Ilustrasi (Foto: Shutterstock)
Dream - Kamu tidak harus pergi ke salon kecantikan atau pergi ke tempat rekreasi untuk menenangkan diri. Melakukan perawatan di rumah juga bisa meredakan stres.
Dilansir dari Miss Kyra, berikut cara melepas stres yang bisa dilakukan di rumah selama physical distancing.
Memakai Aromaterapi
Menghirup aromaterapi dapat mengubah suasana hati. Pilihlah wewangian yang menenangkan seperti lavender, untuk diteteskan ke dalam aroma diffuser. Kamu juga bisa menggunakan lilin aromaterapi.
Parfum bantal seringkali digunakan untuk yang mengalami kesulitan tidur. Dengan menyemprotkan parfum pada bantal sebelum tidur, kamu akan merasa lebin tenang serta mudah terlelap.
Jangan berlebihan ketika menyemprot parfum bantal agar tidak terlalu menyengat.
Stres dan kurang tidur dapat menyebabkan kantung mata atau lingkaran hitam.
Gunakanlah masker di bawah mata dan rutin memakai eye cream untuk mengatasinya. Kamu juga bisa membuatnya dari bahan alami menggunakan timun, madu dan air mawar.
Ini merupakan solusi yang paling tepat agar lebih tenang. Jika tidak bisa memijat seluruh tubuh, pijatlah bagian wajah ketika menggunakan facial wash atau produk perawatan kulit lainnya.
Pijatanmu akan memperlancar peredaran darah, mengatasi stres serta membuat kulitmu lebih glowing.
(Sumber: Miss Kyra)
Advertisement
Komunitas InterNations Jakarta, Tempat Kumpul Para Bule di Ibu Kota
Lihat Mewahnya 8 Perhiasan Bersejarah Kerajaan Prancis yang Dicuri dari Museum Louvre
Hobi Membaca? Ini 4 Komunitas Literasi yang Bisa Kamu Ikuti
Baru Dirilis ChatGPT Atlas, Browser dengan AI yang `Satset` Banget
Bikin Syok, Makan Bakso Saat Dibelah Ternyata Ada Uang Rp1000
Potret Luna Maya dan Cinta Laura Jadi Artis Bollywood, Hits Banget!
Cara Cek Penerima Bansos BLT Oktober-November 2025 Rp900 Ribu
Komunitas InterNations Jakarta, Tempat Kumpul Para Bule di Ibu Kota
Lihat Mewahnya 8 Perhiasan Bersejarah Kerajaan Prancis yang Dicuri dari Museum Louvre
6 Sumber Penghasilan Hamish Daud Suami Raisa, Artis Sampai Bisnis