Fakta-fakta Menyehatkan Buah Semangka

Rasanya yang segar, semangka rupanya memiliki keunggaln seperti yang diulas berikut ini.

Dream - Sekitar 92 persen didominasi air, semangka sangat kaya akan vitamin A, B6, C, lycopene, antioksidan dan asam amino.

Lycopene itu sendiri bermanfaat untuk kesehatan tulang, jantung, dan mencegah terjadinya kanker prostat. Para ahli bahkan sampai menganggap buah yang berbentuk bulat ini sebagai buah yang paling menyehatkan.

Selain rasanya yang manis dan menyegarkan, semangka juga dapat menyehatkan otak sampai sel-sel terkecil di dalam tubuh.

Berikut enam faktar menyehatkan semangka yang perlu Sahabat Dream ketahui.

1. Menyehatkan jantung
2. Menyehatkan ginjal (mencegah gangguan pada ginjal)
3. Mencegah kanker
4. Mencegah dan mengobati penyakit diabetes
5. Bermanfaat untuk kulit dan rambut
6. Manfaat mengonsumsi biji semangka

Apa saja manfaat lainnya? Baca info selengkapnya di sini. (ISm)