Dream - Pertambahan usia membuat berbagai fungsi organ tubuh jadi berkurang, salah satunya jaringan kulit.

Seiring dengan bertambahnya usia, kulit akan jadi kendur dan mengalami tanda-tanda penuaan, seperti keriput, garis halus dan noda 

Kulit wajah yang kencang, membuat wajah tampak lebih mudah dan sehat, jadi impian para wanita berusia 30 tahun ke atas.

Tak heran banyak prosedur kecantikan untuk mengencangkan kulit wajah menyasar ke kelompok wanita usia tersebut. Namun, prosedur ini punya efek samping.

Selain menggunakan prosedur kecantikan untuk mengencangkan kulit, ada cara lain yang lebih aman untuk mengencangkan kulit wajah.

Salah satunya, menjaga kesehatan tubuh dan kulit saat masih muda, menghindari konsumsi alkohol dan tidak merokok.

Tak hanya itu saja, ada 5 cara mengencangkan kulit wajah yang sudah kendur seperti berikut ini: 

Cara Mengencangkan Kulit Wajah dengan Produk Perawatan Kulit

Produk perawatan kulit sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit secara menyeluruh. Begitu pula untuk mengencangkan kulit.

Pilihlah produk perawatan kulit yang berfokus pada pencegahan penuaan dini dan mengandung beberapa bahan berikut ini:

Antioksidan

Kandungan antioksidan dalam produk perawatan kulit penting untuk melindungi kulit dari dampak negatif radikal bebas.

Dampak negatif tersebut dapat menyebabkan kerusakan kulit, membuat kekencangan kulit menurun, dan membuat kulit tidak sehat.

Kandungan antioksidan dapat diperoleh dari produk perawatan kulit yang dilengkapi dengan vitamin C, B dan E.

Kandungan ini tidak hanya baik untuk mengencangkan kulit saja, tapi juga mampu mengurangi risiko peradangan dan kemerahan pada kulit wajah.

Regulator Sel

Selain memilih produk perawatan kulit yang mangandung antioksidan, untuk mengencangkan kulit, lihatlah komposisi kandungan produk pada label.

Cek apakah produk mengandung vitamin A (retinol) atau tidak? Kandungan retinol dalam produk perawatan kulit sangat penting untuk meningkatkan produksi kolagen dalam kulit.

Cara Mengencangkan Kulit Wajah dengan Face Yoga

Selain rutin melakukan perawatan kulit dengan produk-produk perawatan kulit, jangan lupa untuk melakukan pengencangan kulit dengan yoga atau latihan wajah.

Sama seperti otot bagian tubuh lain, untuk membuatnya kencang, maka butuh latihan. Terapkan latihan ini pada kulit wajah.

Salah satu latihan yang cocok untuk mengencangkan kulit wajah ialah face yoga atau yoga wajah.

Tidak hanya mampu mengencangkan otot di wajah, face yoga mampu meningkatkan produksi kolagen dalam kulit, sehingga kulit menjadi lebih sehat dan kencang.

Ada beberapa gerakan face yoga yang bisa dilakukan sendiri di rumah. Seperti menarik kulit wajah ke atas dengan menggunakan tangan, dan gerakan tangan ke atas sampai kepala.

Selain itu, lakukan gerakan lain, seperti memijat pelan wajah bagian pipi, dan masih banyak gerakan lain yang efektif untuk mengencangkan kulit wajah.

Cara Mengencangkan Kulit Wajah dengan Masker Wajah Alami

Makanan tidak hanya dibutuhkan untuk energi tubuh saja. Kulit wajah juga membutuhkan makanan untuk membuatnya lebih sehat dan kencang.

Cara memberi makan kulit wajah sangat mudah, cukup dengan menggunakan masker atau krim kulit.

Berbagai bahan alami bisa dimanfaatkan sebagai cara mengencangkan kulit wajah. Seperti jeruk nipis, kulit jeruk, pisang, timun, hingga putih telur.

Bahan alami itu bisa dibuat menjadi masker wajah, seperti masker wajah dari putih telur dan perasan lemon, dan masker lidah buaya yang ditambah dengan timun.

Pemakaian masker alami ini bisa dilakukan secara rutin, minimal 2 kali dalam sepekan, tergantung bahan yang digunakan.

Sahabat Dream bisa mencoba membuat masker wajah alami dengan memadukan beberapa bahan sesuai dengan kebutuhkan. Disarankan untuk mengencangkan kulit, cari bahan alami yang mengandung banyak vitamin, seperti lemon, jeruk, tomat, dan lidah buaya.

Cara Mengencangkan Kulit Wajah dengan Suplemen

Memberi makan kulit tidak hanya dari luar saja. Untuk memaksimalkan ketiga cara di atas, memberi makan kulit dari dalam sama pentingnya.

Selain mengonsumsi makanan sehat yang tinggi nutrisi, jangan lupa untuk mengonsumsi suplemen perawatan kulit.

Mengonsumsi suplemen alami untuk perawatan kulit sangat ampuh untuk mengencangkan kulit dan membuatnya tampak lebih mudah.

Pilihlah suplemen dengan kandungan yang sesuai kebutuhan, terutama yang mengandung kolagen atau bahan alami penunjang produksi kolagen.

Kolagen sangat diperlukan untuk membuat kulit tetap sehat, segar dan awet muda.

Jika kulit kekurangan kolagen, kulit akan menunjukan tanda-tanda penuaan dini dan masalah kulit serius lainnya. Konsumsi suplemen perawatan kulit minimal sekali sehari, ya Sahabat Dream.

Cara Mengencangkan Kulit Wajah dengan Air dan Sunscreen

Cara mengencangkan kulit wajah terakhir yaitu dengan menjaga tubuh tetap terhidrasi dan menggunakan sunscreen atau tabir surya secara rutin. Dua hal penting ini tak boleh terlewatkan, dan harus dilakukan setiap hari.

Air, kandungan terpenting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Begitu juga kulit, yang membutuhkan air. Jadi, jangan sampai lupa untuk mengonsumsi air secara rutin.

Segelas air saat bangun tidur dan segelas air sebelum tidur, bisa jadi cara mengencangkan kulit wajah yang mudah dilakukan.

Selain itu, pemakaian sunscreen tak kalah pentingnya untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV matahari yang berbahaya.

Dengan memakai tabir surya, terutama saat berada di luar ruangan, radiasi sinar UV dapat dikurangi. Semoga bermanfaat!

(ism, Sumber: Healthline )