Biar Night Skincare Routine Hasilnya Optimal, Pastikan Sikat Gigi Dulu
Dream - Sikat gigi dan memakai skincare merupakan hal yang wajib dilakukan sebelum tidur agar tubuhmu benar-benar bersih. Pemakaian skincare sendiri dianjurkan tidak mendekati waktu tidur agar produk yang dipakai tidak menempel dan terserap ke bantal.
Anjuran tersebut mungkin membuat beberapa orang menyikat gigi setelah memakai skincare dan tepat sebelum tidur. Kebiasaan tersebut tidak jarang menimbulkan pertanyaan, apa yang harus dilakukan terlebih dulu?
Pasalnya, area di sekitar mulut dan dagu akan basah ketika menyikat gigi. Dokter Kulit, Arthur Simon menjawab pertanyaan tersebut dengan anjuran menyikat gigi sebelum memakai skincare.
Foto: Shutterstock
"Dianjurkan sikat gigi dulu baru pake skincare. Kalau udah pake skincare baru sikat gigi, kemungkinan besar skincare kamu akan ilang kebasuh air ketika kamu kumur-kumur sikat gigi," ujarnya dalam unggahan Instagram.
Alasannya
Foto: Shutterstock
Pasta gigi yang menempel di wajah dan tidak dibersihkan secara maksimal juga bisa menyebabkan iritasi. Bakteri dari mulut dan gigi pun bisa menempel di pinggir bibir serta dagu, sehingga kulit akan berjerawat jika tidak segera dibersihkan.
Sikat gigi terlebih dulu dan memakai skincare setelahnya akan memastikan kulitmu benar-benar bersih menjelang tidur. Kamu bisa membersihkan wajah dengan micellar water terlebih dulu jika ingin memakai skincare sebelum sikat gigi dan dilanjutkan dengan pemakaian face cleanser dan pelembap.
View this post on Instagram
Kulit Sehat Tak Cukup Skincare, Butuh Perawatan dari Dalam
Dream - Kulit sehat menjadi dambaan banyak perempuan. Untuk mendapatkannya tentu ada perawatan yang harus dilakukan.
Sebagian orang menganggap untuk mendapat kulit sehat kamu cukup merawatnya dengan pakai skincare rutin. Padahal, merawat kulit itu harus dilakukan dari luar dan dalam.
“Kulit itu sebenarnya organ hidup, yang merupakan organ terbesar di tubuh kita. Dia juga merespons terhadap keadaan di sekitarnya, jadi penting untuk mengetahui kalau merawat kulit tidak hanya dari luar saja,” ujar dr. Yessice Tania, yang juga konten kreator, dalam acara Buavita White Korean Peach, di Jakarta, 10 Maret 2023.
Kulit yang merupakan organ terbesar dalam tubuh, kondisinya akan sangat dipengaruhi pola hidup yang kita jalani. Mulai dari makanan, minuman, kualitas tidur hingga manajemen stres.
“Harus dari luar dan dari dalam, dari dalam ada beberapa hal yang harus diperhatikan, makanan yang kita konsumsi, aktivitas fisik, pikiran karena stres berpengaruh pada kulit,” ujar Dr. Yessica.
Perawatan kulit dari dalam bisa dilakukan dengan cara memiliki pola hidup yang sehat, karena akan memberikan dampak yang bagus untuk kulit. Perhatikan asupan yang dikonsumsi setiap hari. Termasuk juga minuman.
Pilih yang terbuat dari bahan alami, seperti jus sayur dan buah. Hidangan kaya protein seperti teur, dada ayam, ikan laut serta yogurt. Lakukan juga olahraga secara rutin dan pastikan memiliki waktu tidur yang memadai.
Setelah menerapkan pola hidup sehat, kamu bisa mulai melakukan perawatan tambahan dari luar dengan menggunakan skincare. Kenali jenis kulit dan kebutuhannya terlebih dulu sebelum pakai skincare.
“Kemudian untuk pemilihan skincare, disesuaikan dengan jenis kulit dan kebutuhannya,” ujar dr. Yessica.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Tinggalkan 2 Perawatan Kulit yang Bikin Skincare Terbuang Sia-sia
Tidak semua tren skincare harus diikuti. Banyak di antaranya justru membuat kulitmu bermasalah. Hindari 2 kebiasaan yang bisa bikin skincare terbuang sia-sia.
Baca SelengkapnyaFacial Treatment Pertama Kali? Pastikan Sesuai Kebutuhan Kulit
Kalau ingin dan baru pertama kali mencoba facial treatment, Sahabat Dream perlu mengetahui jenis-jenisnya. Yuk, simak penjelasannya!
Baca SelengkapnyaJangan Telat, Direkomendasikan Rutin Pakai Eye Cream Mulai Usia 20an
Pastikan eye cream masuk dalam ritual skincare kamu setiap hari.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
4 Jenis Kandungan Skincare yang Wajib Dipakai Setiap Hari
Pastikan 4 jenis kandungan skincare ada dalam produk yang dipakai sehari-hari untuk mengoptimalkan kesehatan kulit.
Baca Selengkapnya5 Kebiasaan Pakai Skincare yang Ternyata Malah Bikin Jerawatan, Ada yang Sering Kamu Lakukan?
Jangan disepelekan, ternyata kebiasaan ini bisa menimbulkan jerawat.
Baca SelengkapnyaIntip Tips Kulit Glowing Selama Ramadan Ala Dokter Abelina
Pilih skincare yang tepat untuk menjaga kesehatan kulit selama Ramadan dan tampil glowing saat Lebaran.
Baca SelengkapnyaGak Cuma Skincare, Coba 6 Perawatan dari Dalam untuk Kulit Glowing
Intip yuk langkah-langkah sederhana yang bisa menjadi kunci untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam.
Baca SelengkapnyaBye Kulit Kasar! 8 Langkah Mudah Haluskan Tekstur Kulit
Meskipun sudah melakukan skincare routine, tapi kenapa ya tetap ada jerawat hingga kulit kering?
Baca SelengkapnyaLakukan 5 Tips Ini, Kalau Nggak Mau Makeup Jadi Dempul Saat Lebaran
Jangan sampai makeup berdempul merusak momen spesialmu, intip trik jitunya!
Baca Selengkapnya