Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Biar Night Skincare Routine Hasilnya Optimal, Pastikan Sikat Gigi Dulu

Biar Night Skincare Routine Hasilnya Optimal, Pastikan Sikat Gigi Dulu Ilustrasi. (Source: Shutterstock)

Dream - Sikat gigi dan memakai skincare merupakan hal yang wajib dilakukan sebelum tidur agar tubuhmu benar-benar bersih. Pemakaian skincare sendiri dianjurkan tidak mendekati waktu tidur agar produk yang dipakai tidak menempel dan terserap ke bantal.

Anjuran tersebut mungkin membuat beberapa orang menyikat gigi setelah memakai skincare dan tepat sebelum tidur. Kebiasaan tersebut tidak jarang menimbulkan pertanyaan, apa yang harus dilakukan terlebih dulu?

Pasalnya, area di sekitar mulut dan dagu akan basah ketika menyikat gigi. Dokter Kulit, Arthur Simon menjawab pertanyaan tersebut dengan anjuran menyikat gigi sebelum memakai skincare.

Sikat Gigi

Foto: Shutterstock

"Dianjurkan sikat gigi dulu baru pake skincare. Kalau udah pake skincare baru sikat gigi, kemungkinan besar skincare kamu akan ilang kebasuh air ketika kamu kumur-kumur sikat gigi," ujarnya dalam unggahan Instagram.

Alasannya

Sikat Gigi

Foto: Shutterstock

Pasta gigi yang menempel di wajah dan tidak dibersihkan secara maksimal juga bisa menyebabkan iritasi. Bakteri dari mulut dan gigi pun bisa menempel di pinggir bibir serta dagu, sehingga kulit akan berjerawat jika tidak segera dibersihkan.

Sikat gigi terlebih dulu dan memakai skincare setelahnya akan memastikan kulitmu benar-benar bersih menjelang tidur. Kamu bisa membersihkan wajah dengan micellar water terlebih dulu jika ingin memakai skincare sebelum sikat gigi dan dilanjutkan dengan pemakaian face cleanser dan pelembap.

      View this post on Instagram      

A post shared by dr. Arthur S., SpKK, FINSDV (@dokterkulitkucom)

 

Kulit Sehat Tak Cukup Skincare, Butuh Perawatan dari Dalam

Dream - Kulit sehat menjadi dambaan banyak perempuan. Untuk mendapatkannya tentu ada perawatan yang harus dilakukan. 

Sebagian orang menganggap untuk mendapat kulit sehat kamu cukup merawatnya dengan pakai skincare rutin. Padahal, merawat kulit itu harus dilakukan dari luar dan dalam. 

Kesalahan Perawatan Kulit Yang Sering Tidak Disadari

“Kulit itu sebenarnya organ hidup, yang merupakan organ terbesar di tubuh kita. Dia juga merespons terhadap keadaan di sekitarnya, jadi penting untuk mengetahui kalau merawat kulit tidak hanya dari luar saja,” ujar dr. Yessice Tania, yang juga konten kreator, dalam acara Buavita White Korean Peach, di Jakarta, 10 Maret 2023. 

Kulit yang merupakan organ terbesar dalam tubuh, kondisinya akan sangat dipengaruhi pola hidup yang kita jalani. Mulai dari makanan, minuman, kualitas tidur hingga manajemen stres.

“Harus dari luar dan dari dalam, dari dalam ada beberapa hal yang harus diperhatikan, makanan yang kita konsumsi, aktivitas fisik, pikiran karena stres berpengaruh pada kulit,” ujar Dr. Yessica. 

Perawatan kulit dari dalam bisa dilakukan dengan cara memiliki pola hidup yang sehat, karena akan memberikan dampak yang bagus untuk kulit. Perhatikan asupan yang dikonsumsi setiap hari. Termasuk juga minuman.

Pilih yang terbuat dari bahan alami, seperti jus sayur dan buah. Hidangan kaya protein seperti teur, dada ayam, ikan laut serta yogurt. Lakukan juga olahraga secara rutin dan pastikan memiliki waktu tidur yang memadai.

Setelah menerapkan pola hidup sehat, kamu bisa mulai melakukan perawatan tambahan dari luar dengan menggunakan skincare. Kenali jenis kulit dan kebutuhannya terlebih dulu sebelum pakai skincare. 

“Kemudian untuk pemilihan skincare, disesuaikan dengan jenis kulit dan kebutuhannya,” ujar dr. Yessica.

ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Tinggalkan 2 Perawatan Kulit yang Bikin Skincare Terbuang Sia-sia

Tinggalkan 2 Perawatan Kulit yang Bikin Skincare Terbuang Sia-sia

Tidak semua tren skincare harus diikuti. Banyak di antaranya justru membuat kulitmu bermasalah. Hindari 2 kebiasaan yang bisa bikin skincare terbuang sia-sia.

Baca Selengkapnya
Facial Treatment Pertama Kali? Pastikan Sesuai Kebutuhan Kulit

Facial Treatment Pertama Kali? Pastikan Sesuai Kebutuhan Kulit

Kalau ingin dan baru pertama kali mencoba facial treatment, Sahabat Dream perlu mengetahui jenis-jenisnya. Yuk, simak penjelasannya!

Baca Selengkapnya
Jangan Telat, Direkomendasikan Rutin Pakai Eye Cream Mulai Usia 20an

Jangan Telat, Direkomendasikan Rutin Pakai Eye Cream Mulai Usia 20an

Pastikan eye cream masuk dalam ritual skincare kamu setiap hari.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
4 Jenis Kandungan Skincare yang Wajib Dipakai Setiap Hari

4 Jenis Kandungan Skincare yang Wajib Dipakai Setiap Hari

Pastikan 4 jenis kandungan skincare ada dalam produk yang dipakai sehari-hari untuk mengoptimalkan kesehatan kulit.

Baca Selengkapnya
5 Kebiasaan Pakai Skincare yang Ternyata Malah Bikin Jerawatan, Ada yang Sering Kamu Lakukan?

5 Kebiasaan Pakai Skincare yang Ternyata Malah Bikin Jerawatan, Ada yang Sering Kamu Lakukan?

Jangan disepelekan, ternyata kebiasaan ini bisa menimbulkan jerawat.

Baca Selengkapnya
Intip Tips Kulit Glowing Selama Ramadan Ala Dokter Abelina

Intip Tips Kulit Glowing Selama Ramadan Ala Dokter Abelina

Pilih skincare yang tepat untuk menjaga kesehatan kulit selama Ramadan dan tampil glowing saat Lebaran.

Baca Selengkapnya
Gak Cuma Skincare, Coba 6  Perawatan dari Dalam untuk Kulit Glowing

Gak Cuma Skincare, Coba 6 Perawatan dari Dalam untuk Kulit Glowing

Intip yuk langkah-langkah sederhana yang bisa menjadi kunci untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam.

Baca Selengkapnya
Bye Kulit Kasar! 8 Langkah Mudah Haluskan Tekstur Kulit

Bye Kulit Kasar! 8 Langkah Mudah Haluskan Tekstur Kulit

Meskipun sudah melakukan skincare routine, tapi kenapa ya tetap ada jerawat hingga kulit kering?

Baca Selengkapnya
Lakukan 5 Tips Ini, Kalau Nggak Mau Makeup Jadi Dempul Saat Lebaran

Lakukan 5 Tips Ini, Kalau Nggak Mau Makeup Jadi Dempul Saat Lebaran

Jangan sampai makeup berdempul merusak momen spesialmu, intip trik jitunya!

Baca Selengkapnya