Ikuti 5 Tips Ini, Level Percaya Diri Bisa Naik Setinggi Langit

Ikuti 5 Tips Ini, Level Percaya Diri Bisa Naik Setinggi Langit

© Dream

© Dream

Dream - Menurunnya kepercayaan diri dialami semua orang. Bahkan, tidak sedikit orang yang memiliki kepercayaan diri sangat minim, terutama ketika ditunjuk untuk tampil di depan khalayak ramai.

© Dream

Penurunan kepercayaan diri bisa muncul akibat beragam faktor seperti pandangan diri sendiri, pengaruh kata-kata orang lain atau orangtua, pengalaman orang lain, dan lain sebagainya.

© Dream

Penting bagi Sahabat Dream untuk berusaha keluar dari situasi tersebut dan membangun kepercayaan diri agar bisa berkembang lebih baik dan sukses di masa depan.

Tips berikut bisa jadi solusi agar kamu lebih percaya diri.

1. Cari Potensi Diri

© Dream

Percayalah bahwa setiap orang memiliki potensinya masing-masing. Jika ingin meraih impian, kamu pun harus percaya diri dengan kemampuanmu. Fokuskan perhatian pada potensi diri dan kembangkan kemampuanmu agar bisa meraih kesuksesan.

2. Jangan Takut Gagal

© Dream

Jika ingin meraih impian, Sahabat Dream harus bisa menghilangkan rasa takut gagal terlebih dulu. Rasa takut gagal bisa menghambat diri. Fokus pada kemampuan diri dan kumpulkan keberanian. Kamu bisa mempersiapkan back up plan terlebih dulu jika ingin meredakan rasa takut.

3. Olahraga

© Dream

Berolahraga membantu meningkatkan fokus, mengelola stres, serta meningkatkan kepercayaan diri, terutama jika kamu sudah cukup mengenali potensi diri.

Lakukanlah secara rutin agar emosi lebih terkendali dan rasa kepercayaan diri pun tidak mudah hilang.

4. Kesampingkan Pendapat Orang Lain

© Dream

Banyak suara luar sana yang dapat menurunkan kepercayaan dirimu. Terutama, jika pendapat yang dituturkan untukmu bersifat negatif dan menjatuhkan kepercayaan diri.

Walau begitu, tidak semua pendapat harus didengar dan ditanggapi.

Cukup tanggapi pendapat yang bisa membuatmu berkembang lebih baik. Abaikan pendapat yang jauh dari identitas diri dan hanya mengganggu pikiranmu.

5. Lakukan yang Bikin Bahagia

© Dream

Kegiatan yang menyenangkan bisa membuatmu lebih tenang. Dengan begitu, kamu pun akan lebih mudah merasa percaya diri. Sahabat Dream bisa traveling ke daerah yang sejuk atau ke pantai, menulis, membaca, mendengarkan musik, menggambar, atau bermain game.

Setelah melakukan hobi dan merasa lebih tenang, kamu bisa fokus untuk meningkatkan potensi serta kemampuan diri.

Akhirnya, kamu pun bisa meningkatkan kepercayaan diri.

Laporan: Amanda Syavira/ Sumber: Forbes