Makin Ganteng dan Berotot, Ini Tips dari Dimas Beck

Reporter : Amrikh Palupi
Selasa, 22 Maret 2022 17:24
Makin Ganteng dan Berotot, Ini Tips dari Dimas Beck
Lihat perubahan tubuh Dimas Beck!

Dream - Dimas Beck sedang hobi berolahraga. Bukan hanya untuk kesehatan tapi juga membentuk tubuhnya lebih berotot. 

Pria 33 tahun ini menunjukkan tubuh berorotnya setelah melakukan olahraga di Instagram. Dalam foto, Dimas tampak sedang berada di pusat kebugaran.

Ia berdiri tanpa baju sehingga tubuh kotaknya terlihat jelas. Menurut Dimas tidak mudah untuk membentuk tubuhnya karena butuh perjuangan dan komitmen.

Dimas Beck

Foto : @dimasbeck

" Transform yourself until you like what you see in the mirror. Jadi gw share total transformation gw yah. Dari berat gw 73 kg ke… (liat photo slide 3) Nggak gampang sama sekali ya. Dan memang perlu komitmen," tulis Dimas Beck dikutip Dream dari akun instagramnya, Selasa 22 Maret 2022.

1 dari 7 halaman

Ini Tips ala Dimas Beck

Dimas Beck

Dimas juga memberikan tips agar tubuh lebih sehat dan berotot. Ia menyarankan untuk monitor progress dengan menimbang berat badan.

" 1. Monitor progress, jangan takut timbangan dan cek output work out kita hari itu pakai iWatch termasuk heartrate dan ring kita di Fitness+ app," kata Dimas.

Kedua, Dimas menyarankan untuk konsisten melakukan olahraga. Pilih olahraga sesuai kebutuhan dan kemampuan tubuh.

" 2. Konsisten. Jaga konsistensi olah raga dengan merubah habit, pakai Fitness+ app supaya punya variasi work out karena yang penting itu adalah kita create habit dalam 21 hari itu. Don’t stop biarpun capek, bisa pilih work out yoga atau yang lain yang ringan," kata Dimas.

Kemudian yang ketiga, menjaga pola makan yang membuat diri happy agar pola makan dan olahraga tetap terjaga dan berjalan.

" 3. Jaga pola makan yang bikin kita happy, kalau kita menghargai usaha dan progress kita.. secara otomatis kita akan jaga pola makan dan cari tau apa yang berhasil apa yang nggak. Nothing is instant ya! Stay focused and enjoy the journey! Don’t forget to give yourself compliments after every work out. Self rewarding is also important ," kata Dimas.

2 dari 7 halaman

Raffi Ahmad Bongkar Rahasia Laudya Cynthia Bella dan Dimas Beck

Dream - Raffi Ahmad membongkar rahasia mantan kekasihnya, Laudya Cynthia Bella, dengan Dimas Beck. Rahasia itu diungkap saat mereka melakukan pemotretan grup Bukan Bintang Biasa (BBB) besutan Melly Goeslaw.

Awalnya Raffi bersama personel BBB saling bercanda dan berbincang lantaran baru bertemu kembali setelah sekian lama. Tiba-tiba Raffi mengungkap hubungan Bella dengan Dimas Beck.

Bella dan Dimas Beck

" Dimas sempet sama Bella waktu itu, tapi enggak jadi," kata Raffi Ahmad dikutip Dream dari Intens Investigasi, Kamis 9 Juli 2020.

Penurutan Raffi membuat Bella langsung menepuknya menggunakan kipas. Bella tak nyaman dengan ucapan suami Nagita Slavina itu.

" Raffi tuh apa sih? Raffi tuh laki-laki tapi lemes. Raffi suka lebay, udah ah," kata Bella.

Raffi Ahmad

Selain itu, ayah Rafathar Malik Ahmad mengatakan bahwa Bella memang banyak yang naksir. Tak heran memang karena Bella yang kini berstatus janda itu memiliki paras yang cantik.

Lagi-lagi, Raffi menyebut bahwa Dimas Beck sempat menyukai Bella. " Bella mah banyak yang naksir, Dimas Beck," papar Raffi.

Sumber : youtube.com

3 dari 7 halaman

Kiky Saputri Cium Dimas Beck, Nikita Mirzani Sewot

Dream - Aksi Kiky Saputri mencium pipi artis pria lagi-lagi membuat netizen iri. Kali ini Kiky mencium Dimas Beck. Momen itu bahkan diunggah Dimas ke Instagram.

" Seakan dunia milik berdua… kena deh," tulis Dimas Beck.

Di foto itu tampak Dimas tersenyum ke arah kamera, sedangkan Kiky tampak fokus mencium pipinya.

Unggahan ini membuat Nikita Mirzani sewot. Dia merasa tak ditanggapi oleh Dimas. " Aku ga suka. Aku Marah. Kamu wa aku buruan," tulis Nikita Mirzani.

kiky

netizen yang lain juga merasa iri melihat Kiky mencium Dimas.

" Ih suami online ku di cium Ama Kiki, astaga harus bertindak nih," kata akun sintiaariani29.

" Cemburu aku tuh," kata akun Eza Basith

4 dari 7 halaman

Cerai dari Engku Emran, Laudya Chyntia Bella Dijodohkan dengan Dimas Beck

Dream- Laudya Chyntia Bella akhirnya menjawab soal kabar perceraiannya dengan Engku Emran. Bella membenarkan dirinya sudah bercerai dari sang suami.

Bella pun menegaskan, perceraian itu merupakan kesepakatan bersama. Meski telah lama menjadi buah bibir, klarifikasi Bella tetap saja mengejutkan warganet.

Terbukti, nama Engku Emran dan Bella menjadi salah satu trending Twitter pada Rabu 1 Juli 2020 siang. Berbagai reaksi dituliskan warganet yang sebagian besar mengaku ikut bersedih.

Warganet lantas membahas soal berbagai macam penyebab perceraian. Apalagi rumah tangga Bella baru berjalan selama 2 tahun. 

Namun hingga saat ini, Bella masih belum mengungkap ke publik alasan dirinya memutuskan berpisah dari pria yang sudah selama 2 tahun ini menemaninya itu.

Sejak berita itu beredar, Laudya Cynthia Bella banyak mendapat dukungan warganet. Bahkan mereka mendoakan wanita 32 tahun ini kelak mendapat jodoh yang lebih baik.

Di tengah derasnya dukungan untuk Bella, tidak sedikit yang menyeret nama Dimas Beck. Mereka mendoakan Laudya Cynthia Bella berjodoh dengan Dimas Beck. Mengingat, sebelumnya Dimas Beck dan Laudya Cynthia Bella mempunyai hubungan yang cukup dekat dalam satu grup BBB. 

5 dari 7 halaman

Perceraian Bella-Emran

Nama Laudya Chyntia Bella langsung trending di mesin pencarian Google setelah mengaku telah bercerai dari suaminya, Engku Emran.

" Terkait pemberitaan saat ini tentang rumah tangga saya, saya ingin menjelaskan bahwa kami berdua sudah sama-sama sepakat untuk berpisah secara baik-baik," kata Laudya Cynthia Bella.

Laudya Cynthia Bella dan Engku Emran bercerai

Berita sedih ini tentu mengejutkan publik. Namun, masyarakat tampaknya sudah menduga hal ini akan terjadi. Pasalnya, pernikahan Bella dan Emran sudah menunjukkan keretakan sejak setahun lalu.

Hal ini dimulai saat keduanya sudah jarang mengunggah momen mesra bersama di laman Instagram masing-masing. Kecurigaan publik semakin kuat saat Bella dan Emran sedikit demi sedikit mulai menghapus foto-foto kenangan mereka di akun media sosial.

6 dari 7 halaman

Sebagai Pembelajaran

Bella juga mengungkapkan jika Ia akan tetap melanjutkan hidupnya dengan menjadikan masalah ini sebagai pembelajaran agar lebih baik ke depannya dalam menjalin suatu hubungan.

" Insyaallah hikmah, pembelajaran, semua yang saya dapat ini, bisa saya jadikan bekal, bisa saya simpan, untuk saya menjadi wanita yang insyaallah bisa jauh lebih baik lagi, amin,” ujar Bella.

Bella berharap agar klarifikasi yang diberikan bisa menjawab semua pertanyaan masyarakat dan bisa mendoakan kehidupannya menjadi jauh lebih baik.

Saat ini Bella mengaku sangat membutuhkan dukungan dari masyarakat dan orang-orang di sekitarnya.

" Saya harap mudah-mudahan dengan adanya penjelasan saya saat ini, bisa menjawab semua pertanyaan teman-teman media, dan saya mohon maaf kalau ada kata-kata saya yang kurang berkenan, atau sikap saya yang kurang berkenan," tambah Bella. " Saya butuh support dari teman-teman semua, mohon support-nya, dan mohon doanya."

7 dari 7 halaman

Merasa Iba dengan nasib Bella, Ia pun banyak mendapat dukungan warganet. Mereka mendoakan Laudya Cynthia Bella mendapat jodoh yang lebih baik. Di tengah derasnya dukungan, tidak sedikit warganet yang mendoakan Bella berjodoh dengan Dimas Beck.

Laudya Cynthia Bella dan Dimas Beck

Bukan tanpa alasan, karena memang sebelum menikah dengan Engku Emran, Bella seringkali dikabarkan dekat dengan Dimas Beck. Sehingga tak menutup kemungkinan untuk dapat bersama. Kedekatan itu muncul sejak Dimas dan Bella tergabung dalam satu grup vokal yang bernama BBB (Bukan Bintang Biasa) bersama Raffi Ahmad, Chelsea Olivia, dan Ayushita.

" Udeeeh sama dimasbeck aja siiii..,"  tulis @elidafauzi di kolom komentar akun gosip Instagram @lambe_turah yang mengunggah berita perceraian Laudya Cynthia Bella dan Engku Emran.

" Udeeeh sama dimasbeck aja siiii," tulis @elida**** di kolom komentar akun gosip Instagram @lambe_turah yang mengunggah berita perceraian Laudya Cynthia Bella dan Engku Emran.

Komentar tersebut menjadi top comment dan direspons beragam oleh warganet. Tak sedikit yang mengaminkan usulan ini. " @elidafauzi Aamiin semoga jodoh Aamiin ya Allah," timpal @ayunidya.ts.

" @elidafauzi knp gk dr dl aja yah pdhl mrk cocok. Si dimas jg suka bella," balas @li__ttu.

" Aamiin semoga jodoh Aamiin ya Allah," timpal @ayunita

 " Knp gak dr dulu aja yah pdhl mereka cocok. Si Dimas jg suka Bella," balas lainnya.

Beri Komentar