(Foto: Ilustrasi/Shutterstock)
Dream - Ada pepatah mengatakan “ Anda adalah apa yang Anda makan”. Bukan berarti Anda serupa dengan nasi atau makanan lainnya. Tapi kesehatan dan penyakit yang Anda alami adalah hasil dari yang Anda makan sehari-hari.
Dulu penyakit degeneratif seperti kanker, diabetes, hipertensi , kolesterol tinggi, dikenal sebagai penyakit orang dewasa. Baru pada tahun 1996, Departemen Kesehatan Jepang memutuskan untuk mengubah namanya menjadi “ penyakit gaya hidup”.
Penelitian menunjukkan bahwa penyakit-penyakit tersebut disebabkan oleh gaya hidup yang salah, bukan karena faktor usia.
Dari sejarah kebiasaan makan pasien-pasien kanker, ditemukan bahwa sebagian besar menu makanan mereka terdiri dari protein hewani, seperti daging, ikan, telur dan produk susu.

Sayangnya kebiasaan ini tidak diimbangi dengan mengonsumsi buah dan sayuran yang kaya serat.
Jika Sahabat Dream ingin menjalani hidup berumur panjang dan sehat, Anda harus menyadari bahwa Anda tidak boleh memilih apa yang Anda makan hanya dari rasanya yang enak.
Ingatkan diri dengan mengatakan “ Saya adalah apa yang saya makan” jika Anda merasa berat untuk mengonsumsi sayur dan buah-buahan.
Segera ubah pola makan Sahabat Dream menjadi lebih seimbang dengan menambahkan buah dan sayur ke dalam menu sehari-hari. Jika perlu tambahkan dengan mengonsumsi suplemen yang tepat.
Melabic suplemen herbal yang terbuat dari 100 persen bahan-bahan alami memiliki fungsi mengendalikan kadar gula dalam darah sekaligus menurunkan kolesterol tinggi. Melabic dapat dikonsumsi baik oleh penderita diabetes ataupun mereka yang ingin menjaga kesehatan karena tidak memiliki efek samping. Klik di sini untuk informasi lebih lanjut.
Advertisement
Ferry Irwandi Galang Donasi Banjir Sumatera Tembus Rp10 Miliar: dari Rakyat untuk Rakyat

Ada Kuota 5 Persen Jemaah Haji Lansia di Setiap Provinsi, Ini Ketentuannya

PNS Dihukum Penjara 5 Tahun Setelah Makan Gaji Buta 10 Tahun

Potret Persaingan Panas di The Nationals Campus League Futsal 2025

PLN Percepat Pemulihan Jaringan Listrik di 3 Wilayah Bencana


Penampilan Alya Zurayya di Acara Dream Day Ramadan Fest 2023 Day 6

Film `Agak Laen: Menyala Pantiku!` Tembus 2 Juta Penonton dalam 4 Hari


Bae Suzy dan Kim Seon-ho Bikin Geger Vietnam, Joging Santuy Tanpa Masker

29 Pekerja Migran Indonesia Selamat dari Kebakaran Maut Hong Kong, Tiga Masih Dicari

Ferry Irwandi Galang Donasi Banjir Sumatera Tembus Rp10 Miliar: dari Rakyat untuk Rakyat

Ada Kuota 5 Persen Jemaah Haji Lansia di Setiap Provinsi, Ini Ketentuannya