5 Kondisi Bayi yang Sangat Berisiko Stunting, Ayah Bunda Wajib Tahu

3. Tumbuh kembang tak optimal
Pertumbuhan yang tidak signifikan pada 6 bulan pertama, harus diwaspadai. Hal ini biasanya ditandai dengan tidak terjadi kenaikan berat badan sebesar 800-100 gram per bulan pada 3 bulan pertama atau tidak naik 600 gr per bulan pada usia 3 – 6 bulan.

© Pexels.com

4. Perkembangan kemampuan yang lambat
Perlambatan tumbuh kembang, yang ditandai dengan tidak bisa mengangkat kepala pada usia 2 bulan, tidak bisa tengkurap pada usia 4 bulan. Bila si kecil mengalami keterlambatan, jangan tunda untuk melakukan konsultasi dengan dokter anak spesialis tumbuh kembang. Hal ini agar bisa segera diatasi dan terapi dilakukan lebih cepat.

5. Sering sakit
Anak yang sering mengalami sakit, seperti infeksi saluran pernapasan atas dan infeksi saluran kemih, dengan gejala-gejala panas/demam dan batuk pilek juga sangat berisiko stunting. Hal ini karena penyerapan nutrisi tidak optimal yang secara langsung akan berpengaruh pada tumbuh kembangnya.

Tidurkan Bayi Sebaiknya di Tempat Terang atau Gelap? Yuk Cari Tahu

Dream - Kebiasaan tidur seseorang sangat dipengaruhi rutinitasnya saat bayi. Ada yang biasa tidur di kamar terang, tapi ada juga yang lebih suka tidur di tempat gelap.

Bagaimana dengan si kecil? Mungkin ayah bunda bingung ingin menidurkannya di kamar yang gelap atau terang. Sebelum menentukan, ketahui dulu fakta-fakat berikut ini dikutip dari KlikDokter.com.

© Dream

Studi dari The National Center for Biology Information (NCBI) di Amerika Serikat menemukan bahwa tidur dengan lampu yang menyala dapat memperpendek durasi pelepasan hormon melatonin sekitar 90 menit.

Disebutkan pula bahwa paparan terhadap lampu sepanjang waktu tidur dapat menekan produksi melatonin hingga 50%. Melatonin merupakan hormon yang mengatur siklus bangun dan tidur.

Hormon melatonin memiliki peran yang penting, bahkan terhadap anak-anak. Sebab, dengan siklus bangun dan tidur yang baik, anak-anak dapat terhindar dari berbagai masalah kesehatan.

Dengan memiliki tidur yang cukup, tumbuh kembang anak dapat berlangsung dengan baik. Selain berkaitan dengan pertumbuhan fisik, tidur juga memengaruhi kemampuan daya ingat anak. Hal itu dikarenakan saat tidur, bagian otak hipokampus dan lobus anterior medial-temporal anak sangat aktif.

Nah, salah satu kiat untuk mendukung tercapainya tujuan ini adalah dengan meredupkan cahaya ketika tidur. Ruangan tidak perlu gelap sempurna. Hanya saja, lampu sebaiknya diatur menjadi lebih redup. 

Bayi Makan Telur Setengah Matang, Amankah?

Dream - Hidangan telur setengah matang biasanya jadi menu favorit saat sarapan. Cukup ditaburi garam dan lada, telur pun bisa langsung disantap dan langsung bikin kenyang.

Bagi orang dewasa, makan telur setengah matang terkadang memicu masalah pencernaan. Pasalnya, telur setengah matang ini masih mengandung bakteri yang bisa menimbulkan keluhan seperti muntah diare.

Bagaimana jika diberikan pada anak balita atau bayi, amankah? Telur setengah matang tidak dianjurkan untuk berikan pada balita apalagi bayi. Dikutip dari KlikDokter.com, hal itu karena mengonsumsi telur yang belum matang dapat meningkatkan risiko terkena penyakit dari bakteri bawaan makanan yang disebut Salmonella.

Bakteri ini bisa menyerang siapa saja, tapi risikonya akan lebih besar terjangkit pada balita, lansia, atau orang yang sistem kekebalan tubuhnya rendah, seperti ibu hamil dan orang sakit.

Dalam banyak kasus, tidak diperlukan perawatan medis khusus saat terjangkit Salmonella. Gejalanya pun akan hilang dengan sendirinya dalam waktu sekitar satu minggu. Pada beberapa kasus, dibutuhkan antibiotik untuk mengurangi risiko komplikasi.

Menu telur untuk balita

Tidak masalah jika memang ingin memberikan menu telur untuk si kecil, tapi pastikan memasaknya hingga benar-benar matang agar bakterinya mati. Panas yang digunakan saat memasak mampu membunuh bakteri sehingga aman dikonsumsi balita.

© MEN

Bisa dengan diorak arik, rebus, dadar atau dicampur dengan menu lain. Berikan balita berbagai variasi olahan menu dengan cara memasak telur yang beragam, mengingat nutrisi yang terkandung di dalamnya sangat bermanfaat.