Level Polusi Udara Tinggi, Pastikan Rutin Pakai Serum Antioksidan

Level Polusi Udara Tinggi,  Pastikan Rutin Pakai Serum Antioksidan

© Dream

Jangan sampai kulit mengalami kerusakan karena polusi

© Dream

Dream - Pertumbuhan industri dan transportasi sekarang makin meningkatkan kadar polutan di lapisan udara. Semua orang terutama daerah Jakarta sedang merasakan fase tingkat polusi yang tinggi. Tentu saja, hal ini memberikan dampak yang buruk ke semua aspek, terutama bagi kesehatan kulit.

© Dream

Selain itu, efek lain dari polusi ini adalah kulit kering, iritasi, luka bakar, jerawat, dan dermatitis. Mengatasi hal tersebut kita perlu modifikasi lifestyle dengan cara minum air putih 2L sehari, konsumsi makanan sehat dan suplementasi antioksidan serta olahraga indoor.

© Dream

Dokter Amanda juga menyarankan untuk kita melakukan step basic skincare yang benar dan tepat. Apa saja?

Cleanser

" /> © Dream

Pastikan lakukan double cleansing setelah beraktivitas. Hal ini karena partikel dari polusi udara dapat menempel pada kulit. Untuk mengangkat partikel tersebut harus dilakukan double cleansing.

Moisturizer

Walaupun kulit sudah memiliki pelembab alami dari dalam, namun untuk menghindari ancaman polusi dari luar, kulit juga memerlukan moisturizer tambahan. " Moisturizer berfungsi untuk membantu dan menambahkan lapisan skin barrier agar terhindar dari paparan polutan," jelas dr. Amanda.

Sunscreen

© Dream

Sunscreen memiliki fungsi sebagai penangkal sinar UV. Perlu diingat bahwa sunscreen yang mengandung bahan aktif seperti chemical sunscreen dapat digunakan 30 menit sebelum terpapar sinar matahari. Untuk, warna kulit terang  gunakan sunscreen dengan SPF yang lebih tinggi yaitu minimal SPF 30 dan PA 2+ atau 3+.

"Jumlah pigmen yang dimiliki oleh kulit gelap lebih banyak daripada kulit yang terang, pigmen atau melanin ini berfungsi sebagai proteksi dari sinar UV. Jadi, risiko terkena sunburn pada orang kulit terang akan lebih besar daripada orang yang memiliki kul

Serum Antioksidan

Pastikan juga rutin menggunakan serum antioksidan setiap malam. Hal ini untuk mencegah kulit mengalami penuaan dini karena polusi. 

" Khusus di era seperti ini kita memerlukan yang namanya suplementasi antioksidan, baik dalam bentuk serum maupun oral," kata dr. Amanda.

Anti-aging Cream

© Dream

Malam hari, kamu dapat menggunakan krim anti-aging yang disesuaikan berdasarkan usia. Sebaiknya gunakan krim anti-aging yang memiliki kandungan retinol, antioksidan, dan vitamin C.

© Dream

Selain bermanfaat untuk menunda penuaan, krim ini juga dapat melindungi kulit dari paparan sinar UVA dan UVB. Selalu semangat untuk memakai skincarea terutama saat polusi tinggi ya, Sahabat Dream.

Laporan: Aisyah Cryshanty