Perawatan Kulit (Foto: Shutterstock)
Dream - Setelah menjalani hari-hari yang berat dan tugas yang membuatmu kurang tidur, sekarang saatnya berpesta.
Tapi, kulitmu pasti tidak sesegar biasanya. Kurang tidur, kelelahan, apalagi di musim hujan, akan membuat kulitmu kering, muncul kantung mata, kusam, serta beruntusan.
Taoi jangan khawatir, berikut ini adalah tips mengatasi masalah kulit agar tetap tampil sempurna, sebagaimana dikutip dari laman Beauty Crew.
Kantung Mata
Tidak ada alasan lain yang membuatmu pulang lebih awal selain kantung mata. Selain kurang tidur, ternyata mengonsumsi snack dan alkohol juga menyebabkan kantung mata.
" Untuk mencegah kantung mata, pastikan minum air yang cukup setiap hari, makan makanan sehat dan menghindaei snack berlebihan. Pastikan kamu mencukupi waktu tidur di lain hari dan cukup minum," ujar Ultraceuticals Education Coach, Sarah Shephard.
Gunakan masker yang dapat melembapkan wajah dan area mata untuk mencegah kantung mata. Minum yang cukup di pagi hari dan gunakan eye cream secara rutin.
Selain makeup, pola makan yang buruk bisa menyebabkan beruntusan. Kamu bisa mencegah beruntusan dengan mengonsumsi makanan sehat dan minum air yang cukup.
Minum air yang cukup dapat menjaga kelembapan tubuh dan menghilangkan racun. Selain itu, bersihkan wajah sebelum tidur. Siapkan micellar water agar kamu tidak lupa melakukannya walaupun kelelahan.
Tubuh yang dehidrasi bisa jadi penyebabnya. Konsumsi alkohol pun bisa menyebabkan peradangan. Penyebab utama lainnya adalah paparan AC yang mengikis kelembapan kulit.
Jadi, gunakan produk yang mengandung hyaluromic acid untuk mencegah kulit kusam. Kamu bisa menggunakan serum agar wajahmu lebih cerah.
" Kulit merupakan penggambaran kondisi kesehatan. Saat lelah, kulitmu yang akan menunjukkan bahwa kamu butuh istirahat. Maka dari itu, kamu membutuhkan nutrisi dan cukup air untuk menjaga kesehatan kulit. Jika tidak, kulitmu akan memerah dan perih," tambah Sarah.
Menjalani pola makan sehat seperti mengonsumsi buah dan sayur akan memastikan kulitmu sehat. Jangan lupa menggunakan tabir surya untuk melindungi kulit dari sinar matahari dan iritasi.
Hindari bahan yang membuat kulitmu iritasi, alergi dan bermasalah. Gunakan produk yang ringan serta tidak mengandung pewangi sintetis.
