Shutterstock
Dream - Salah satu buah yang paling lezat dan padat nutrisi adalah mangga. Dikenal sebagai raja buah-buahan, mangga tidak hanya terkenal karena rasanya dan warnanya yang cerah, tetapi juga karena banyaknya manfaat kesehatan yang dimilikinya.
Mangga kaya akan protein, serat, vitamin C, vitamin A, asam folat, vitamin B-6, vitamin K dan potasium. Buah-buahan ini membantu mengurangi risiko kondisi kesehatan terkait gaya hidup seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung.
Ini juga membantu kulit dan rambut lebih sehat, meningkatkan energi, dan membantu menjaga berat badan yang sehat.

Sebagai sumber vitamin, mineral, karbohidrat, dan antioksidan, mangga sangat bermanfaat bagi kesehatan rambut.
Mangga berukuran sedang rata-rata mengandung 1 gram protein, vitamin c, vitamin a, folat, kalium, vitamin b6, vitamin k, kalsium, tembaga, dan 0,5 gram lemak. Semua nutrisi ini berkontribusi signifikan terhadap pertumbuhan rambut yang sehat.
Mangga mengandung antioksidan seperti mangiferin, terpenoid dan polifenol, melindungi rambut dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, fitokimia seperti galotanin juga diketahui berkontribusi terhadap kesehatan rambut Anda. Apalagi mangga mengandung pektin yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit kepala

Dengan hanya dua bahan yang diperlukan untuk masker rambut yang mudah ini, Sahabat Dream dapat menghemat waktu dan uang sambil mendapatkan rambut yang halus dan halus tanpa mengunjungi salon.
Masukan mangga dalam blender, campurkan dua sendok makan minyak zaitun dengan ampas satu buah mangga. Oleskan ini ke panjang rambut Anda, tunggu selama 30 menit, lalu bilas
(Source: Boldsky.com)
Advertisement
Perlindungan Rambut Maksimal yang Ringan dan Praktis Lewat Ellips Hair Serum Ultra Treatment

Temukan Pengalaman Liburan Akhir Tahun yang Hangat di Archipelago Hotels

Kolaborasi Strategis KEC dan Archipelago Hadirkan Perusahaan Manajemen Hotel Baru di Madinah

Komunitas `Hutan Itu Indonesia` Ajak Anak Muda Jatuh Cinta Lagi pada Zamrud Khatulistiwa

Influencer Fitness Meninggal Dunia Setelah Konsumsi 10.000 Kalori per Hari


Komunitas `Hutan Itu Indonesia` Ajak Anak Muda Jatuh Cinta Lagi pada Zamrud Khatulistiwa
Penampilan Alya Zurayya di Acara Dream Day Ramadan Fest 2023 Day 6


Kolaborasi Strategis KEC dan Archipelago Hadirkan Perusahaan Manajemen Hotel Baru di Madinah

Temukan Pengalaman Liburan Akhir Tahun yang Hangat di Archipelago Hotels

Perlindungan Rambut Maksimal yang Ringan dan Praktis Lewat Ellips Hair Serum Ultra Treatment

Temukan Pengalaman Liburan Akhir Tahun yang Hangat di Archipelago Hotels

Kolaborasi Strategis KEC dan Archipelago Hadirkan Perusahaan Manajemen Hotel Baru di Madinah