245 WNI Siap Dievakuasi dari Wuhan Pakai Batik Air

Demi Terhindar dari Corona, Pelajari Teknik Cuci Tangan 'Tepung Selaci Puput'

Dream - Penyakit akibat virus corona yang menyebar dengan sangat cepat ke 20 negara tentunya menimbulkan kekhawatiran. Terutama pada mereka yang negaranya sudah ditemukan kasus virus corona.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) juga sudah mengeluarkan peringatan kalau kasus virus corona merupakan kondisi darurat global. Standar rekomendasi pun dibuat untuk mencegah penularan corona secara lebih masif.

Antara lain dengan memakai masker, hindari kontak langsung dengan penderita, makan makanan yang sehat, dan tak lupa untuk menjaga kebersihan tangan.

Selain WHO, banyak juga praktisi kesehatan yang turut menganjurkan masyarakat untuk hidup dan berperilaku sehat agar tidak terkena virus corona, salah satunya Dokter spesialis paru Rumah Sakit Umum Daerah Pasar Minggu, Sri Dhuny Atas Asri.

Dokter Dhuny mengatakan, hal yang tak kalah penting adalah dengan menjaga kebersihan dengan rajin mencuci tangan. Ia menjelaskan, ada langkah mencuci tangan dengan tepat agar terhindar dari virus corona.

" Ada 6 langkah cuci tangan yang dianjurkan. Ada kata kuncinya yang mudah untuk diingat, yaitu Tepung Selaci Puput," ucap dokter Sri.

Mulai dari telapak

Untuk 'Te' maksudnya adalah telapak. Cuci telapak tangan lebih dulu di bawah air mengalir dengan sabun.

" Jadi, yang pertama kali dicuci yaitu telapak tangan," kata dokter spesialis paru itu.

'Pung' itu artinya punggung tangan yang berarti cuci punggung tangan setelah selesai mencuci telapak tangan. 'Sela' artinya sela-sela jari, jadi bersihkan sela-sela jari dengan benar sampai tidak ada kotoran yang tertinggal dan biasanya dilakukan sebanyak empat kali.

Bisa juga gunakan hand sanitizer

'Ci' yang mempunyai arti mengunci jari. Itu maksudnya kunci jari-jari secara bersamaan dengan rapat.

'Pu' memiliki arti putar-putar ibu jari dan pastikan mencucinya dengan bersih kiri dan kanan.

'Put' sebagai langkah terakhir yang mana memiliki arti untuk putar-putar telapak tangan.

Ia juga mengingatkan untuk mencuci tangan menggunakan air mengalir dan sabun atau hand sanitizer. Setelah selesai melakukan 6 langkah di atas, keringkan tangan.

Laporan Vina Muthi A/ Sumber: Liputan6.com

Hindari Cuci Tangan di Air Kobokan, Ini Alasannya

Dream - Saat makan di restoran, seringkali disediakan wadah berisi air serta potongan jeruk nipis sebagai pencuci tangan sebelum dan setelah makan. Air dan jeruk nipis disediakan agar pengunjung bisa mencuci tangan secara praktis dan tidak perlu repot ke wastafel.

Cara cuci tangan ini ternyata sangat tidak disarankan. Pasalnya, air kobokan tak mampu membasmi bakteri yang ada di tangan secara optimal.

“ Cuci tangan pakai air kobokan itu nggak bagus. Harusnya pakai sabun dan air mengalir,” kata Kanya Fidzuno, seorang dokter spesialis anak, dalam acara Perayaan Hari Cuci Tangan Lifebuoy di SDN 01 Menteng, Jakarta Pusat, Selasa 15 Oktober 2019.

Cegah Diare

Bahkan penggunaan hand sanitizer tidak disarankan jika tidak dalam keadaan mendesak. Jika masih ada air, lebih baik gunakan air.

“ Paling efektif pakai sabun dan dibilas dengan air mengalir. Hand sanitizer hanya digunakan ketika nggak ada air atau di lingkungan rumah sakit yang gudangnya kuman," ungkap Kanya.

Bila ingin menggunakan hand sanitizer, lebih baik jika dibilas kembali dengan air mengalir. Cuci tangan yang baik dan benar sangat penting untuk mencegah infeksi seperti diare atau influenza.

“ Angka penyakit infeksi sudah meningkat, salah satunya diare. Dan dengan cuci tangan yang benar bisa mengurangi angka kematian akibat diare, yang tadinya 1,7 miliar bisa menurun,” pesan Kanya.