4 Manfaat Kesehatan Saat Mengonsumsi Kulit Nanas

Reporter : Cynthia Amanda Male
Selasa, 12 Mei 2020 06:12

4 Manfaat Kesehatan Saat Mengonsumsi Kulit Nanas (Foto: Shutterstock)

Meskipun tajam, namun kulitnya memiliki banyak manfaat.

Dream - Nanas termasuk salah satu buah yang menyegarkan. Rasanya yang manis dengan sedikit rasa asam terasa segar di dalam mulut saat disantap siang hari.

Selain buahnya, kulit nanas juga memiliki banyak manfaat. Meskipun terlihat sangat tajam, namun kulit nanas juga bermanfaat untuk kesehatan.

Dilansir dari Miss Kyra, berikut manfaat kulit nanas untuk kesehatan tubuh.

Memperkuat Tulang dan Gigi

Gigi Sehat

Kandungan mangan dalam kulit nanas dapat memperkuat tulang dan gigi. Vitamin C pada kulit nanas juga dapat meningkatkan kesehatan gigi dan gusi. Sehingga, gigimu tetap sehat dan kuat.

Tapi, berhati-hatilah jika gigimu sensitif. Rasa asam pada nanas dapat membuatmu merasa sakit. Untuk mengatasinya, segera sikat gigi setelah mengonsumsi nanas atau memakai pasta gigi khusus gigi sensitif.

1 dari 3 halaman

Meredakan Pembengkakan Setelah Operasi dan Kecelakaan

Pembengkakan

Kulit nanas mengandung enzim yang dapat mencegah peradangan secara natural. Oleh karena itu, kulit nanas bisa meredakan pembengkakan pasca operasi dan kecelakaan.

2 dari 3 halaman

Memperlancar Pencernaan

Pencernaan Sehat

Kamu juga bisa mengatasi masalah pencernaan dengan mengonsumsi kulit nanas. Kulit nanas dapat melawan parasit pada usus dan membantu mengatasi sembelit.

3 dari 3 halaman

Meningkatkan Imunitas Tubuh

Wanita Sehat

Di samping baik untuk kesehatan gigi dan gusi, kandungan vitamin C pada kulit nanas juga dapat meningkatkan imunitas tubuh. Mengonsumsi kulit nanas akan membantu malawian baker dalam tubuh serta mengatasi batuk.

(Sumber: Miss Kyra)