Musik sudah banyak orang tahu bisa menenangkan jiwa yang gelisah. Ternyata tak hanya itu, keharmonisan irama musik juga dapat mengurangi rasa sakit fisik.
Dream - Musik sudah banyak orang tahu bisa menenangkan jiwa yang gelisah. Ternyata tak hanya itu, keharmonisan irama musik juga dapat mengurangi rasa sakit fisik.
Dikutip Dailymail, Jumat 29 Januari 2016, empat dari sepuluh orang penderita sakit fisik seperti tulang, merasakan perubahaan setelah mendengarkan musik.
Menurut survei yang dilakukan LlyodsPharmacy di Inggris, musik pop dapat membantu kesehatan masyarakat sebanyak 21 persen. Kemudian di posisi kedua ditempati musik klasik yakni 17 persen, diikuti rock atau musik indie sebanyak 16 persen.
Survei ini melibatkan 1.500 orang usia 16 sampai 25 tahun. Dari pertanyaan yang diberikan diketahui lagu yang paling membantu meredakan sakit yaitu, alunan musik dari Simon dan Garfunkel, Robbie Williams dan Elton Jhon.
"Orang sakit harus mencoba menemukan beberapa aktivitas. Dengan mendengarkan musik dapat membantu meningkatkan kesehatan, dan tidak hanya mental tetapi fisik. Dengan tubuh yang rileks maka rasa sakit tidak akan terasa," kata David Bradshaw dari University of Utah Pain Management Centre.
Apoteker dari LloydsPharmacy, Andrew Mawhinney pun mengatakan, perubahan gaya hidup seperti olahraga dan mendengar musik membantu meringankan rasa sakit.
"Setelah melakukan survei dengan pertanyaan-pertanyaan manfaat musik untuk kesehatan, ternyata musik itu menguntungkan. Tidak hanya fisik, rasa gelisah dapat terobati dengan musik," tuturnya. (Ism)
