Tips Gaya Hidup Sehat ala Nana Mirdad, Makan Enak Tetap Berkualitas

Tips Gaya Hidup Sehat ala Nana Mirdad, Makan Enak Tetap Berkualitas

© Tips Gaya Hidup Sehat ala Nana Mirdad, Makan Enak Tetap Berkualitas 2024 dream.co.id

Dream - Gaya hidup sehat kini menjadi fokus utama bagi banyak orang yang ingin meningkatkan kualitas hidupnya. Diantaranya dengan pola makan seimbang, rutin berolahraga, dan menjaga kesehatan mental.

Nana Mirdad, seorang selebriti Indonesia dan juga seorang ibu, telah menjadi teladan dengan gaya hidup sehatnya yang inspiratif. Berikut adalah beberapa tips dari Nana yang mudah dipahami dan dapat diikuti oleh siapa saja.

Punya Visi dan Misi Hidup Sehat

" /> © Tips Gaya Hidup Sehat ala Nana Mirdad, Makan Enak Tetap Berkualitas 2024 dream.co.id

Nana dan suaminya, Andrew, memiliki tekad yang kuat untuk hidup sehat dan memberikan yang terbaik bagi keluarga kecil mereka.

"Aku sama Andrew emang punya misi di mana kita mau hidup lama bareng-bareng sama anak-anak, kita berdua juga pengen kasih yang terbaik buat anak,"

Memiliki visi dan misi yang kuat merupakan kunci untuk konsisten dalam menjalani hidup sehat. Sebagai ibu, Nana memiliki tekad untuk menjadi teladan bagi anak-anaknya dalam hal hidup sehat.

“Anak-anak belajar dari apa yang mereka lihat. Jadi, aku berusaha menjalani gaya hidup sehat agar mereka bisa menirunya,” tambahnya.

Konsisten Berolahraga

Nana rutin melakukan berbagai jenis olahraga seperti yoga, pilates, dan kardio.

Konsistensi dalam berolahraga tidak hanya menjaga kebugaran fisik, tetapi juga memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengurangi risiko penyakit kronis.

© Tips Gaya Hidup Sehat ala Nana Mirdad, Makan Enak Tetap Berkualitas 2024 dream.co.id

" Aku tuh orangnya nggak bisa stick sama satu olahraga, jadi kadang yoga atau pilates tapi yang wajib itu kardio sih karena bagus untuk kesehatan jantung dan mengurangi kalori," tambahnya.

Masak Makanan yang Enak tapi Sehat

Nana selalu memilih bahan-bahan berkualitas tinggi untuk masakannya. Dengan memasak makanan yang sehat namun tetap lezat, dia memberikan contoh positif bagi anak-anaknya dan terus belajar untuk menciptakan hidangan yang bervariasi.

" Anak kan cenderung pilih-pilih makanan, caranya sebenarnya cukup jangan berhenti belajar, jangan berhenti untuk mencari tau, karena sebagai Ibu, memasak untuk keluarga adalah proses belajar yang nggak akan pernah selesai," papar Nana.

Solusi Sehat dengan Bango Less Sugar

Dalam usahanya memberikan makanan yang enak tapi tetap sehat untuk anak-anaknya, Nana menemukan solusi tepat dengan menggunakan Bango Less Sugar.

" Karena aku suka masak, bahan masakan tentu menjadi perhatian utama buat aku, jadi happy dan terbantu banget dengan inovasi Bango Less Sugar. Disamping membantu keluargaku mengurangi asupan gula, penggunaannya juga tidak mengubah cita rasa masakan favorit mereka," tambahnya.

Sementara itu, Nuning Wahyuningsih, Head of Marketing Nutrition Indonesia mengatakan, menjaga kesehatan haruslah tetap menyenangkan agar bisa dijalankan dengan konsisten. Maka dari itu, Bango Less Sugar, dengan keunggulannya yang 45% lebih rendah gula, menjadi solusi tepat untuk membantu keluarga Indonesia mengontrol asupan gula tanpa mengorbankan cita rasa masakan favorit mereka.

Dengan memilih Bango Less Sugar, kamu tidak hanya merawat kesehatan keluarga, tetapi juga menikmati kenikmatan cita rasa yang tak tergantikan.

Laporan: Mutiara Rachmah