Menyentuh Area Payudara. (Source: Shutterstock)
Dream - Setelah hamil dan menyusui, bentuk payudaramu akan berubah. Hal ini bisa mengubah penampilanmu cukup drastis.
Sementara itu, wanita pasti ingin mempertahankan bentuk tubuh agar tetap indah. Terutama, di depan pasangannya.
Jika mengalami perubahan bentuk payudara dan ingin membuatnya lebih indah setelah hamil maupun menyusui, berikut tips dari Fustany.com.
Menggunakan bra yang tepat
Bra sangat menentukan bentuk payudara. Begitu pula ketika ingin membuatnya lebih indah setelah hamil dan menyusui.
Di saat seperti itu, payudara akan mengendur karena terisi ASI. Pilihlah bra yang tepat untuk bisa menahan serta mempertahankan bentuk payudara.
Mengonsumsi makanan yang tepat
Lakukan upaya dari dalam tubuh dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin B dan E seperti buah maupun sayuran.
Duduk dengan postur yang tepat saat menyusui
Beberapa postur yang dilakukan saat menyusui bisa membuat punggungmu pegal dan mengganggu kesehatan otot. Pastikan kamu duduk dengan postur lurus untuk menjaga penampilan tubuh maupun payudara.
Menggunakan essential oil
Hal ini seringkali disebutkan meski belum terbukti secara ilmiah. Gunakanlah coconut oil, almond oil atau olive oil untuk memijat payudara.
Bahkan, kamu juga bisa mencoba menggunakannya untuk mengatasi atau menyamarkan stretch mark.
Advertisement
Harapan Baru bagi Pasien Kanker Payudara Lewat Terapi Inovatif dari AstraZeneca
/vidio-media-production/uploads/video/image/7648830/hj-erni-makmur-berdayakan-perempuan-kalimantan-timur-lewat-pkk-1699f4.jpg)
Hj.Erni Makmur Berdayakan Perempuan Kalimantan Timur Lewat PKK
Sentuhan Gotik Modern yang Penuh Karakter di Koleksi Terbaru dari Dr. Martens x Wednesday
Panas Ekstrem, Warga Cianjur Sampai Tuang 2 Karung Es Batu ke Toren
ParagonCorp Sukses Gelar 1’M Star 2025, Ajang Kompetisi para Frontliners
Potret Keren Yuki Kato Taklukan Chicago Marathon 42,2 Kilometer
16 Peneliti dari ITB Masuk Daftar World Top 2% Scientists 2025
