9 Manfaat Bunga Sepatu untuk Tubuh, Kaya Antioksidan yang Ampuh Lawan Radikal Bebas

Reporter : Widya Resti Oktaviana
Senin, 4 April 2022 12:45

Manfaat Bunga Sepatu Untuk Tubuh (Foto Ilustrasi: Unsplash.com)

Selain berfungsi sebagai tanaman hias, bunga sepatu memiliki khasiat yang baik bagi tubuh.

Dream – Bagi masyarakat Indonesia, bunga sepatu tentunya sudah sangat familiar. Bahkan tidak sedikit orang yang menanam tanaman ini di halaman rumah dan bisa semakin mempercantik. Bunga sepatu sendiri ada berbagai macam warna lho, sahabat Dream. Ada yang merah, merah muda, kuning, dan putih.

Tak hanya cocok sebagai tanaman yang mempercantik halaman rumah saja. Ternyata manfaat bunga sepatu sangatlah baik untuk mendukung kesehatan. Mungkin hal ini belum banyak diketahui orang karena bunga tersebut selama ini hanya dikenal sebagian besar orang sebagai hiasan saja.

Perlu sahabat Dream ketahui, bahwa kelopak bunga sepatu yang cantik itu bisa dijadikan sebagai teh yang menyehatkan. Tentunya bunga sepatu harus dikeringkan terlebih dahulu, baru kemudian bisa diseduh menjadi teh. Cita rasanya yang manis dan asam memberikan kesegaran tersendiri saat diminum.

Nah, berikut adalah beberapa manfaat bunga sepatu untuk kesehatan sebagaimana telah dirangkum oleh Dream melalui merdeka.com.

1 dari 3 halaman

Manfaat Bunga Sepatu untuk Tubuh

Sebagai Sumber Antioksidan

Manfaat bunga sepatu yang pertama adalah sebagai sumber antioksidan. Oleh karena itu, bunga sepatu bisa diandalkan untuk mencegah dari serangan radikal bebas yang berbahaya. Bahkan hal ini juga telah dilakukan penelitian pada seekor tikus.

Hasilnya, bunga sepatu mampu meningkatkan jumlah enzim antioksidan dan mengurangi dari efek berbahaya radikal bebas hingga mencapai 92 persen.

Menurunkan Kolesterol

Keberadaan kolesterol dalam jumlah yang banyak tentu saja tidak baik bagi tubuh. Oleh karena itu, kadar kolesterol di dalam tubuh haruslah dikurangi agar tubuh tetap terjaga kesehatannya. Salah satu manfaat bunga sepatu adalah menurunkan kolesterol.

Dari sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2011 membuktikan bahwa orang yang memiliki riwayat darah tinggi dan mengonsumsi ramuan bunga sepatu dalam waktu dua kali sehari, selama 30 hari, maka mampu menurunkan kolesterol secara signifikan. Oleh karena itu, penderita kolesterol pun dianjurkan untuk mengonsumsi teh dari bunga sepatu.

Menyehatkan Pencernaan

Manfaat bunga sepatu yang sayang jika dilewatkan adalah bisa menyehatkan pencernaan. Di mana teh bunga sepatu akan membantu dalam menghidrasi tubuh. Teh bunga sepatu juga berfungsi untuk diuretik alami, membantu menghilangkan air dan natrium yang ada di dalam tubuh. Selain itu, juga bisa membantu melancarkan buang air kecil serta pergerakan usus.

2 dari 3 halaman

Manfaat Bunga Sepatu untuk Tubuh

Menurunkan Tekanan Darah

Tekanan darah yang terlalu tinggi tentu saja tidak baik bagi kesehatan. Salah satunya bisa memicu hadirnya penyakit stroke. Nah, untuk menurunkan tekanan darah, sahabat Dream bisa mengonsumsi bunga sepatu. Bahkan telah dilakukan penelitian bahwa teh dari bunga sepatu bisa menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik.

Dalam penelitian lainnya yang diterbitkan oleh “ phytomedicine”, membuktikan bahwa subyek yang mengonsumsi air dari 10 gram kelopak kering bunga sepatu bisa menurunkan tekanan darah dalam waktu selama empat minggu.

Bersifat Anti Bakteri

Bunga sepatu adalah obat herbal yang anti bakteri. Di mana bakteri sendiri bisa mengancam kesehatan manusia dan mendatangkan infeksi serta penyakit. Dalam sebuah studi membuktikan bahwa ekstrak dari bunga sepatu ampu menghambat aktivitas dari E.coli. E.coli sendiri adalah bakteri yang menyebabkan beberapa gejala, seperti diare dan kram.

Menguatkan Imunitas Tubuh

Imunitas tubuh yang kuat sangatlah diperlukan agar tubuh bisa melawan datangnya bakteri dan virus yang membawa penyakit. Salah satu cara untuk menguatkan imunitas tubuh adalah dengan mengonsumsi teh bunga sepatu. Di mana teh ini memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi.

Selain itu, ada juga kandungan berupa phytochemical yang hampir sama dengan polifenol atau antosianin yang mampu mencegah dari peradangan. Bunga sepatu juga bersifat anti bakteri yang bisa menghindarkan sahabat Dream dari infeksi penyebab datangnya penyakit.

3 dari 3 halaman

Manfaat Bunga Sepatu untuk Tubuh

Menjaga Kesehatan Hati

Manfaat bunga sepatu berikutnya adalah menjaga kesehatan hati. Di mana teh dari bunga sepatu bisa membuat kinerja hati lebih efisien. Selain itu, dari studi yang pernah dilakukan, membuktikan bahwa ada 19 orang yang mengalami kelebihan berat badan dan mengonsumsi ekstrak bunga sepatu selama 12 minggu. Dan hasilnya bisa mengurangi steatosis hati.

Mencegah Kanker

Kanker adalah salah satu penyakit yang sangat berbahaya. Namun, penyakit ini bisa sahabat Dream cegah. Caranya adalah dengan mengonsumsi bunga sepatu. Hal ini karena bunga cantik tersebut memiliki kandungan polifenol yang tinggi dan menjadi salah satu senyawa yang bersifat anti kanker. Itulah mengapa bunga sepatu ampuh dalam mencegah dari penyakit mematikan tersebut.

Menurunkan Berat Badan

Mana nih yang sedang usaha menurunkan berat badan? Ada kabar gembira buat kamu kalau bunga sepatu bisa membantu menurunkan berat badan. Tentunya mudah sekali untuk bisa menemukan bunga ini atau bisa juga kamu tanam sendiri di halaman rumah.

Mengonsumsi teh dari bunga sepatu bisa menjadi pengganti minuman manis lho, sahabat Dream. Apalagi ekstrak dari teh bunga sepatu dipercaya mampu menurunkan berat badan, lemak tubuh, dan indeks masa tubuh serta rasio pinggul ke pinggang.