Untuk mengatasi persoalan hidup yang menyesakkan dada, kita bisa membaca surat-surat pendek untuk menenagkan hati, salah satunya membaca surah Al Insyirah selepas sholat fardhu.
Surat ini berkaitan erat dengan kehidupan sehari-hari kita tentang pentingnya menjaga sifat kemanusiaan di antara manusia, yakni untuk mengasihi dan memberi sesama.