Cara Merawat Tangan dan Kaki Agar Tetap Sehat

Reporter : Shania Suha Marwan
Rabu, 11 Mei 2022 06:35

Jangan lupa untuk merawat tangan dan kaki kamu!

Dream - Sebagian orang sudah mulai sadar untuk memperhatikan kesehatan kulit. Namun kebanyakan masih membayangkan perawatan hanya di areal wajah. Padahal ada bagian kulit lain yang juga harus dirawat salah satunya tangan dan kaki.

Meski bukan bagian tubuh yang sering diperhatikan saat bertemu teman atau rekan kerja, apalagi jika kamu berhijab, tangan dan kaki merupakan bagian tubuh yang rentan terhadap kerusakan.

Salah satu yang membuat kepala pening adalah ketika merasakan permukaan kulit di kedua bagian ini terasa kasar dan kotor. Bagian kaki bisa lebih parah lagi. Kamu yang jarang melakukan perawatan bisa saja terserang bau tak sedao.

Tak mau dong sahabat dan teman kerja kamu mendadak menutup hidung karena mencium bau yang tak sedap.

Yuk mulai sekarang rutin merawat kesehatan kulit kaki dan tangan. Jika bingung bagaimana cara memulainya, berikut adalah beberapa perawatan yang bisa kamu lakukan untuk memastikan tangan dan kaki bersih dan sehat:

1 dari 2 halaman

© Ilustrasi/ Shutterstock

Membersihkan Tangan dan Kaki

Sangat penting untuk kamu menjaga kebersihan tangan dan kaki. Mencuci tangan dan kaki secara rutin harus kamu lakukan untuk menjaga kebersihannya.

Menggunakan produk anti-bakteri dapat kamu lakukan untuk membersihkan kedua bagian tubuh ini. Namun, tetap ingat untuk selalu menggunakan pelembap setelah cuci tangan dan kaki, agar kelembapannya tetap terjaga.

Bersihkan Kuku

5 Mimpi Memotong Kuku yang Memiliki Arti Khusus dalam Kehidupan Nyata

Walaupun kamu sudah cuci tangan dengan cukup sering, jangan lupa perhatikan kebersihan kuku. Memotong kuku secara rutin dan membersihkan kutikula dapat kamu lakukan agar terjaga dari bakteri dan kotoran.

2 dari 2 halaman

Sunscreen

Kandungan Kolagen di Sunscreen, Bisa Usir White Cast

Jika biasanya menggunakan sunscreen hanya dilakukan pada bagian wajah saja, kamu harus mulai mengaplikasikan sunscreen pada tangan dan juga kaki. Hal ini karena kulit tangan dan kaki yang terekspos sinar matahari dapat rusak karena dampak dari sinar UV. Agar terhindari dari masalah tersebut, menggunakan sunscreen setiap hari untuk melindungi kulit kaki dan tangan harus kamu lakukan.

Aplikasikan Pelembap

Salah satu cara untuk membuat kulit tangan dan kaki sehat, adalah untuk selalu memperhatikan kelembapannya. Agar hal ini dapat kamu lakukan, kamu wajib sering-sering menggunakan pelembap pada tangan dan kaki, khususnya saat terasa kering.

Sumber: Center Derm Laser