Arti Mimpi Ketindihan Menurut Ulama, Kondisi Diri Sendiri sedang Tidak Baik

Reporter : Widya Resti Oktaviana
Jumat, 3 Februari 2023 17:00

Arti Mimpi Ketindihan (Foto Ilustrasi: Pexels.com)

Salah satu arti mimpi ini berhubungan dengan beban hidup yang dialami dalam dunia nyata.

Dream - Ketindihan kerap kali dikaitkan dengan hal-hal yang berbau mistis. Pengalaman ini terjadi ketika seseorang sedang tidur dan tiba-tiba tidak bisa bergerak dan berbicara seperti ada yang sedang menindihnya. Namun sebenarnya tidak ada siapapun.

Saat kejadian ketindihan ada yang mengatakan bahwa orang itu bisa bergerak lagi jika ada orang lain yang menepuknya. Meski begitu, ketindihan sebenarnya bisa dijelaskan secara medis dan bisa diatasi secara langsung. Bahkan dalam medis, ketindihan memiliki istilah sendiri, yakni sleep paralysis.

Dikutip dari alodokter.com, kondisi ini terjadi ketika seseorang tidak mampu berbicara atau bergerak saat terbangun atau saat akan tidur.

Tidak hanya dalam kenyataan saja fenomena ketindihan terjadi. Di dunia mimpi pun ada yang pernah mengalaminya. Di samping itu, arti mimpi ketindihan juga mengisyaratkan tentang terjadinya sesuatu dalam kehidupan si pemimpi.

Daripada makin penasaran, berikut adalah beberapa arti mimpi ketindihan sebagaimana dirangkum Dream melalui berbagai sumber.

1 dari 3 halaman

Arti Mimpi Ketindihan

Arti Mimpi Ketindihan © Pexels.com

Merasa Tertekan

Pernahkah sahabat Dream mengalami ketindihan? Apa yang kamu rasakan? Umumnya orang yang ketindihan tidak bisa bergerak atau berbicara. Sehingga ketika ingin meminta pertolongan pun juga sangat sulit.

Lalu, bagaimana jika kejadian itu dialami dalam mimpi? Tak berbeda jauh dengan apa yang sahabat Dream alami dalam dunia nyata. Arti mimpi ketindihan menandakan bahwa pemimpinya merasa tertekan oleh sesuatu yang kehidupan nyata. Misalnya saja tertekan karena pekerjaan, tanggung jawab, dan sebagainya yang harus kamu tanggung.

Tidak Memiliki Kontrol

Jika mengalami mimpi ketindihan biasanya membuat seseorang merasa ketakutan. Apakah akan mengalami kejadian tersebut atau ada hal buruk lainnya yang akan terjadi? Namun, sahabat Dream hendaknya selalu berhati-hati.

Salah satu arti mimpi ketindihan menandakan bahwa kamu sedang merasa tidak memiliki kontrol atas suatu kejadian yang kamu hadapi. Bisa saja ada seseorang yang menindas kamu dan kondisi ini membuat kamu tidak bisa membuat keputusan secara baik.

Merasa Tidak Aman

Mengalami mimpi ketindihan memiliki arti yang berbeda-beda. Umumnya arti mimpi ketindihan berhubungan dengan kondisi diri sendiri atau kondisi pemimpinya. Salah satunya adalah sedang merasa tidak aman atau merasa terancam.

Coba sahabat Dream ingat-ingat kembali, apakah ada sesuatu yang kehidupan kamu yang mengancam keamanan kamu. Jika ada, mungkin saja hal tersebut terlalu kamu pikirkan sampai terbawa ke dalam mimpi. Dalam hal ini, sahabat Dream harus selalu waspada di mana pun kamu berada. Kamu bisa bercerita kepada orang yang kamu percaya. Siapa tahu orang itu punya solusi dan membantu kamu agar lebih tenang.

2 dari 3 halaman

Arti Mimpi Ketindihan Menurut Ulama

Arti mimpi ketindihan memiliki penafsiran yang berbeda-beda, tergantunga sudut pandangnya. Jika dilihat dari sudut pandang ulama, maka ketindihan bisa terjadi melalui campur tangan makhluk halus, misalnya jin dan setan. Hal ini dijelaskan dalam jurnal Fenomena Ketindihan Perspektif Medis dan Agama Islam oleh Azka Diania.

Secara umum, arti mimpi ketindihan menurut ulama dimaknai sebagai pertanda bahwa seseorang sedang merasa tertekan oleh sesuatu di kehidupan nyata. Orang itu tidak memiliki kontrol dalam suatu kondisi di kehidupannya.

Namun, penafsiran yang diberikan oleh ulama satu dengan yang lainnya tentu saja terdapat perbedaan. Hal ini didasarkan pada konteks dari mimpi itu. Jika mimpi ketindihan menjadi mimpi yang buruk untuk kamu, maka lebih baik jika tidak menceritakannya kepada orang lain. Tetapi memanjatkan doa kepada Allah SWT seperti yang dijelaskan Nabi Muhammad saw dalam hadis yang diriwayatkan oleh Bukhari berikut:

" Siapa yang bermimpi yang tidak disukainya, hendaklah meminta perlindungan kepada Allah dari kejahatannya dan dari kejahatan setan, dan hendaklah meludah tiga kali dan jangan menceritakannya kepada seorang pun, niscaya mimpi itu tidak membahayakannya." (HR. Bukhari)

3 dari 3 halaman

Cara Mengatasi Ketindihan saat Tidur

Cara Mengatasi Ketindihan saat Tidur © Pexels.com

Lalu, bagaimana jika sahabat Dream mengalami ketindihan betulan? Apa yang sebaiknya kamu lakukan? Berikut adalah beberapa cara mengatasi ketindihan saat tidur yang perlu kamu ketahui seperti dikutip dari alodokter.com:

Memastikan Waktu Tidur yang Cukup

Cara yang pertama mengatasi ketindihan adalah dengan memastikan waktu tidur yang cukup. Tidurlah antara 6 sampai 8 jam setiap malamnya dan usahakan untuk tidur dan bangun di waktu yang sama.

Memperbaiki Posisi Tidur

Umumnya orang yang mengalami ketindihan adalah saat posisi tidurnya telentang. Jadi, lebih baik sahabat Dream' menghindari posisi tidur tersebut dan tidurlah dengan posisi menyamping. Cara ini akan meminimalisir terjadinya ketindihan.

Mengurangi Stres

Cara berikutnya untuk mengatasi ketindihan adalah dengan mengurangi stres. Stres disebabkan oleh berbagai hal. Cobalah untuk mengurangsi stres itu dengan cara yang menurut kamu nyaman. Misalnya mendengarkan musik, bepergian atau jalan-jalan, menonton, relaksasi, dan sebagainya.