Tips Menjaga Kesehatan Kulit Kepala Agar Rambut Lebih Sehat

Reporter : Cynthia Amanda Male
Rabu, 26 Mei 2021 13:01
Tips Menjaga Kesehatan Kulit Kepala Agar Rambut Lebih Sehat
Pastikan kesehatan rambut dengan merawat kulit kepala.

Dream - Kesehatan rambut bukan hanya bergantung pada batang atau ujungnya. Kesehatan kulit kepala juga sangat penting untuk diperhatikan agar rambutmu tetap sehat dan ternutrisi.

Maka dari itu, kamu harus memastikan sampo yang digunakan sehari-hari berhasil diaplikasikan dan membersihkan kulit kepala.

Selain itu, pilihan sampo juga harus diperhatikan dan disesuaikan dengan kondisi kulit kepala serta rambutmu.

Dilansir Skincare.com, berikut tips meningkatkan kesehatan kulit kepala agar rambut sehat dan kuat.

1 dari 5 halaman

Memakai hair oil atau serum sebelum keramas

Gunakan hair oil atau serum yang bisa meningkatkan kesehatan kulit kepala sebelum keramas.

Kedua jenis produk tersebut dapat membersihkan serta menutrisi hingga ke dalam kulit kepala. Sehingga, pemakaiannya lebih efektif melembapkan, mencegah menempelnya bakteri maupun jamur daripada sampo yang hanya menutrisi di permukaan kulit kepala.

Selain itu, hair oil atau serum juga dapat membersihkan pori-pori kulit kepala dan meningkatkan kesehatan folikel rambut.

Kamu bisa menggunakan beberapa jenis hair oil atau serum yang mengandung daun rosemary, alpukat atau sunflower oil.

2 dari 5 halaman

Berhati-hati menggunakan alat penata rambut bersuhu panas

Alat penata rambut bersuhu panas tidak hanya membuat rambutmu lebih kering atau kusam. Tapi, juga memperburuk kondisi kulit kepala karena suhu yang panas dapat memecah keratin.

Akhirnya, folikel rambut serta permukaan kulit kepala lebih rapuh. Inilah yang menyebabkan penipisan serta kerontokan.

Gunakanlah heat protector dan minimalisir pemakaian alat penata rambut bersuhu panas agar lebih aman untuk kesehatannya.

Tidak harus memakai sampo ketika keramas

Sampo tidak sepenuhnya baik untuk kesehatan kulit kepala. Apalagi, jika sampo mengandung terlalu banyak bahan kimia dan bersifat basa.

Kamu bisa memakai bahan alami seperti cuka apel atau ceri untuk menyegarkan serta menetralisir kondisi kulit kepala.

3 dari 5 halaman

5 Penyebab Rambut Kering dan Rapuh

Dream - Masalah rambut tidak hanya kerontokan atau ketombe. Rambutmu juga bisa rapuh dan kering.

Kondisi ini membuatmu lebih sulit menata rambut. Bahkan, rambutmu juga bisa rontok karenanya.

Rambut kering dan rapuh bisa disebabkan oleh beberapa hal. Mulai dari produk hingga perawatan yang kurang tepat.

Dilansir Makeup.com, berikut penyebab rambut kering dan rapuh.

4 dari 5 halaman

Mandi menggunakan air terlalu panas

Mandi air panas mungkin bisa menghilangkan pegal pada tubuh setelah beraktivitas. Namun, kebiasaan tersebut bisa menyebabkan rambutmu kering dan rapuh.

Gunakan air bersuhu hangat-hangat kuku agar lebih aman untuk rambut dan kulit.

Menggunakan sampo yang kurang cocok

Sampo yang kurang cocok untuk rambutmu dapat membuatnya kering dan rapuh. Perhatikan jenis dan kandungan sampo agar lebih cocok untuk mengatasi masalah rambut maupun kulit kepala serta menjaga kesehatannya.

5 dari 5 halaman

Mengeringkan rambut dengan handuk

Biasanya, handuk memiliki permukaan yang kasar. Sehingga, dapat mengikis kelembapan kulit maupun rambut.

Gunakanlah leave-in conditioner atau ganti handuk biasa dengan kain berbahan halus untuk membalut rambut.

Menggunakan alat penata rambut bersuhu panas

Alat penata rambut bersuhu panas akan membuat rambutmu kering dan patah. Apalagi, jika digunakan setiap hari.

Aplikasikan heat protector sebelum menata rambut jika ingin lebih aman. Lakukan juga perawatan lebih intens untuk menjaga kesehatannya.

Pola makan kurang sehat

Salah satu penyebab rambut kering adalah kurangnya asupan nutrisi yang baik untuk rambutmu seperti zat besi dan protein.

Konsumsi ikan, daging, brokoli, bayam dan makanan sehat lainnya untuk menjaga kesehatan tubuh, kulit maupun rambut secara alami.

Beri Komentar