Source: Shutterstock.com
Dream - Sejak usia 20, wajah akan lebih rentan terhadap penuaan. Faktor penyebab penuaan pun beragam. Mulai dari penumpukkan polusi, debu, kotoran, paparan sinar matahari, gaya hidup dan lain-lain.
Meskipun banyak faktor penuaan yang sulit dihindari, namun kamu masih bisa mencegah prosesnya sedikit lebih melambat. Dilansir dari Fustany.com, berikut tips mencegah penuaan secara alami.
Memakai Tabir Surya
© Shutterstock.com
Untuk mencegah penuaan akibat paparan sinar UV, gunakanlah tabir surya secara rutin setiap 3-4 jam sekali.
Jika beraktivitas di dalam ruangan, gunakan tabir surya dengan SPF minimal 15. Sedangkan ketika beraktivitas di luar ruangan, gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30.
© Shutterstock.com
Kurang tidur akan mempercepat proses penuaan. Ketika tidur, kulit mengalami proses regenerasi yang menyebabkan wajah tetap cerah dan bebas dari sel kulit mati. Sehingga ketika kurang tidur, kulitmu akan lebih kusam dan rentan bermasalah.
© Shutterstock.com
Makanan yang dikonsumsi sangat berpengaruh bagi kesehatan kulit. Jika mengonsumsi makanan sehat, kulitmu pun akan terlihat lebih sehat, cerah dan bebas masalah kulit.
Tidak hanya kulitmu, kulit orang di sekitarmu ketika sedang merokok juga akan bermasalah.
Ketika merokok, terdapat enzim yang diproduksi dan dapat menghancurkan kolagen dan sel kulit baru, sehingga menyebabkan kerutan.
© Shutterstock.com
Sama seperti pentingnya tidur cukup, mengeksfoliasi kulit dapat mencerahkan wajah serta mencegah berbagai masalah.
Lakukan eksfoliasi setidaknya seminggu sekali untuk mencegah penumpukkan sel kulit mati.
(Sumber: Fustany.com)
Ibu Sedang Sholat dan Bayi Menangis, Apa yang Sebaiknya Dilakukan?
Pilihan Warna Kerudung yang Bisa Beri Kesan Wajah Lebih Cerah
Coba Style Pashmina Instan yang Bikin Tampilan Sangat Anggun
5 Doa Menghadapi Ujian Agar Diberi Petunjuk, Termasuk Tes Seleksi P3K
Tasya Farasya Rias Wajah ART Jadi Mirip Lisa Blackpink
Viral Pria Tampan Nikahi Wanita Kerdil yang Kerja di Pasar Malam, The Real Cinta Sejati!
Dulu Cantik! Lihat Penampilan Mila Teman Oneng di Bajaj Bajuri Sekarang
Potret Rusun Olga Syahputra dan Ruben Onsu saat Bertetangga dengan Bunda Corla
Beda Banget dan Manglingin! Foto Artis Sebelum dan Sesudah Oplas