Ilustrasi Olahraga Agar Kesehatan Tetap Terjaga. (Foto: Shutterstock.com)
Dream – Kesehatan merupakan salah satu nikmat Tuhan yang dianggap mahal harganya. Tubuh yang sehat akan bebas bergerak dan beraktivitas. Namun di kala terserang penyakit, tubuh akan lemah dan perlu perawatan. Perawatan kesehatan pun akan memakan biaya yang tidak murah.
Inilah mengapa setiap orang pasti berharap selalu diberi kesehatan oleh Allah SWT. Umat Islam dianjurkan untuk berdoa, termasuk membaca doa memohon kesehatan. Doa ini penting sebagai harapan agar Allah senantiasa memberikan kesehatan jiwa dan raga kepada kita.
Tak hanya membaca doa memohon kesehatan, manusia juga disarankan melakukan pola hidup sehat dengan olahraga teratur dan mengonsumsi makanan sehat.
Lantas bagaimana bacaan doa memohon kesehatan? Berikut ulasan selengkapnya yang dirangkum dari berbagai sumber.
Doa memohon kesehatan dipanjatkan karena kesehatan merupakan aspek penting dalam kehidupan. Kita akan kesulitan menjalani hidup jika punya masalah kesehatan.
Saat penyakit menyerang, seluruh aktivitas terhenti. Tubuh menjadi tidak bertenaga sebagaimana ketika sehat. Hal ini menjadi pengingat betapa kesehatan telah membuat kita bersemangat. Maka dari itu penting bagi kita untuk menjaga tubuh tetap sehat. Sebab tubuh akan bersemangat menjalankan ibadah ketika sedang sehat.
Berikut bacaan doa memohon kesehatan di dunia dan akhirat:
اللَّهُمَّ إنِّي أَسْأَلُكَ العَفْوَ وَالعَافِيَةَ فِي الدُّنْيَا وَالآخِرَةِ، اللَّهُمَّ إنِّي أَسْأَلُكَ العَفْوَ وَالعَافِيَةَ فِي دِينِي وَدُنْيَايَ وَأَهْلِي وَمَالِي، اللَّهُمَّ اسْتُرْ عَوْرَاتِي، وَآمِنْ رَوْعَاتِي، اللَّهُمَّ احْفَظْنِي مِنْ بَيْنَ يَدَيَّ، وَمِنْ خَلْفِي، وَعَنْ يَمِينِي، وَعَنْ شِمَالِي، وَمِنْ فَوْقِي، وَأَعُوذُ بِعَظَمَتِكَ أَنْ أُغْتَالَ مِنْ تَحْتِي اللَّهُمَّ عَافِنِى فِى بَدَنِى اللَّهُمَّ عَافِنِى فِى سَمْعِى اللَّهُمَّ عَافِنِى فِى بَصَرِى لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ
Allahumma inni as alukal 'afwa wal 'afiyata fid dunya wal akhirah. Allahumma inni as alukal 'afwa wal 'afiyata fi dini wa dunyaya wa ahli wa mali. Allahummastur 'aurati wa amin raw'ati. Allahummahfadzni min baini yadayya wa min kholfi wa min yamini wa 'an syimali wa min fauqi wa a'udzubika bi 'adhomatika an ughtala min tahti. Allahumma 'afini fi badani, Allahumma 'afini fi sam'i, Allahumma 'afinii fi bashari la ilaha illa anta.
Artinya:
" Ya Allah, sesungguhnya aku memohon ampunan dan kesehatan yang prima di dunia dan akhirat. Ya Allah, sesungguhnya aku memohon ampunan dan kesehatan yang prima dalam urusan agamaku, duniaku, keluargaku dan hartaku. Ya Allah, tutupilah auratku (aib dan kejelekan) dan tenangkanlah aku dari rasa takut. Ya Allah, jagalah aku dari arah muka, belakang, kanan, kiri dan dari atasku, dan aku berlindung dengan kebesaran-Mu, agar aku tidak dihancurkan dari bawahku. Ya Allah, sehatkanlah badanku. Ya Allah sehatkanlah pendengaranku. Ya Allah, sehatkanlah pengelihatanku. Tiada Tuhan selain Engkau."
Makanan adalah kebutuhan pokok makhluk hidup, termasuk manusia. Di sekeliling kita banyak makanan yang tersedia dalam berbagai bentuk.
Makanan juga sebagai sumber energi sekaligus kenikmatan. Beragam olahan makanan terasa lezat untuk disantap karena dilengkapi dengan bumbu-bumbu. Namun demikian ada pula makanan yang tidak menyehatkan.
Maka dari itu setiap hendak menyantap makanan, alangkah baiknya kita berdoa memohon kesehatan lewat makanan yang dimakan. Berikut bacaan doa memohon kesehatan lewat makanan yang disantap:
Bismillah khoirul asmai lillahi fil ardli wa fis samaa-i la yadlurru ma'as mihi da'un. Allahummaj'al fihi barokatan wa syifa-an.
Artinya:
" Dengan nama Allah, sebaik-baik nama bagi Allah di bumi dan di langit, tidak membahayakan bersama nama-Nya penyakit apa pun. Ya Allah jadikanlah padanya berkah dan kesembuhan."
Begadang menjadi kebiasaan sebagian orang yang sulit diatasi. Kebiasaan terjaga di larut malam ini bisa membawa dampak buruk bagi kesehatan, baik fisik maupun pikiran.
Akan tetapi ada sebagian dari kita yang memang harus begadang. Terutama bagi mereka yang bekerja di bidang berkaitan dengan tugas malam seperti petugas keamanan dan polisi. Nah, agar selalu diberikan kesehatan dari kebiasaan begadang, dianjurkan membaca doa memohon kesehatan berikut ini:
Allahummasyfini minan-naumi biyasirin, warzuqni saharan fi tho'atika.
Artinya:
" Ya Allah, sembuhkan (sehatkan) aku karena sedikit tidur, dan berilah aku rezeki tidak tidur di waktu malam untuk taat kepada-Mu."
Keluhan soal penglihatan dan pendengaran tidak hanya dialami oleh orang yang sudah lanjut usia, melainkan usia muda pun bisa saja mengalaminya. Bagi Sahabat Dream yang mengalami masalah tersebut, jadikan Allah sebagai jalan keluar satu-satunya.
Selain menempuh jalur pengobatan, ada baiknya kamu juga membaca doa memohon kesehatan penglihatan dan pendengaran berikut ini.
Doa ini terdapat dalam hadis riwayat Tabrani dari Aisyah RA. Aisyah mengetahui Rasulullah Muhammad SAW membaca doa ini setiap kali kesehatan mata dan telinganya terganggu.
Allahumma matti'ni bisam'i wa bashari waj'alhumal waritsa minni wanshurni 'ala 'aduwwi wa arini fihi tsa'ri.
Artinya:
" Ya Allah, berikanlah kenikmatan kepadaku dengan pendengaran dan penglihatanku, dan jadikanlah keduanya sebagai pewarisku, dan tolonglah aku dari musuhku dan perlihatkan padaku balasanku."
Wabah adalah bencana penyakit yang tidak dapat terelakkan. Ketika menghadapi wabah penyakit, sangat disarankan membaca doa memohon kesehatan dan keselamatan di tengah wabah. Doa ini terdapat dalam hadis yang diriwayatkan oleh Imam Abu Daud dan Ibnu Majah:
Allahumma inni as-alukal 'afwa wal 'afiyah fid dunya wal akhirah. Allahumma inni as-alukal 'afwa wal 'afiyah fid dini wa dunyaya wa ahli wa mali. Allahumastur 'awrati, wa amin wa raw'ati. Allahummah fazhni mim baini yadayya, wa min khalfi, wa 'an yamini, wa 'an syimali, wa min fawqi, wa a'udzu bi 'adhamatika an ughtala min tahti.
Artinya:
" Ya Allah, sesungguhnya aku memohon kebajikan dan keselamatan di dunia dan akhirat. Ya Allah, sesungguhnya aku memohon kebajikan dan keselamatan dalam agama, dunia, keluarga dan hartaku. Ya Allah, tutupilah auratku (aib) dan tenteramkanlah aku dari rasa takut, Ya Allah, peliharalah aku dari muka, belakang, kanan, kiri dan atasku. Aku berlindung dengan kebesaran-Mu, agar aku tidak disambar dari bawahku."
(hud)
Advertisement
Psikolog Ungkap Pentingnya Pengawasan Orangtua Saat Anak Main Game
Rangkaian acara Dream Inspiring Women 2023 di Dream Day Ramadan Fest Day 5
Potret Beda Pesta Pora 2025, Ada Jumatan Bareng Dipimpin Rhoma Irama
Seru Abis! Komunitas Ini Sampaikan Kritikan dengan Main Karet Depan Gedung DPR
Tak Hanya di Indonesia, 7 Mitos Aneh di Berbagai Belahan Dunia
Kebiasaan Pakai Bra saat Tidur Berbahaya? Cari Tahu Faktanya