5 Tips Mandi dari Pakar Biar Kulit Tak Kering dan Selalu Sehat

5 Tips Mandi dari Pakar Biar Kulit Tak Kering dan Selalu Sehat

© Perhatikan 5 Tips Pakar Saat Mandi Agar Kondisi Kulit Tetap Sehat Shutterstock

© Menjaga kelembapan dan kesehatan kulit tidak selalu mudah meski tinggal di lingkungan beriklim tropis. Lakukan 4 cara berikut untuk memastikan kulitmu lembap. Pexels

Dream - Mandi tidak hanya bertujuan untuk menjaga kebersihan tubuh dari ujung rambut sampai kaki. Sahabat Dream juga melakukannya untuk menjaga kesehatan kulit.

Manfaat mandi untuk menjaga kesehatan kulit tidak bisa didapatkan kalau Sahabat Dream melakukannya dengan cara yang salah.

Misalnya, kamu mandi menggunakan air yang terlalu hangat. Ini akan membuat kulitmu kering setelah mandi, apalagi kalau tidak segera memakai pelembap.

Kalau ingin kulit dan rambut tetap sehat, coba perhatikan 5 hal yang diungkapkan Dokter Kulit, Amanda Wardani.

1. Sikat Gigi Sebelum Cuci Muka

1. Sikat Gigi Sebelum Cuci Muka" /> © Merawat kulit wajah dan tubuh bisa diawali dengan memperhatikan kebiasaan sebelum, saat, maupun sesudah mandi sesuai tips dari pakar. Pexels

Sikatlah gigimu terlebih dulu sebelum membersihkan wajah. " Pasta gigi mengandung fluoride yang bisa bikin breakout atau iritasi pada kulit sekitar mulut," ungkap Amanda. Maka dari itu, pastikan area bibir bebas dari pasta gigi sebelum membersihkan wajah, ya!

2. Jangan Mandi Terlalu Lama

Mandi memang sangat penting dilakukan agar tubuh tetap bersih dan sehat, tapi bukan berarti kamu harus melakukannya dalam waktu lama.

Amanda menganjurkan untuk mandi 2 kali sehari dengan durasi 5-10 menit.

" Mandi dengan durasi terlalu lama atau kurang dari 10 menit bisa membuat kulit kering. Mandi dua kali sehari agar terhindar dari penyakit kulit yang erat hubungannya dengan kebersihan tubuh seperti infeksi jamur atau bakteri pada kulit," kata Amanda.

3. Keringkan Rambut dengan Hair Dryer Bersuhu Dingin

3. Keringkan Rambut dengan Hair Dryer Bersuhu Dingin" /> © Merawat kulit wajah dan tubuh bisa diawali dengan memperhatikan kebiasaan sebelum, saat, maupun sesudah mandi sesuai tips dari pakar. Pexels

Setelah keramas, lebih baik rambut dikeringkan dengan hairdryer tanpa panas. " Blower dryer yang panas dan membiarkan rambut kering sendirinya dapat merusak rambut," ujar Amanda.

Beberapa masalah yang bisa dialami akibat mengeringkan rambut tanpa diangin-anginkan atau memakai hairdryer bersuhu panas di antaranya adalah rambut kusut, mudah patah, dan bercabang.

Jangan lupa pastikan rambut benar-benar kering sebelum memakai alat penata rambut lain atau pengikat serta penjepit.

4. Pakai Facial Wash Sejak Dini

Walau tidak mengalami masalah kulit yang mengganggu, pemakaian facial wash sangat wajib sejak usia dini.

Pemakaian facial wash bisa mencegah kulit kering, beruntusan, dan lain-lain.

Adapun facial wash yang dipakai anak usia dini memiliki kriteria formula ringan, dapat mengontrol pH kulit, serta bebas alkohol maupun SLS/SLES.

5. Pemakaian Sunscreen Lebih Penting dari Serum atau Treatment Lain

5. Pemakaian Sunscreen Lebih Penting dari Serum atau Treatment Lain" /> © Tidak semua produk makeup harus dimiliki. Cari tahu produk yang tidak harus kamu miliki jika kondisi kulit wajah cukup sehat. Pexels

Sebelum memakai serum, toner, atau essence, pastikan Sahabat Dream punya sunscreen untuk dipakai sehari-hari serta di-reapply beberapa jam sekali.

"Serum atau treatment wajah lainnya biasanya bertujuan untuk perawatan kulit lebih lanjut setelah melindungi kulit dengan sunscreen. Jika tidak menggunakan sunscreen, maka rangkaian perawatan kulit lainnya tidak efektif,"