Menyentuh Area Payudara. (Source: Shutterstock)
Dream - Setelah hamil dan menyusui, bentuk payudaramu akan berubah. Hal ini bisa mengubah penampilanmu cukup drastis.
Sementara itu, wanita pasti ingin mempertahankan bentuk tubuh agar tetap indah. Terutama, di depan pasangannya.
Jika mengalami perubahan bentuk payudara dan ingin membuatnya lebih indah setelah hamil maupun menyusui, berikut tips dari Fustany.com.
Menggunakan bra yang tepat
Bra sangat menentukan bentuk payudara. Begitu pula ketika ingin membuatnya lebih indah setelah hamil dan menyusui.
Di saat seperti itu, payudara akan mengendur karena terisi ASI. Pilihlah bra yang tepat untuk bisa menahan serta mempertahankan bentuk payudara.
Mengonsumsi makanan yang tepat
Lakukan upaya dari dalam tubuh dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin B dan E seperti buah maupun sayuran.
Duduk dengan postur yang tepat saat menyusui
Beberapa postur yang dilakukan saat menyusui bisa membuat punggungmu pegal dan mengganggu kesehatan otot. Pastikan kamu duduk dengan postur lurus untuk menjaga penampilan tubuh maupun payudara.
Menggunakan essential oil
Hal ini seringkali disebutkan meski belum terbukti secara ilmiah. Gunakanlah coconut oil, almond oil atau olive oil untuk memijat payudara.
Bahkan, kamu juga bisa mencoba menggunakannya untuk mengatasi atau menyamarkan stretch mark.
Advertisement
Hedonic Treadmill: Mengapa Kebahagiaan Terasa Cepat Berlalu?
Mengapa Wadah Plastik Menyimpan Bau dan Noda, tetapi Kaca Tidak?
Orang yang Menguasai Banyak Bahasa Diduga Memiliki Otak hingga 13 Tahun Lebih Muda
Ukuran Betis Ternyata Bisa Mengungkap Kondisi Kesehatan Pria, Ini Penjelasan Ilmiahnya
Abu Vulkanik Letusan Anak Krakatau Sampai Jakarta, Bandara Soekarno Hatta Ditutup Sementara
Penelitian Ungkap Mengapa Otak dengan ADHD Mungkin Lebih Kreatif?
Anak Laki-Laki dan Perempuan Harus Diasuh Berbeda? Ini Penjelasan Psikologi Anak
