# SERAT

95% Masyarakat Indonesia Kekurangan Serat dan Kebanyakan Makan Lemak
95% Masyarakat Indonesia Kekurangan Serat dan Kebanyakan Makan Lemak
Jumat, 10 September 2021 11:36

Dampak dari kurangnya serat sangat berbahaya mulai dari gangguan pencernaan hingga kanker usus

3 Cara Tingkatkan Asupan Serat Pada Anak
3 Cara Tingkatkan Asupan Serat Pada Anak
Jumat, 4 Juni 2021 06:15

Konsumsi makanan berserat pada anak tidak bisa diremehkan

Sushi `Gobo`,  Lezat Kaya Serat
Sushi `Gobo`, Lezat Kaya Serat
Jumat, 16 Oktober 2015 10:41

Restoran sushi yang satu ini menawarkan varian baru dengan menyajikan nasi sushi dengan rasa asin.

Makan Bersantan di Hari Raya, Imbangi dengan Serat
Makan Bersantan di Hari Raya, Imbangi dengan Serat
Selasa, 29 Juli 2014 21:01

Menu utama yang didominasi makanan berlemak dan bersantan seperti opor dan rendang terasa sulit dihindari.