung lima Enzim natural aktif, membantu melindungi air ludah dengan mengontrol keseimbangan bakteri dalam mulut. Enzim membantu mencegah gigi berlubang dan permasalahan gusi, menjaga gigi dan rongga mulut anda tetap bersih.
4. Menggunakan obat kumur
Selesai menyikat gigi, lanjutkan dengan menggunakan obat kumur. Pilih obat kumur yang bebas alkohol. Alkohol bisa membuat mulut menjadi kering yang justru akan membuat bakteri lebih mudah melekat. Setelah menggunakan obat kumur, jangan makan minum dulu selama 30 menit.
5. Periksa gigi dengan rutin
Biasakan untuk memeriksakan kesehatan mulut setiap enam bulan sekali, agar jika ada masalah pada gigi bisa segera diatasi.
