Tips Melepas Ketergantungan dari Krim Racikan Dokter

Ketergantungan pada pemakaian krim dokter dapat diatasi dengan melakukan pelan-pelan, tanpa perlu khawatir wajah terlihat kusam.

Dream - Pernah nggak sih Sahabat Dream merasa ketergantungan memakai krim wajah racikan dokter? Hal itu biasanya ditandai dengan wajah yang jadi makin kusam atau jerawat bertambah parah saat menghentikan pemakaian krim racikan tersebut.

Namun jika kamu terus menggunakan krim racikan itu, wajah akan menjadi sensitif seperti mudah memerah saat terkena sinar matahari, bahkan terkadang muncul spider vein pada wajah.

Tapi tak perlu putus asa, karena sifat ketergantungan ini sebenarnya dapat diatasi.

Berikut beberapa tips yang bisa kamu ikuti untuk pelan-pelan melepas ketergantungan pada perawatan krim wajah tersebut.

1. Minta resep yang bisa ditebus di apotek.

Jika Sahabat Dream mendapat krim dalam bentuk racikan yang sudah dikemas ulang, cobalah bertanya ingridient yang digunakan untuk membuatnya. Catat dan coba dapatkan di apotek. Cara ini bisa meminimalisir pemakaian krim dalam dosis tinggi. Serta menghindarkan dari kandungan-kandungan berbahaya seperti steroid atau HQ tanpa izin BPOM.

2. Terapkan pola hidup sehat
Setelah melihat ada perubahan pada wajah dan tidak ingin mengunjungi dokter lagi, sebaiknya perbaiki pola makan dan gaya hidup. Misalnya, mengontrol makanan berlemak yang menyebabkan wajah menjadi bermasalah. Selain itu pastikan cukup tidur dan sering membasuh wajah. Jangan lupakan pula untuk mengenakan sunblok berkandungan SPF minimal 30 sebelum keluar rumah.

Selain itu, masih ada beberapa tips perawatan wjah harian yang harus kamu lakukan di rumah. Seperti apa perawatan yang dianjurkan, baca selengkapnya di sini.