Pemakaian Gadget Berdampak Positif Bagi Anak, Ini Kuncinya

Alat Belajar

Ketika orangtua bisa membuat anak menjadikan gadget sebagai alat kerja atau belajar, penggunaannya tidak akan berlebihan lagi. Bahkan, anak tidak akan tertarik menggunakannya untuk hal yang kurang bermanfaat.

" Saat mereka sudah menjadikan gadget sebagai alat kerja, mereka nggak akan mau 24 jam main gadget terus karena anak sekarang juga gampang jenuh," kata Indra.

Sebaliknya, anak akan mencari kegiatan di luar ruangan. Kegiatan yang lebih seru seperti berolahraga atau bergaul dengan teman sejawat.

Atur waktu

" Kita (orangtua) juga harus pintar-pintar mengatur supaya kegiatan mereka tidak monoton dan mereka tidak terpaksa melakukan kebiasaan baru. Kita harus menumbuhkan rasa ingin tahunya, jadi mereka bisa belajar sendiri," kata Indra.

Jika anak suka main game, orangtua bisa mencoba memancing rasa ingin tahunya dengan bertanya apakah mereka mampu membuat apa yang sedang dimainkan. " Anak kalau dibangkitkan rasa ingin tahu dan merasa asyik, mereka akan kecanduan yang produktif. Jadi, dampaknya bukan negatif lagi," tutupnya.

Kenali Pertanda Saat Gunakan Gadget Secara Berlebihan

Dream - Gadget jadi hal yang sangat sulit dilepaskan. Terutama bagi mereka yang bekerja secara online atau di dunia digital.

Saat memiliki waktu istirahat, rasanya 'tak rela' menaruh gadget begitu saja di meja. Selalu ingin menggenggam, baik untuk mengambil foto, video atau mengunggah sesuatu ke media sosial.

Tanpa disadari, penggunaan gadget berdampak buruk kondisi fisik dan psikologis.

Bikin Stres

Pemakaian gadget, terutama media sosial yang berlebihan dapat mengurangi aktivitas fisik, menyebabkan gangguan tidur serta stres. Bahkan menurut Vera Itabiliana, seorang psikolog, gadget seperti 'racun'.

Konten di dalamnya bisa berdampak buruk pada kesehatan psikologis. Terutama, konten media sosial yang tak diketahui kejelasannya.

" Toxic-nya dinilai dari seberapa jauh kita masukin konten ke hati dan pikiran. Kalau kepikiran berarti sudah nggak sehat," ujar Vera dalam sebuah acara di FX Sudirman, Jakarta Pusat, Selasa 30 Juli 2019.

Sering Tak Disadari

Sayangnya, hal tersebut seringkali tidak disadari oleh banyak orang. Untuk menghindari penggunaan gadget berlebihan, kamu harus menyeimbangkan dunia offline dan online.

" Harus ada orang lain yang mengingatkan. Kalau ada yang mulai terganggu dengan kebiasaan memakai gadget, berarti mulai berlebihan," ujar Vera.

Menurutnya, lihat kembali aktivitas harian. Mulai dari makan, tidur, bekerja hingga bersosialisasi. Jika kebanyakan aktivitas harian dihabiskan dengan bermain gadget, pertanda kamu harus taruh gadget kesayangan dan cari aktivitas lain.

Jangan sampai kamu sangat aktif di dunia online, tapi di kehidupan sebenarnya malah seperti kehilangan arah dan teman. Kuncinya adalah hidup secara seimbang.