4 Tips Menjaga Penampilan Payudara Setelah Hamil dan Menyusui

Reporter : Cynthia Amanda Male
Minggu, 16 Mei 2021 08:20

Menyentuh Area Payudara. (Source: Shutterstock)

Jagalah postur tubuh dengan cara ini.

Dream - Setelah hamil dan menyusui, bentuk payudaramu akan berubah. Hal ini bisa mengubah penampilanmu cukup drastis.

Sementara itu, wanita pasti ingin mempertahankan bentuk tubuh agar tetap indah. Terutama, di depan pasangannya.

Jika mengalami perubahan bentuk payudara dan ingin membuatnya lebih indah setelah hamil maupun menyusui, berikut tips dari Fustany.com.

Menggunakan bra yang tepat

Bra sangat menentukan bentuk payudara. Begitu pula ketika ingin membuatnya lebih indah setelah hamil dan menyusui.

Di saat seperti itu, payudara akan mengendur karena terisi ASI. Pilihlah bra yang tepat untuk bisa menahan serta mempertahankan bentuk payudara.

1 dari 1 halaman

Mengonsumsi makanan yang tepat

Lakukan upaya dari dalam tubuh dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin B dan E seperti buah maupun sayuran.

Duduk dengan postur yang tepat saat menyusui

Beberapa postur yang dilakukan saat menyusui bisa membuat punggungmu pegal dan mengganggu kesehatan otot. Pastikan kamu duduk dengan postur lurus untuk menjaga penampilan tubuh maupun payudara.

Menggunakan essential oil

Hal ini seringkali disebutkan meski belum terbukti secara ilmiah. Gunakanlah coconut oil, almond oil atau olive oil untuk memijat payudara.

Bahkan, kamu juga bisa mencoba menggunakannya untuk mengatasi atau menyamarkan stretch mark.

Daftarkan email anda untuk berlangganan berita terbaru kami

Terkait

Hadirkan Kehangatan Ramadan, Sasa Santan Sajikan 1.447 Porsi Opor untuk Dinikmati Bersama Masyarakat

BEAR BRAND bersama Jamaah Masjid hingga Mitra Grab Ajak Masyarakat Terapkan 5 Kebiasaan Sehat di Ramadan

Sambut Hari Perempuan Internasional, Unicharm Gelar Edukasi Kesehatan Reproduksi & Menstruasi dalam Program 'Unicharm Ramadan Sehati'

OVO Ungkap Pergeseran Ritme Digital Ramadan, Aktivitas Sahur Meningkat 79%

Hidupkan Ramadanmu, Teh Celup Sosro Hadirkan Kehangatan Berbuka

Paris Baguette Hadirkan Pasar Bedug ala Bakery Cafe Modern Selama Ramadan

Beri Komentar

Jangan Lewatkan

PILIH KASUR

3 Dampak Buruk Asal-asalan Pilih Kasur Buat Kesehatan

KESEHATAN

Kesehatan Mental Kita Ternyata Lebih Buruk Daripada Saat Puncak Pandemi, Begini Kiat Menyiasatinya

CACAR MONYET

Sudah Kena Covid, Pria Ini Terinfeksi Cacar Monyet Dalam Waktu Bersamaan

NASI

Stop Menghindari Nasi, Ini Loh Manfaatnya dalam Jumlah yang Tepat

WANITA USIA 40 AN

4 Perubahan Fisik yang Terjadi di Usia 40an

RAMADAN

Manfaat Berolahraga di Pagi Hari

RAMADAN

4 Penyakit yang Bisa Dialami Usai Lebaran, Yuk Hindari Penyebabnya!

ARTIKEL TRENDING

8 Manfaat Sehat Puasa Syawal 6 Hari Setelah Lebaran, Sehatkan Pencernaan!

LEBARAN IDUL FITRI

Tips Jaga Kesehatan Pencernaan Saat Lebaran

NGABUBURIT

5 Makanan Lebaran yang Bisa Bikin Penyakit Kambuh, Jangan Disantap Berlebihan!

KESEHATAN

Tips Jaga Pola Makan Sehat Saat Lebaran

RESEP PRAKTIS

5 Rekomendasi Hidangan Sehat Untuk Lebaran, Wajib Dicoba

KESEHATAN

Pria Berhidung Besar Petanda Punya Penis Lebih Panjang, Benarkah?

TAG

4 Tips Menjaga Penampilan Payudara Setelah Hamil dan Menyusui

Jagalah postur tubuh dengan cara ini.

Daftarkan email anda untuk berlangganan berita terbaru kami

Terkait

Jangan Lewatkan

Editor's Pick

TAG

4 Tips Menjaga Penampilan Payudara Setelah Hamil dan Menyusui

Jagalah postur tubuh dengan cara ini.

Daftarkan email anda untuk berlangganan berita terbaru kami

Terkait

Jangan Lewatkan

Editor's Pick

Trending