# CEDERA

Jangan Diurut, Langkah Awal yang Harus Dilakukan Saat Cedera
Jangan Diurut, Langkah Awal yang Harus Dilakukan Saat Cedera
Kamis, 22 Juni 2023 18:12

Simak tips berikut agar cedera lebih cepat sembuh.

Perhatikan 4 Hal Sederhana untuk Mencegah Cedera Saat Berolahraga
Perhatikan 4 Hal Sederhana untuk Mencegah Cedera Saat Berolahraga
Senin, 6 Februari 2023 11:12

Berlari atau olahraga yang sering dianggap sederhana bisa menyebabkan cedera. Hindari dengan melakukan hal ini.

Lakukan RACE Sebagai Pertolongan Pertama Cedera karena Olahraga, Apa Itu?
Lakukan RACE Sebagai Pertolongan Pertama Cedera karena Olahraga, Apa Itu?
Selasa, 6 Desember 2022 09:12

Sayangnya terkadang para sport enthusiast tidak mengetahui secara detail faktor risiko dari cabang olahraga yang ditekuninya